水腫

黃芪始載於《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字：「耆，長也，黃耆色黃，為補藥之長，故名」。黃芪用的是...

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、感到吸不到氣、排...

從三明治、土司、沙拉或是開胃小菜，都可見到小黃瓜的身影。吃起來清脆爽口的小黃瓜，生吃、油炒烹煮皆適宜，它同時也是減肥族群的理想食材之一...

如何能開心地吃，又不會變胖？這是每一個人都想知道的事。坊間常強調吃什麼可以減重，可是適合這個人的食物，卻不一定適合另外一個人，這裡有個體...

上班太忙太累，沒有時間運動？感覺自己愈來愈臃腫？其實，有一個動作隨時隨地都能做，那就是踮腳尖。踮腳尖能幫你消水腫、防骨鬆，是低成本高效益...

一些女性在經前與經期會變「胖」，穿緊身褲感到緊繃、臉部浮腫，但其實這是水腫。可藉由運動促進代謝，或是通過一些動作促使水分回流，例如有氧運...

身體受到外界濕氣的影響，難以排除水份，體內濕氣累積過多，便有可能化為「濕邪」。體內濕氣過重，也可能衍生出許多疾病，如腹瀉、水腫、眩暈、肥...

胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩、拍打雙腿，可以幫...

紅豆水可有效消除水腫的功能，受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中，也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫、促進血液循環、改善便祕、改...

Michael 是一個健康向上的人，每天都熱衷於健身，還是一個業餘足球俱樂部的球員。工作穩定，夫妻恩愛，家庭和睦，除了抽了多年煙，沒有其...

如今，新陳代謝差引起的肥胖、水腫問題越來越普遍。除了調整飲食和生活習慣外，按摩腳底可以改善代謝，排出身體廢物，讓身材變健康。「腳底按摩之...

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，水液停...

濕氣分為外濕與內濕，外濕存於大自然，內濕存於體內。濕氣需人體陽氣運作，才能在體內正常運行。氣虛體質的人，濕氣容易堆積體內，產生重濁、脹痛...

氣虛是指生命能量的「氣」不足，臟腑功能低落。這類人的腸胃本就虛弱，除了要保養脾胃，也要用食補補足能量。此時的重點在於，選擇容易消化能溫暖...

冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是愛吃麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在體內不易排...

（大紀元記者羅蓉蓉綜合報導）人們在夏天最常出現的症狀就是中暑，而體內有火氣滋生的情況也十分常見，因此，要想有效的預防中暑的發生，可參考以...

腳水腫的部分，治療了2個月，反反覆覆的還是有一點腫。推測和她服用的西藥有關，代謝變慢。請她拿西藥單來看，上面寫著服藥副作用會引起水腫。只...

特發性肺纖維化患者在疾病進展中可能會出現一些情況需要特別注意和護理。

孕早期，不少年輕媽媽都有妊娠嘔吐，會減少膳食攝入以減輕一些嘔吐的現象；然而孕期媽媽又是那麼地需要全面營養。富含維生素D、 B12、鐵和葉...

大腿是人體中很容易堆積廢棄物，使血液循環惡化而導致浮腫。久之，水分會和老化廢物及脂肪合體成為脂肪團，讓外表看起來擁腫肥胖。

身體的血氣從心臟出發，70%的血液要由小腿肚负责再泵回心脏，所以說腳是人體的第二顆心臟一點也沒錯。

炎熱夏天，經常胃口不開，涼拌食物是最受歡迎的菜餚。川燙過的蘆筍淋上沙拉醬，冰涼酸甜的滋味，不僅消暑，蘆筍更含有能夠調節免疫力、降低高血壓...

現代人不論男女，不分年齡，都追求輕盈體態，除了美觀，也為了健康。然而，從日常飲食中辛苦地控制油脂、糖分的攝取，並不容易達到瘦身效果。「戒...

「風、寒、暑、濕、燥、火」，是人體六種致病因素，又稱六淫邪氣。其中濕是最容易滲透，有內濕的人，在濕氣大的春天還易引發身體種種不適。

（中央社記者許秩維台北9日電）幼年罹患腎病症候群的孫鈺如，因全身水腫，常遭受異樣眼光，更得定期住院治療，樂觀的她以同理心投身志工，希望幫...

(據台視新聞報導)如果產後兩個月，走兩步路就會喘，或是嚴重水腫，小心，就算你沒有心臟病史，也可能是嚴重的心臟衰竭病變！一名41歲的陳太太...

為了愛美，付出慘痛代價！一名25歲女性上班族小嘉，為了減肥，為了讓自己擁有細長的美腿，竟然買了高丹寧數的襪子，除了洗澡，每天幾乎是23小...

如果您常常感覺水腫、怕冷、記憶力變差，可能要注意了！很多中年女性有甲狀腺功能低下的問題，不過自己並不知道，甲狀腺功能低下會造成智商下降...