要預防靜脈曲張，可以多喝柳橙酒，並且將加些柳橙皮一起喝。然後儘量不要蹺腿，也不要久站。如果是要加強靜脈系統的抵抗力，並刺激腿部血液循環，則可以在一公升的沸水中，加入五十公克剛轉紅的葡萄葉，浸泡十分鐘，過濾之後一天喝三到四次，並且不要在用餐時間喝。
2009年10月07日 4:16 AM 養生之道
2009年10月07日 4:16 AM 俗話說每逢佳節倍思親，今年的中秋佳節你是如何寄托你對親人的相思的呢？在你品茶、吃月餅、賞月之時，是否已經向你的家人和親朋好友道了一聲問候呢？可不要小看這一聲問候，它可以解開思念的心結。很多人可能對這些禮節習以為常，並不以為然，認為只是禮儀上的事。其實不然。中華民族是禮儀之邦，我們幾千年來形成的禮儀除了維護我們鄰里乃至國家的和諧以外，和我們的健康還是分不開的...
2009年10月05日 10:25 AM 造成過敏性鼻炎的主要原因為對花粉、動物或某樣東西產生過敏，春季末特別容易發生。其症狀為連續打噴嚏、流鼻水與鼻塞，有時還會併髮結膜炎。因此，罹患過敏性鼻炎的人，經常會揉眼睛、揉鼻子及清喉嚨。
2009年10月04日 10:24 AM 我之所以興起寫這本書的念頭，是因為發現許多自古流傳的天然配方，確實對人體具有不可否認的療效。我對這點很感興趣，並試著進行瞭解，透過藥學的分析，我也找到了許多具體的生物學解釋，這些結果既合乎邏輯，卻又巧妙到令人驚訝！當然，本書只處理一些生活中常見的不適現象，而非重大疾病。不能因為有了這些配方，就忽略現代醫療的進步與重要性。當生理運作出現問題時，尋求醫生協助仍是...
2009年10月03日 12:15 AM 
長久以來，挪威人一直給人以善於運動、身材苗條的印象。然而，一個近期的研究顯示大約四分之一的挪威人超重，甚至可以說是肥胖。這意味著挪威目前有相當多過重的人口。
2009年09月28日 5:32 AM 
人一旦生病免不了想到看醫生吃藥，但是，病毒或細菌常常是變換莫測，再加上抗藥性的產生，因此藥物並非唯一的解決辦法。事實上，人體免疫系統自來就有應戰能力，而提升免疫作戰力可從多方管道著手，食物就是其中一種。《預防》雜誌提供幾種常見的增強免疫力之強力食物。
2009年09月21日 7:33 PM 
宅男或宅女容易憂鬱，現在就走出戶外，在草地上享受陽光，和三五好友聊天、吃東西、開懷的笑一笑，可以轉移注意力，減輕憂鬱症狀，但切記不要飲酒，因為飲酒過量容易造成情緒失調
2009年09月07日 9:13 AM 一、「寒」、「濕」、「痛」的三角關係 寒氣會在體內製造毒素 人類的體溫，不論在酷熱的夏天或寒冷的冬天，都維持在三十六‧五至三十七℃的狹窄範圍內。毫無疑問地，這樣的體溫是人類生存所需的一切生理機能，以及體內無數化學反應的原動力。
2009年09月05日 5:58 AM 
治療重大疾病是各國醫療衛生的重要議題。多年來醫學家們發現，看似無關聯的嚴重疾病相繼侵襲同一病患，這些併發症的出現使得病情加遽。據此專家建議患者瞭解與併發症之間的關聯性，提高警覺預防，藉此獲得早期診斷和治療，防範其他重症病魔的降臨，免除難耐的折磨之苦。
2009年08月30日 9:49 PM 5、水分攝取過量過多的水分使身體寒冷 有學者將地球形容為「充滿水分的星球」。地球就因為含水分，才能孕育生物，人類也得以進化。我們人類的生命誕生在宇宙中的地球上，因此地球又有小宇宙之稱。地球面積大約百分之七十被水覆蓋，很奇妙地與人類體重中百分之七十為水分正好吻合。
2009年08月30日 5:55 AM 3.現代人愛吃易使身體寒冷的食物忘記「身土不二」的法則，引發現代病 日本人的飲食生活，在二次大戰後隨著經濟的高度成長而急速變化，以一九六○年為界，逐漸轉向西洋的形式。
2009年08月29日 5:45 AM 根據政府機關報告，全美人口的平均壽命增加到了新高，幾乎近78歲。與過去十年相比，大約增加一年半的壽命。增加的主要原因是幾乎所有能導致死亡的因素都在下降。2007年出生的嬰兒比2006年出生的嬰兒要多三個月的壽命。
2009年08月28日 1:22 PM （大紀元記者鄧振梁綜合編譯）美國人平均每天吃22湯匙的糖，比一般建議使用量多出一倍。《美國心臟學會期刊》刊文建議美國民眾降低每日糖的攝取量，因為這些多餘的糖，轉化成過多剩餘的卡路里，這會導致肥胖。而肥胖引發的相關症狀已經是造成美國醫療開支高漲的重要原因之一。
2009年08月26日 2:59 AM 本書將依據中醫的陰陽論，由「寒氣」的觀點來解釋這些現代醫學的疾病，探討它們的實態，並找出治療法。我想讀者中一定有人感到奇怪，為什麼衣食居住各方面都比上一代豐富的現代人，卻會出現「寒氣」的問題。下面就來看看，瞭解現在是多麼寒冷的時代。
2009年08月23日 6:41 AM 
美國福斯新聞網(foxnews.com)報導，境內每人的醫療保健費用達到全球最高點，國民平均壽命創新高，但是，令人費解的是，美國人的平均壽命遠落後其他30個國家，在已開發國家中排名偏低。專家透析箇中隱憂，談平日預防保健之道。
2009年08月22日 10:58 PM 「寒症」常被認為是以女性為主的症狀，其實對現代人而言，這是與年齡、性別無關的切身健康問題。 手腳和腰部經常冰冷、疼痛、麻痺、胃腸功能不佳、貧血等，大家公認認為罹患「寒症」的人不斷增加；其實，因為沒有自覺的隱性寒症，而導致身體狀況不佳的人，也不在少數。曾有醫學學者指出，百分之八十的人類屬於「寒症」。從婦女病、慢性病，到死因排名榜名列前茅的癌症、腦中風、心臟病...
2009年08月22日 5:36 AM 今日頭條
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週一（4月21日），美國總統川普（特朗普）和第一夫人梅拉尼婭在白宮草坪舉行復活節滾彩蛋活動。這一傳統活動是白宮最富盛名的活動之一，每次都吸引大量孩子和家長參與。
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