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專欄›吳國斌中醫師

食療流傳幾千年對證飲食治病有療效（二）

食物四氣的性質、五味的作用及五色與五臟的關係，各有其規律。
食療流傳幾千年對證飲食治病有療效(一)

現代人文明病越來越多，在防病及治病的方法上，除了服用藥物之外，也能經由飲食療法達到預...
魚肉入口消脂解膩不能少

即將歡度新年，介紹一道過年消脂解膩料理。本藥膳具有清熱解毒、降血壓，降血脂，可用於高...
寒流來襲「冷」疾病危險多

冬天來臨，寒流來襲造成許多「冷」刺激，也容易引發心血管疾病，對於心血管疾病患者、老年...
冬季不養生健康有擔憂(下)

冬主水而通於腎氣。冬主閉藏，腎主藏五臟六腑之精，冬季要順應自然界陰氣閉藏而注重養護腎...
如何照顧男人的健康與體力(二)

中醫認為，睡前洗腳，勝吃補藥。「春天洗腳，壯陽固托；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺...
如何照顧男人的健康與體力(一)

男人是多數家庭的支柱，在養家這樣的壓力下，男人該怎麼養生，到終老還能健康，這是許多男...
【上古名醫】黃帝

黃帝被認為是醫家之祖，是最早向人們傳授醫學知識的人。《黃帝內經》即黃帝與岐伯、雷公等...
杏仁

一般來說，治療用藥多用苦杏仁（又稱北杏），甜杏仁（又稱南杏）較少入藥，多作為副食品及...
杏仁的故事

杏仁為薔薇科落葉喬木植物杏、山杏、西伯利亞杏或東北杏的成熟種子。
夏季運動養生要領

中醫治病、養生強調「天人合一」，人的生活起居活動與大自然的運作相符，是最基本的養生之...
糯米食用宜忌

端午時節粽子是大家最常吃的應景食物，要如何開心地享受粽子的美味，又不會讓身體產生任何...
急躁性腸道症候群

現代人生活緊張，工作壓力大，飲食不正常，罹患「急躁性腸道症候群」的患者很多。在腸胃科...
十二指腸潰瘍出血之飲食宜忌

十二指腸潰瘍既久，黏膜一再損傷，進一步會造成十二指腸出血。嚴重者，穿孔出血導致腹膜感...
胃潰瘍及十二指腸潰瘍之中醫診療

瘍部位相接觸，那就更是疼痛劇烈胃潰瘍疼痛的特色是胸部人字骨之下「心窩」的部位有明顯的...

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