現時美國人平均每夜的睡眠時間僅為7小時。研究人員警告說，慢性睡眠缺乏會引起嚴重問題，而不僅僅是第二天打個盹就...

吸煙者為吸煙尋找的理由之一就是吸煙能使他們提高工作效率，而美國科學家日前的一項研究卻證明了這种說法根本就是謊...

科學家根据蔬菜所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。

癌症似惡魔，人人都可能受其侵害，但醫學研究證明，下列人群受害的可能性更大，應及早防范。

潤喉片以其清音利咽、消腫止痛且清涼可口、作用快而經濟方便成為人們日常用藥之一，可用來治療咽喉炎、聲音嘶啞、口...

美國專家研究發現，菠菜有助於防止大腦的老化。研究者對老鼠進行了為期8個月的飲食控制試驗後發現，老鼠的神經細胞...

商周時代的美食觀，和當時烹飪器具的發展、調味意識的增強有著密不可分的關係。

日前碰到兩個妊娠性糖尿病的案例，身材都是瘦長型，年紀也輕，無糖尿病家族史，一位接受治療及飲食指導，剖腹生產出...

首先，開水一定要燒透。水燒開后再延長3分鐘熄火，可使大部分有害物質隨水蒸气溢出。但也不是時間越長越好，水煮沸...

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人正常人長期或大量喝咖啡，將增加體內膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血...

為了擁有和保持自身健美的體型，女性在夏季應特別注意三圍的保健。

食物与藥物治病同出一理，因為“藥食同源”。食物治療或美容的基本方法，主要是祛除病邪，消除病因，協調臟腑的功能...

消費者購買葡萄酒應注意以下几點

食物和飲食習慣与人體許多癌症的發生及發展有著密切的關系。据有關資料表明，約有1／3的癌症与飲食有關。因此，主...

很多人都喜歡購買鮮嫩油綠的新鮮蔬菜，回家后趁著新鮮勁儿立即烹調食用。而科學家們的研究表明，新鮮并不一定意味著...

食用海鮮飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎...

威廉想把剛剛脫下的Ｔ恤衫疊起來，他拿起衫的肩部，翻過來，把袖子卷上。母親過來告訴他從下擺疊起更方便，并且皺褶...

男子自古以來就是与"剛毅"、"勇敢"這些詞匯相聯系的，其實，男性也有許多心理上的恐懼与擔心。歸納起來，男性生...

据中央社消息，衛生部統計說，奇里救濟省有二百零四腦膜炎病例，病患大部份是十四歲以下兒童，病情雖然擴大，不過衛...

你了解自己的健康狀況嗎？希望你拿起筆來，打出自己的健康得分（用是或不是，此項測試僅适用于女性）。

飯后吸煙的危害比平時大10倍。這是由于進食后的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心...

從小，我就對人生、宇宙充滿好奇，感嘆人們的命運為什么那么不同。相信善有善報，惡有惡報。覺得冥冥中有更高級的生...

主要手段在于洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。盡可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗發劑。可按配方自制綠...

干性頭發是由于生理的、病理的或人為的因素，造成頭發失去必需的油潤，顯得比較枯燥。真正的遺傳性干發比較少見，只...

南通跳麵，又叫「曹頂麵」、「切麵」或「小刀麵」。由於加工工藝講究，外觀粗細均勻，條長爽滑，柔韌有筋，因而久煮...

在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心里不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的一切苦衷。

今日醫學認為，咖啡對健康有害。

男性得心臟病得机率要高于女性，那么心臟病為何“重男輕女”呢？醫學專家為我們揭開了其中的奧秘。

食勿過飽，淡食雜食人體每天只要攝取7　03焦耳的熱量，就足以維持細胞正常的生理活動。

在炎熱的夏季，啤酒是許多家庭的必備飲品之一。然而，盡管啤酒有著“液體面包”之稱，具有很高的營養价值，但下面的...