進補

到了秋冬季節，很多人會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。以下4種食物是秋冬進補之寶，既可滋補又能潤燥。

冬季進補是祖國醫學家養生益壽的方法之一。中醫認為，冬季進補有平衡陰陽，疏通經絡，調和氣血，養精蓄銳之功效。

今天時序立冬，高雄賣場業者紛紛促銷冬令進補食品，由於國內部分食品近來發生殘留藥物問題，業者也打出具有品質認證的商品，搶攻冬令進補食品商機...

天氣漸漸轉涼，如何在季節轉換之際作好養生保健？中醫師建議保養之道就是要「去蕪存菁」，先將夏季飲用過多冰水所留下來的病根消除，再以涼補的藥...

高溫天氣會影響人的腸胃功能，食欲減退，導致人體有氣無力，所以在這段時期要注意適當進補。

許多中年男性感覺體力不支、精力不濟，借助補藥養生，其實，自然的食物相對于人工合成的藥品，其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好...

最近氣溫明顯下降，民眾紛紛準備進補，台中市林新醫院今天提醒民眾，冬令進補並非人人適合，要先了解自己的體質，最好事先請教醫師針對本身體質進...

食補勝藥補　　與藥補相比較，食補更為優越。本文向你推薦幾種四季食補佳品。圖

進補是人們熟知的養生方法之一，但要做到合理才能收到預期效果，以下幾點技巧你不可不知：把握好進補時機 圖

入秋以后，气候逐漸轉涼，同時秋高气爽，空气干燥，傳統醫學把這种气候特點稱為“秋燥”。秋燥，最易傷肺。這是因為肺主呼吸，通過支气管、鼻咽部...

健康無價！但在一般人心目中卻未必有這個觀念。一項調查發現，受訪的一千二百個家庭中，只有兩成表示會定期做運動，但卻有三成三表示願意付出較高...