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提昇免疫力

〈大紀元記者施芝吟台灣台北報導〉今天運動了嗎?據衛生署國民健康調查局現,有近4成7的18歲以上國人過去2周沒有做運動。國健局建議國人應養成規律運動的習慣,可控制體重,並減少慢性疾病發生。
細胞中主要負起防疫功能的TRIM21蛋白,一旦發現病毒進入細胞,便負責加速病毒毀滅的機制。TRIM21抗體能夠依附在病毒的外面,並啟動被稱為「垃圾處理」的摧毀病毒系統,將病毒視為廢物的銷毀排除。
季節交替,好發流感,為了提醒大家注意健康,有專家建議食療,來增進身體免疫力,尤其是多喝牛奶,補充蛋白質。
近日科學家報告佛州南端基拉戈島(Key Largo)附近海域的藍綠藻(blue-green algae)中含有一種抗癌性化學物質﹐命名為拉戈唑 (largazole)。
(大紀元記者韓婕編譯)英國鄧迪大學(University of Abertay Dundee)進行的一項調查發現,男性的放鬆程度與對異性的吸引力之間有密切關係。調查顯示,男人越放鬆(體內的荷爾蒙皮質醇/壓力賀爾蒙愈低),越少焦慮,對女人的吸引力越大。
美國保健資訊網站Prevention指出,許多科學家已經證實,過去不被視為主流的另類醫學,對於預防和治療常見的病痛有顯著的療效。1999年,美國國會於國家衛生研究所設立了輔助及另類醫學中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM),評估如草藥及催眠與針灸等療法對身體和...
自古以來,芳香植物除了在日常飲食中,扮演調味的角色外,亦被應用於醫療保健上,根據草藥達人表示,天然香料必須每日食用才有其療效。
我認為母親是家庭的舵手,必須備有基本的常識,不能只當個100分的好母親、好妻子、好媳婦,但因為沒有正確的醫病常識,造成過敏孩子更多、更大的困惑,這不啻是愛之適足以害之。
我歸納了許多醫學資料,明白游泳可訓練過敏兒對溫度、濕度的適應能力,而且換氣可以增強呼吸功能及肺活量,是改善過敏症狀最好的運動,美國的醫生很鼓勵家長從小就讓孩子學游泳,有的家庭甚至在孩子才滿週歲時,就讓他們學習在泳池裡換氣呢。
我不認為類固醇是萬惡之最,它的確適用於急性場合,就如同開車發生緊急狀況時需要踩煞車的原理一樣。例如,含有類固醇的噴劑,被體內吸收的含量較少,當病患氣喘很嚴重時,我也會在急救需要下暫時使用。我認為醫生必須確定、掌握病人病狀的急症才考慮使用類固醇,而不是因為「保證藥到病除」而持續使用。
類固醇使用的範圍極廣,而且受使用者體質因素、劑量高低、服用期間長短……因素影響,可能誘發出許多副作用。最常見的副作用,就是長期使用重劑量的人,會出現食慾變好、體重增加、臉較圓(俗稱月亮臉),看起來變胖了,但頸背部突起(俗稱水牛背)、腹部變胖但四肢較細瘦,皮膚變得較薄,皮下的血管因皮膚透明度增加而使臉色看起來較紅,且胸部、腹部、大腿有時可見紫色條紋,容易有瘀青...
(大紀元記者沙莉編譯報導)科學家發現:剖腹產出生的孩子更容易患哮喘等過敏性疾病,因為他們沒得像自然分娩的嬰兒一樣從母親產道得到有益細菌。研究人員相信,人體細菌群落可能有助於防止各種疾病。此前的研究發現,剖腹產嬰兒患上食物過敏的風險要比自然出生的兒童高一倍多。
新一期的《美國醫學會期刊》指出:吸煙者若體內維生素B6及必需氨基酸的含量較高,其罹患肺癌的機率較缺乏營養的吸煙者降低五成。
過敏發炎所引起的痰液會卡在氣管的彎曲處,必須逐步訓練氣管肌肉,並用咳嗽的方式將痰咳出來,才能真正紓解過敏發炎的症狀。事實上有很多病人,尤其是小病人,雖然在治療期間咳嗽得很厲害,但是他們的直覺會告訴自己,身體確實有舒緩的感覺。
這些化學物質作用在鼻腔、鼻黏膜、眼睛、皮膚、在氣管產生黏液,黏液與灰塵結合,就會沉積在肺裡面,久了就會佔據空間,有些過敏的人想加強運動與呼吸新鮮空氣,特地跑去山上呼吸新鮮空氣,但不會又太大效用,因為肺部已經沒空間交換氧氣了。 因此,綜合起來,過敏的成因,是由下列五個條件所共同形成的。 1. 基因 2. 環境因素 3. 自由基 4. 過敏免疫學反應IgE 5....
(據台視新聞報導)建議人們半夜起床上廁所不要開燈的研究,是前幾個月在《癌症遺傳學與細胞遺傳學》期刊中刊登的研究論文,據英國列斯特大學和以色列海法大學合作的動物研究中發現,讓兩群老鼠持續待在12小時的黑暗中,但其中一群老鼠在黑暗中被突然開燈,持續1小時再關燈,之後比對兩群老鼠的健康情形。
現代人生活忙碌,壓力大,許多壓力隱藏於日常生活環節當中不易察覺,但對身體與心理健康的影響卻是最直接的。美國的研究曾指出,壓力容易導致身體免疫力下降,讓病菌有可趁之機。即便如此,多數人仍礙於忙碌而忽視了壓力對健康的影響。
研究顯示,容易感冒的人往往有一些同樣的生活習慣。本系列文章將提供醫生的建議,讓您免疫功能大大增加喔。
(據民視新聞報導)台灣國小學童,每2人就有1個是過敏體質,抗過敏症狀,除了吃藥之外,專家建議,其實最好方法,還是要從改善體質下手,有家長嘗試每天讓小朋友喝優酪乳來攝取益生菌,結果孩子每天打噴嚏和揉眼睛的情況,還真的減少了。
甲狀腺疾病或高度近視可能造成凸眼症,如果是單邊眼凸就要提高警覺。台中澄清醫院今天表示,單邊眼凸通常是眼窩腫瘤或眼窩發炎,應及早治療,以免造成視覺喪失的嚴重後果。
今天刊出的研究指出,預防性地使用一種廉價、常見處方抗生素,可大幅降低免疫系統遭後天免疫不全症後群(AIDS)病毒損害的非洲病患的死亡率。
(大紀元記者金沙編譯報導)你可知道人類的嗅覺能夠辨識上千種的氣味,比我們的味覺精準一萬倍
沙塵暴來襲,台北天空被粉塵籠罩,呈現灰濛濛的一片,因為空氣品質不佳,造成許多心肺功能與氣喘患者的不適,醫師建議,如果原本有氣喘或是敏感體質的民眾要特別注意,盡量少出門,如果不得已需在戶外活動,應戴上口罩,容易咳嗽或有氣喘的民眾,也要隨身攜帶氣管擴張劑,以備不時之需。
(大紀元記者黃玉燕台中報導)8歲小女孩放學回到家,手腳到處都淤青,有些是黑青,有些是紅點,連嘴巴牙齦都出血,媽媽以為小孩在學校被霸凌,經過詢問老師,小孩在校並未遭同學欺負。媽媽最後找上醫院門診,醫師懷疑有特發性兒童血小板減少性紫斑症,且有嚴重出血的危險,決定馬上給予住院檢查。
(大紀元記者游攸綜合編譯)根據最近在醫學期刊發表的研究指出:使用安慰劑(placebo)加上低劑量的藥物,不僅可以得到相同的療效,同時減少副作用。新興的心理神經免疫學(psychoneuro-immunology)領域認為,抵抗疾病的人類免疫系統能力與人心靈層面具有密切關連,當研究藥物療效時,應該考慮心理免疫學的範疇。
現代交通發達與便利,讓流感病毒快速的在國際間蔓延開來。近來大陸的疫情頻傳,陸客來台,或者赴大陸旅遊的旅客日益頻繁,都讓病源很「便利」攜帶入境,學校班級常聞停課事件。從人類的流行病歷史上來看,一場瘟疫下來,死亡人數都很驚人。拜科學之賜,細菌病毒肆無忌憚的橫掃全球。
過年將近,年菜怎麼吃才健康?台大醫院精選10大健康食材,包括鮭魚、蔓越莓、燕麥、青花菜等。營養師今天建議把這些具抗氧化特色食材加入年菜,提升免疫力。
目前是俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹好發季節,發作時如電擊般的劇烈疼痛令人難耐,大林慈濟綜合醫院皮膚科醫師郭立杰今天提醒患者要儘速就診,以免引起後遺症。
母乳是最理想的天然食品,不僅嬰兒易消化吸收,也含有促進生長激素,增加幼兒免疫力,但部分母親有產後缺乳問題,主要原因為乳汁化源的不足,以及乳汁排出困難2種症狀,如以藥膳食譜、按摩推拿等藥效調養與預防,將可有效改善。
過敏疾病包括氣喘、濕疹、過敏性鼻炎及蕁麻疹等,隨著工業化及空氣污染的增加,過敏人口有逐年增長的趨勢,根據統計,過敏人口幾乎高達八成,現在沒有過敏的人,也難保以後不會過敏。
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為紀念「四·二五」法輪功學員中南海和平上訪26周年,紐約法輪功學員將於4月19日(週六)中午在華人社區法拉盛舉行遊行及集會;同時大紀元及新唐人網站(epochtimes.com,ntdtv.com)、「乾淨世界」(ganjingworld....