熬夜

〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕連日加班、日夜顛倒，小心眼睛也會「過勞死」！一名在新竹園區工作的年輕女性，連續加班五、六天後，突然覺得文...

工作忙碌，熬夜有時候在所難免。但熬夜對健康的危害是很大的，你應該吃些才能將熬夜的傷害降至最低？

許多女士擔心黑眼圈會讓自己的年齡看上去有點老。中醫認為：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。長期熬夜、打麻將、過度看電...

很多人只要一熬夜臉色就會變得暗淡，並出現嚴重的黑眼圈，其實有個秘訣可以幫你改善——用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15...

哈，終於變回了party動物的原型！不過，這次可不想在徹夜狂歡之後又變成「灰姑娘」，如果你也有這樣的願望，就和我們一起進入快速保養時間...

現代社會，越來越多的人群加入到「熬夜族」的戰團，而「OT」成為使用頻率最高的詞彙。中山大學預防醫學研究所副所長蔣卓勤教授指出，熬夜對個人...

節假日熬夜，對很多人來說在所難免。如果不得已非要熬夜，事後又有何補救措施？有關專家對此提供了一些建議：

許多白領麗人都是夜貓子，夜深人靜，月光冷冷，正是她們工作和玩樂的好時光，或趕寫老闆明天要的市場分析報告，或通宵K歌。習慣了夜間活動的夜貓...

李姓大學生高中時即熬夜成性，加上有雄性禿家族病史，十八歲就出現雄性禿症狀，連續掉髮三年，經前往高雄市阮綜合醫院就診治療近五個月，症狀才逐...

天天熬夜上網，小心會殺了自己的「生機」！中國醫藥大學附設醫院中醫婦科醫師曹榮穎指出，工作壓力大加上熬夜上網的惡習，讓不少男士的精蟲數僅有...

隨著現代人生活型態改變及生活步調忙碌，習慣熬夜的人越來越多，有些人甚至將熬夜變成一種生活方式，認為夜深人靜，能專心工作、學習，但。若從健...

奧運比賽熱烈進行，不少球迷配合賽程，半夜不睡覺看棒球，也有選手親友看到親人晉級無望或是表現失常，跟著情緒失落。