喝水

不少人嘗試過多種方法來減重，其中可能包括喝水。那麼，喝水能幫助減重嗎？

多數人都有過急促且連續性的打嗝，不僅讓人感到不適，相當擾人。這類打嗝多為良性，原因多是吃飯太快、吃太飽或吃下含有氣體的食物，如碳酸飲料、...

60歲的林姓婦人罹患腎結石，做了3次體外震波碎石治療，但結石依舊「頑強」，根本打不掉，林婦依舊深受血尿、腰痛之苦。

蒂姆‧費里斯（Tim Ferriss）起床後，開始整理床鋪，冥想，做俯臥撐，記日誌，喝水。

在扶原中醫雲林總院總院長郭大維的診間，當一些患者訴說自己的症狀有怎麼睡都睡不飽、容易疲倦、有汗皰疹時，他們通常都診斷出有濕性體質。造成體...

據《太陽先驅報》報導，一些網絡名人在社交媒體宣揚一種危險的減肥法，即通過水果、蔬菜攝入水分代替飲水，健身教練和營養師警告這種減肥法可能帶...

168斷食法到底該怎麼吃？美女營養師高敏敏教大家按這張表照吃就對了。依6大類食物,並按照份量來吃。全穀雜糧類挑少加工精緻食品；豆魚蛋肉類...

隨年齡增長，尤其是過了40歲這個關卡，人們可能會發現，雖然與過去保持一樣的飲食及生活模式，卻變得更容易增加體重。這與新陳代謝隨著年紀下降...

飲食是治療糖尿病及預防糖尿病的基礎，醫師推薦5種有助降血糖的水：泡米水、白開水、咖啡、普洱茶、枸杞茶。這些生活中常見的水，各具有益健康的...

喝水補水雖然是最普通的事，但卻能幫助身體運輸營養，調節新陳代謝，進而增強人體對疾病的抵抗力，排除毒素。那麼，什麼時間應該多喝水？早上、下...

人們一口一口吃進的高熱量食物，使血中的膽固醇、三酸甘油酯越來越多，漸漸堆積在血管壁上，導致動脈硬化。現在研究發現，除了高血脂，血管內皮損...

睡覺睡到半夜突然肚子絞痛，這是一般人常有的經驗，雖然大部分的原因是吃壞東西，腸胃不適所造成，但也有可能是尿路結石而引起的。有人說，結石所...

脂肪肝已成為全球最常見的慢性疾病之一，雖然不易察覺症狀，不痛不癢，卻可能發展成肝硬化、肝癌。因脂肪肝是代謝的問題，不當的飲食習慣、久坐、...

每天要喝八杯水，好像已經成為常識。可是，並非所有人都適合。特別是脾虛的人，喝水多，容易出現濕氣重。脾虛就是腸胃差，不能迅速把水處理掉。如...

今年41歲的大陸女星章子怡與歌手汪峰結婚後，相繼迎來女兒「醒醒」及還不滿周歲的「弟弟」。產後復出的她身材纖細，近日受訪時她分享，她採用的...

古人說「藥補不如食補，食補不如水補」，水為「百藥之王」，從古至今都是如此。喝水注意4件事才養生。喝白水，才是最好的。喝水養生，也有講究...

廣東東莞市民張先生今年42歲，平時愛喝啤酒、愛吃肉，常因忙碌而不喝水。日前，他被檢查出雙腎重度積水，是由結石導致。醫生通過手術，在張先生...

大多數人都知道，為了健康一定要多喝水，但只有少數人每天會喝到足夠的量，若很少喝水，就會在不知不覺間進入慢性脫水的狀態。此外，許多人不知道...

大多數的貓咪天生不愛喝水，但不代表牠們不需要喝水。許多飼主到了愛貓被檢查出有腎臟病或泌尿道發炎之後，才發現事態的嚴重性。既然清楚貓咪這不...

白開水沒有味道，極其普通，卻是人們生活中最主要的水分來源，對於調節身體基本的生理機能，有著舉足輕重的作用。白開水還有很多功效，也能對抗某...

英國研究發現，馬拉松新手經過6個月的訓練後，血管年輕4歲，還降低了心臟病和中風發作的風險。初次參與馬拉松的跑者，陳冠誠建議最好在比賽前一...

腎結石是腎臟常見疾病，特徵是腰痛加血尿，痛起來一輩子不會忘記。患者一旦有腎結石，再次結石機率高，因此須從飲食上做好預防。草酸鈣結石和尿酸...

便秘雖不是重大疾病，但長期下來卻會對健康造成非常嚴重的影響。不僅代謝變差，精神與體力也隨之變差，長久更會引發其他重大疾病，千萬不可小覷...

德國自然攝影師倫茨（Lothar Lenz）近距離拍攝大黃蜂飛舞的短片，並以慢動作呈現，使這些辛勤採蜜的昆蟲看起來像60年代電影中的巨大...

網路熱傳的「8杯水減肥法」，一個月瘦5公斤，你試過嗎？人體70%由水構成，來門診諮詢減肥的學生常常都是水喝不夠。水能幫助人體排便、排毒、...

若我們經常有口乾的症狀，甚至危及身體健康的口乾，要如何調理為好呢？當然，喝水是最常用的方法，直接喝水可緩解口乾，但是不要喝太快，應慢慢喝...

一位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，隔天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，夜間下班後掛急診。醫師詢問病史...

水分對身體的作用，比你想像得更大。無法舒緩的劇烈疼痛，可能是身體脫水發出的訊號。一些患者因消化性潰瘍出現劇烈胃痛，持續幾小時、吃一堆藥都...