更年期

更年期是人生中的一個特定轉換時期——即退行性改變時期。女性更年期，是指月經完全停止前數月至絕經后若干年的一段時間(個別人可長達10年)...

現代女性一生中約有三分之一是在更年期后度過。因此醫師強調，了解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，的确值得大家多一分關心。　　

更年期是一個正常的生理過程，但它常給每個經歷更年期的人帶來很多麻煩和不适，尤其是女性朋友。

男性到了一定的年齡，隨著身體分泌的雄性激素的減少，也要進入更年期。科學研究證明，男性大約從三十歲開始，身體的生殖系統机能便開始退化，從睾...

所謂“食補不如心補”，就是除考慮合理選擇飲食營養外，更重要的是進行心理上的指導（心補），更年期婦女的許多神經精神症狀和心理狀態，靠藥物大...

一項調查發現，香港更年期婦女大多不關注本身的身心健康，只有兩至三成婦女會在出現更年期徵狀後看醫生。