職場加油站

那些讓我們更容易焦慮的基因也可以是種祝福。身為敏感和反應敏捷的人，這種特質不論對你自己或身邊的人都有許多好處，只是需要你花多一點時間去學習和理解你的身體感官知覺和想法，如此你便能找到有效管理它們的方法，感覺更有掌控力。

2022年02月25日 4:29 PM

從解凍牛排到煎好的過程是「程序知識」。不先學「程序知識」，先學一卡車「事實知識」、「概念知識」、「後設認知知識」也沒有什麼用，回家還是做不出牛排來，沒過幾個禮拜就把這些知識忘得乾乾淨淨。但是，如果先學「程序知識」，因為記得那種「感覺」，後續的「事實知識」和「概念知識」，反而比較好黏附在上面。因為「跟你的目標相關」、跟「學習的流程」相關。原來我們從以前到現在都...

學習流程基礎知識流程知識概念知識事實知識後設認知知識高效率學習學習力煎牛排

2022年02月23日 9:29 PM

懂得自律才能遇見更好的自己

「將相本無種，男兒當自強」，王侯將相本來就不是天生的，想要將來有一番成就，在小孩時候就必須一直發奮圖強，時刻內省改進，才會見到充滿陽光的未來。

自律遇見更好的自己訓練自律自我成長自控能力

2022年02月23日 8:36 AM

危機當前 4步驟助你在對的時間做出好的決策

好決策有一個關鍵要素，就是清楚的時間表。好決策有時可能需要花數月的時間，有時則不需要這麼長的時間。1962年古巴飛彈危機，甘迺迪總統必須做出重大決定，假如他的決策不明智，可能會引發核戰。而他只有幾天、甚至幾小時可以做決定。

風險決策高效做決策辯論模式

2022年02月21日 9:37 AM

谷歌搜尋顯示這10種工作最多美國人想做

這場疫情改變了人們的生活與工作，其中有很多人離職，試圖尋找新的就業機會，進而催生了2021年的離職潮。谷歌公司依據其搜尋引擎的搜尋趨勢列出了最多美國人想從事的10種工作。

谷歌搜尋工作疫情趨勢

2022年02月12日 10:30 AM

肢體語言會出賣你﹗與人閒聊要注意這些動作

閒聊也是如此。自己說話的時候，對方如果毫無動作，說起話來也很尷尬吧。因此，我們在對話時總是下意識做出一些肢體語言。

溝通肢體語言說話話術人際關係

2022年01月28日 4:01 PM

要有好人緣只打招呼還不夠最好多加兩句話

講沒兩句就陷入沉默的對話與自然而然延續下去的對話，一流人士的對話當然屬於後者。那麼，開始對話時究竟要注意什麼呢？

對話打招呼寒暄閒聊說話話術人際關係

2022年01月27日 4:49 PM

與不講理的人共事「感謝」是很好用的方法

職權騷擾與威脅，從某種意義上來說，這個世界就是一個互相爭奪社會價值和自尊心的戰場，而這場戰爭的真正的贏家究竟是誰呢？

憤怒心情自尊心感謝情緒

2022年01月23日 9:30 PM

按讚！功能讓臉書大獲成功創始團隊卻後悔

用戶光是造訪支援按讚的網頁，臉書就會在訪客瀏覽器植入「cookies」。除了隱私問題，「讚」還有其他缺點：引發按讚數的競賽。「讚」提供了人們很明顯的誘因，大家開始在發文時追求按讚數。自己很重視的貼文要是沒獲得很多讚，人們就會心情沮喪。對商家來說，追求按讚數更是成為重要目標。他們的網頁累積的按讚數，決定了他們在臉書龐大受眾中的可見度。用戶如果對他們的網頁表達興...

臉書按讚行銷網路成癮祖克柏

2022年01月21日 9:00 AM

單打獨鬥時代已過商業生態系統打造新藍湖

台灣在全球產業鏈中如何找到競爭力？清華講座教授簡禎富提出建立商業生態系統，集合產業的力量，打造新藍湖策略。如台灣巨大和美利達兩大組車廠作為關鍵者，號召主要的零配件廠，2002 年成立台灣自行車產業聯盟（A-Team），在經濟部工業局與中衛發展中心等法人為協力者，導入豐田生產方式和工業工程技術，一起往高值化的高階自行車發展演進，而在台灣建立了共生的產業聚落，並...

商業生態系統藍海藍湖代工

2022年01月20日 7:39 PM

一心多用反而績效不彰先專注這2個目標

「忙碌才好，多做一點」心態，對身心有害。制定計畫時，短期成果目標應該要比較實際。最常看到的錯誤就是「目標設得很高，希望能盡量做到」，原因出在它對你我自信心所造成的影響。更別提，這樣的目標有很高的可能性會失敗。

目標制定計畫績效範圍忙碌

2022年01月20日 8:00 AM

臉書為什麼知道「你可能認識的朋友」？

臉書主管帕利哈皮提亞想到一個能幫助臉書成功的點子，沒料到也將替公司埋下禍根。 2008年初，臉書的成長趨緩。一年多前也發生過類似的低潮，當時開放註冊與動態消息尚未推出，因此這一次停滯更令人憂心，因為前方並沒有突破性的新產品等著上市，沒有人知道成長停滯的原因。「到達大約九千萬用戶後，我們就進入高原期，」祖克柏回想，「我記得當時人們說，不確定這輩子...

臉書你可能認識的朋友祖克柏

2022年01月19日 10:00 PM

解決問題不是一直檢討問題轉換思維關鍵1招

我們天生就會聚焦在「以問題為中心的想法」，大腦就是會執著在問題上，若沒有適當的訓練，幾乎不可能就此打住。最有效的思想控制方式，就是有策略地將問題和負面思考，轉換成「能做什麼加以改善」，或是所有其他解方導向類型的思考。

解決問題負面思考

2022年01月19日 7:02 PM

完美主義是心智脆弱的象徵？學會稱讚自己

完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。

完美主義者稱讚自信心焦慮

2022年01月18日 1:39 PM

從額頭看一個人的思考速度與工作效率

相由新生，臉上會表現出內心（性格與思考傾向等）的一切，能表現出一個人本質的資訊，在自己臉上也會顯現出思考、行動、溝通的傾向。知道自己與對方的類型做出恰當的應對這就是立基於相貌心理學的溝通。本文介紹如何從額頭看出一個人思考的快慢和工作效率。善用每個人的特質，安排適當的工作，能得到最佳的工作成果。

額頭思考工作效率

2022年01月13日 1:25 PM

是不是領導型人才看「臉」就知一二

大家是否都認為帥哥或美女比較吃香？這題的答案是NO！活用於國外企業與教育現場，以超過一億人的實例為基礎，發源於法國的「臉部」心理學強調臉是會改變的，不是因為天生的臉而決定成功或幸福。我們可以從臉上讀出許多資訊，如實行力、想像力、思考的速度、自制力、企圖心與獨立心、熱情等等，看臉就能理解99%，理解並活用這些臉部帶來的資訊，溝通與人際交往就會順利，是了解自己與...

領導型相貌心裡學太陽穴忠實型英雄型

2022年01月12日 2:56 PM

如何避免職家衝突？職業婦女3個因應之道

社會越見進步開放，女性肩負的角色也更加多元。除了職場上有所發揮，也身兼媽媽、妻子、媳婦等家庭角色。這些截然不同的角色往往不容易面面俱到，時間、壓力和被要求的行為特質帶來職家衝突。如何因應？

職家衝突職業婦女衝突壓力時間

2022年01月11日 2:05 PM

真誠是上策還能吸引貴人來相助

有些人會覺得我做生意的手法太過透明化、太值得信賴，可是我現在發現，他們正是因為這點才想跟我合作！即使偶爾有人占我便宜，又有誰在乎？我還記得剛開設網站（deangraziosi.com）並且對外公開時，我也是盡可能保持透明化，真心希望得到大家對每支影片、每次貼文的反饋。有時我會收到令人沮喪的意見，可是到頭來，還是維持真我，大家就是喜歡這樣的我，聽見別人分享的心...

真誠聆聽貴人信賴億萬富翁

2022年01月11日 10:30 AM

成功推銷屢試不爽：從對方的角度問一個問題

屢試不爽的成功習慣。如果你搞不懂對方究竟想要什麼，抑或很難「成交」，可以使用以下戰術，這方法通常能讓大家靜下來，你不需要端出大人物的架子就能主宰全場，真的屢試不爽。

推銷成功

2022年01月10日 3:05 PM

說服他人的第一守則：讓對方感到被理解

我敢說你看得出來，這項技巧不僅在會議室奏效，諸多場合也很有用。要是伴侶間的其中一方，希望對方了解自己的感受，卻吝於聽對方想說什麼，兩人很容易發生嚴重衝突。在我們內心，是這麼想的：「是、是，你說的都是！但以下是我的個人想法。」我們等待一個見縫插針的機會，高談闊論自己的論點。

說服力理解銷售

2022年01月07日 1:51 PM

一般人看不上的卻是億萬富翁的最高階習慣

當我回顧公司的成就和成功時，吸引力和說服力是我完美掌握的兩種最高階習慣，將我推向年輕時想都不敢想的繁榮富足。但這兩大致富因素經常遭人看扁，甚至被忽視。真正困難的是，有些人不想被貼上行銷人員和推銷員的標籤。如果能改變這種思維，以不覺得自己在推銷的方式思考，你能說服你成為最好的自己，同時說服他人去做你希望對方去做的事。

億萬富翁吸引力說服力致富推銷馬丁路德富蘭克林

2022年01月05日 5:42 PM

工作步調不一？釐清3條界線找到職場共感

「這種繁忙的工作狀態，到底會持續到什麼時候啊？」待在沒有「共感」的職場裡，是沒有辦法讓自己提升動力的（除了那一部分向前猛衝的人）。因為大家沒有動力，所以產生不了共感；因為沒有共感，動力也就跟著下降。惡性循環就這麼出現了！要如何改善這種沒有共感的職場環境呢？主管需要帶頭釐清工作的3個界線，讓部屬清楚工作的目的，讓大家看到工作的終點站是什麼？而不是永無止盡的加班...

職場共感症候群

2021年12月23日 10:00 AM

「進度不明」為何發生？2招改善工作報告流程

「報告」、「聯絡」、「討論」聽起來好像很容易辦到，實際實行起來，卻沒有那麼簡單。上司總是對「進度不明」感到不安，，沒能掌握進度可能影響專案進度，也可能延誤問題的處理。如何才能改善工作報告的效率呢？本文提出兩個處方箋：一個是訂定溝通計畫，決定好報告、聯絡、討論的時間點；另一個是專人負責追蹤進度，透過第三者追蹤進度，可以免去主管直接催促造成的緊張關係。藉由這兩個...

進度不明報告職場溝通追蹤進度

2021年12月16日 11:05 PM

找不到理想工作？擺脫比較心人生才有解答

「看到別人過得精彩，就好像失去什麼一樣難受，知道別人過得不順，就好像得到什麼一樣安然。」如果你也有這種難以啟齒的心境，千萬不要去迴避它，因為那可能是「比較級人生」的妒忌心在作祟。哈利波特電影中有一段對白，鄧不利多曾對哈利波特說：「讓我們展現真正自我的不是我們的能力，而是我們的選擇。」正視自己擁有什麼，你會發現更活出自在和真正的自由與快樂。

人生阿德勒心理學比較心解開人生方程式

2021年12月14日 9:00 AM

凡事親力親為是浪費天賦練習請人幫忙3招

職場上經常有這樣的情況，有的人凡事親力親為，不好意思將工作交代出去，結果自己累得沒有喘息的空間。其實將自己不擅長的工作交代給適當的人選，不僅對方能有所成長，還會感謝你。關鍵是如何將事情交代出去能達到雙贏的效果。《我要的新人生》作者川原卓巳，是日本整理教主近藤麻理惠的丈夫，也擔任Netflix實境節目「KonMari～怦然心動的人生整理魔法～」（Tidying...

親力親為天賦

2021年12月03日 10:00 AM

別再埋沒人生兩個練習找到自己的天賦