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專欄›吳國斌中醫師

這種肥胖是濕氣引起的中醫4味茶飲健脾減重

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖...
鼻塞透不過氣？按摩2部位快速緩解

鼻塞是常見的症狀，是鼻腔黏膜發炎、鼻甲腫脹的結果。鼻塞剛開始常屬於感冒的一種症狀表現...
25%的脂肪肝沒症狀中醫如何治療脂肪肝？

中醫如何治療脂肪肝？我們發現，患有脂肪肝的人普遍具有的一個共同症狀就是「胃腸脹氣」...
心臟衰竭最初症狀易忽略！中醫揭保養心臟最好方法

心臟衰竭，俗稱「心臟無力」，是一種危重病證。心臟衰竭初時最常見的症狀就是喘，許多長者...
輔酵素Q10對心臟有益嗎？吃Q10注意這些事

坊間流行吃輔酵素Q10（輔酶Q10）來改善心臟的疾病，輔酵素Q10是什麼？到底有沒有...
早晨10分鐘這樣做保養眼睛改善便祕

早上運動身體，不僅有利養生，還可以為一天的活力做準備。但早晨沒有時間運動怎麼辦？醫師...
促進傷口癒合祛疤止痛古代的治傷靈藥

中國古代的外傷膏藥及內服藥，歷經許多朝代的經驗累積，總結了許多有效的方藥，療效驚人...
燒燙傷怎麼辦？中醫這樣處理速癒不留疤

燒燙傷乃古今中外之人常遇的急症，輕者僅身體局部燒燙傷，重者身體燒燙傷面積範圍較大，危...
心臟喜歡的5個運動常做改善心功能

針對不同的疾病，都有一個適當的「運動處方」。對於心臟功能不好，隨便動一動都會喘的人...
眼睛出現2症狀小心黃斑部病變中醫治療有妙招

黃斑部病變屬眼底病變，主要的症狀是看物體扭曲變形，其它症狀包括視物發暗或眼前有暗影...
中醫師：這5種食物是妙藥家裡一定要有

每個人自家的廚房都有一個天然的小藥鋪，如果能妥善運用，有些簡單的疾病，常可不藥而癒...
輕忽落枕當心頸部早退化 2招解救肩頸僵硬

落枕看似毛病不大，有些人也會自然痊癒，但如果情況嚴重或反覆出現，沒有及時處理，就可能...
失明第一原因白內障如何預防和保養？

白內障是眼科常見的病症之一，據流行病學的發病資料顯示，盲人中白內障致盲占41.06％...
中醫師推薦第一名早餐食物吃它養胃氣不易老

吃對早餐，不僅能保持健康，更能讓一天的開始保有充沛的活力，以應付一天煩忙的事物。早晨...
流鼻血怎麼辦？5個意想不到的方法可止血

流鼻血是什麼原因？流鼻血，古稱衄血，《說文解字‧血部》：「衄，鼻出血也。」流鼻血是鼻...

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