廚房必備珍寶「食鹽」妙用多，別再花冤枉錢！今日加碼分享：食「鹽」而肥是真的，6類人要少吃鹽！

儘管有不少人可能聽說塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料）無所不在，而且會危害人體健康，但可能不...

成年子女對父母講話不客氣、不耐煩，為人父母該如何溝通不至於傷了親子關係？作者在這個親子衝突的小故事融入了諸多...

玫瑰是耐寒植物，在高緯度地區也可以栽種，但在冬天需要額外的呵護，以確保它們不會因低溫而受損。只要花幾分鐘時間...

英國一名老婦在慶祝105歲生日時表示，她長壽和快樂的祕訣就是練瑜珈。她認為人活著就要動，而練瑜珈可以讓她好好...

養貓的人總是希望自己的愛貓健康和快樂，能夠常伴左右。對此，有獸醫專家分享了5個訣竅，希望可以幫助你達成這個目...

馬鈴薯（又稱土豆）是居家常見的食物。這種食物如果保存不當，很快就會發芽而產生毒素，不能食用，但如果適當保存的...

人們有時候會羨慕別人，其中包括同性與異性。而有關羨慕異性什麼是人們比較少探討的話題。現在，捷克的一項研究顯示...

航空公司通常要花三到四個月的時間將丟失的行李箱完璧歸趙。如果無法交還，他們就會將其賣給「無人認領行李商店」...

剛出爐或剛買回來的餅乾，總是香脆可口的。但是如果出爐或開封後沒能儘快吃完，經過了4、5天之後，餅乾很容易變陳...

本文中，營養師將為您破解補鈣的三個誤區，同時為您提供補鈣、鎖鈣策略，讓你的生活行動「鈣」有力！

小時候總是聽到「要多吃蔬菜」，長大後深受體重困擾，也總會要求自己要「吃蔬菜」。但是，你確定吃進去的真的是蔬菜...

停電時可以不依賴電力或天然氣煮飯的方法之一，就是利用太陽的能量來烹飪飯菜，並提供飲用水。只要陽光明媚，太陽能...

與失智者有效對話並持續交談是一門學問，很多照護者可能從未了解過。本文作者投入失智症照護及預防工作十餘年，來看...

一說到肉桂粉，人們可能會想到食物，畢竟它是居家常見的香料。然而，肉桂粉也有其他妙用。有專家就推薦在花園裡使用...

經過一夜的睡眠，以均衡營養的早餐作為一天的開始，能帶給你活力充沛的一天。在這個忙碌的時代，早餐怎麼吃更健康、...

除了食材與烹飪方法之外，優秀的廚師也講究切菜和切肉的刀法，這也被視為廚藝的一部分。那麼，切菜和切肉的刀法會影...

你可能曾經對著天上的星星許願，但有人說，我們看到的很多星星其實都已經死亡，所以願望不會實現。對此，有專家撰文...

隨著冬天的到來，除了氣溫驟降之外，你可能也會注意到自己到廁所小便的次數增多，也就是排尿會變得比較頻繁。為什麼...

在寒冷的冬天，高緯度地區的居民難免要使用暖氣來保暖，但這會衍生能源費用。對此，有專家分享了一個訣竅，只要做一...

攝影家廖翠環，雖然是一名家庭主婦，但對攝影的熱情卻絲毫不輸專業攝影師。她的微距攝影之路剛剛開始，僅僅半個月的...

人們在冬天似乎比較容易罹患一般的感冒或流行性感冒（以下稱流感），彷彿是天氣寒冷造成的。然而，有專家表示，天氣...

萬一長時間停電，該怎麼煮飯? 專家建議使用多用途的荷蘭鍋（鑄鐵鍋）烹飪食物，它可用木炭為燃料，不需要用電，可...

倒一杯涼水，開一個茶包，放進微波爐裡加熱1分半鐘，就能喝到一杯熱呼呼的茶。這聽起來似乎不錯，但實際操作時卻會...

人們常說：「開卷有益。」除了能獲取知識、紓解壓力和增進心理健康等益處之外，閱讀還能強化大腦的功能。有研究顯示...

喝咖啡早已融入現代人的生活，無論是提神醒腦或燃燒脂肪，來杯熱熱的咖啡能使你精力充沛，也有助舒緩因工作而緊繃的...

塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料）是一種新型污染物，在空氣、水、土壤和人類的食物中普遍存在...

多數人可能以為，某個清潔劑效果很好，如果與另一種清潔劑混合使用，效果就會更好。事實並非如此，有些東西是不能混...

大樓或公寓屋內天花板漏水，往往造成樓上樓下鄰居糾紛，甚至對簿公堂。老舊房屋浴室及陽臺地面防水層老化，或埋設於...

人們常說：「我要去睡個美容覺。」也就是在午夜之前早點入睡，據說這對外貌和健康有益。事實上，有醫生表示，「美容...