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便秘問題

便秘自古困擾著各年齡層的人群,根治便秘,中醫有良方!
74歲的王老先生多年來患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜裡,他上衛生間解大便,由於便秘,用力稍大了一點便誘發了心絞痛。平時發生心絞痛時,他含上硝酸甘油,過一會兒就好了。這一天他又和平時一樣含了幾片硝酸甘油,但沒有效果,他就又加了幾片。就這樣,也止不住痛。第二天上午,家人送老人到醫院搶救。接診醫生檢查發現,老人面色蒼白,大汗淋漓,呼吸困難,咯粉紅色泡...
74歲的王老先生多年來患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。一天夜裡,他上衛生間解大便,由於便秘,用力稍大了一點便誘發了心絞痛。平時發生心絞痛時,他含上硝酸甘油,過一會兒就好了。這一天他又和平時一樣含了幾片硝酸甘油,但沒有效果,他就又加了幾片。就這樣,也止不住痛。第二天上午,家人送老人到解放軍304醫院搶救。接診醫生檢查發現,老人面色蒼白,大汗淋漓,呼吸困難...
俗話說:大便勿通心事重重,大便一通渾身輕松,不少人常為習慣性便秘而苦惱,這裡介紹一種簡便有效的通便保健功,患有習慣性便秘的人,如能每天堅持認真鍛煉這套通便保健功二三次,不僅能夠增加腹肌和胃腸平滑肌的血流量,促進新陳代謝,還能增強腸壁的張力和胃腸的蠕動,促使大便通暢。
功能性便秘是指由於生活規律改變、情緒抑郁、飲食因素、排便習慣不良、藥物作用等因素所致的便秘,例如,外出旅行的人,由於生活規律、周圍環境的改變,以及勞累等因素的影響,多會出現便秘,這種便秘則屬於功能性便秘。
便秘常被忽略,引起便秘的藥物更易被忽略。人們追查了許多便秘的原因,卻往往忽略就在身邊的原因。便秘一詞源於拉丁文,意思是“擁擠到一起”、“緊緊地包裹”。惱人的便秘日趨普遍,正常人群中20%的人有過便秘,輕者消化不良、倦怠、精力不集中、口臭、皮膚色素沉著、食欲欠佳……重者可威脅已有心髒病、腎衰、肝硬化患者的生命。
每日正常排便是人體健康的保證。隨著生活水平的提高,膳食結構的改變,便秘者幾乎隨處可見。
每日正常排便是人體健康的保證。隨著生活水平的提高,膳食結構的改變,便秘者幾乎隨處可見。
嬰幼兒大便乾燥,有時甚至引起肚子痛便不出來的情況也是很讓父母頭痛的問題。父母首先應該了解孩子便秘的原因,如用牛奶餵養、輔食不當或是生活作息不規則等等。
一位三十歲的高瘦女性十年來飽受便秘之苦,常得連吞四十顆瀉藥才能排便,便秘不但讓她無法工作、沒有自信,還因此得了憂鬱症。
台北市立中興醫院內科主治醫師陳建廷今天表示,當男性罹患攝護腺癌、女性罹患子宮頸癌時,有四分之一的患者容易因攝護腺癌或子宮頸癌影響大腸蠕動,導致便秘。
便秘是造成肥胖的原因之,有些人拼命吃青菜水果,便秘改善有限,乾脆吃便秘藥、使用甘油球,或花錢做大腸水療,在這種情況下,專業醫師建議這樣的人可以補充益菌,整腸健胃,便秘改善後,也有助於控制體重。
長時間坐著工作,運動不足;工作壓力大,經常精神緊張;不愿上外面不干淨的廁所而長時間的忍便。辦公室女性經常受著便秘的困擾,長此以往不僅使得人面色灰暗、精神不振,還會生出習慣性便秘、乳腺癌、高血壓等病症。
小儿便秘問答
父母常爲訓練孩子的排泄習慣而大傷腦筋,年輕的父母會被家庭、朋友和專家的意見弄得不知所措。其實,有些孩子能够比別的孩子更快地學會控制大小便,這就像一些孩子學會走路和說話比較早一樣。所以家長不必爲此太煩惱。 
便秘是指大便干燥不通、排便間隔時間延長,或想大便而排出困難。以下3种食療方法對便秘效果不錯。
入秋以来,不少人感到口干舌燥,有的还患上“秋燥病”:鼻腔干燥,一碰就出血。医生认为,这是因为干燥的天气加速了人体水分流失,而引起的鼻腔粘膜糜烂、出血。这种天气还会引起唇炎、皮肤湿疹、便秘等“秋燥病”。
在膳食中多吃粗纖維的食物:因膳食纖維在腸道中吸水,使糞便體積和重量增大,刺激腸蠕動,滑瀉糞便,促進排便。如:韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、柚子、冬菇、木耳、蕎麥、燕麥片等都是含膳食纖維高的食物。
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