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夏季保健

天氣熱,人們情緒也會受影響。隨著三伏天的來臨,氣溫逐漸增高,人們的心情似乎也變得糟糕起來。一些平日裡溫文爾雅,不急不怒的人,突然也莫名其妙變得煩躁不安,好發脾氣了。其實,這是高溫天氣在作祟,影響了人們的情緒。
天氣炎熱,開始使用涼蓆的市民增多,因為沒有做好草席的除蟎工作而引起的過敏、皮膚發炎等症狀的患者急增,專家提醒市民,夏季用涼蓆要謹防「蟎害」。
最近氣溫屢創新高,紫外線指數高達15以上,報載醫院急診室出現不少「熱」病患,一個個滿臉通紅、全身乾燥呈現嚴重脫水現象,甚至急性腎衰竭,差點需要洗腎。
好發於秋季的輪狀病毒,卻在炎熱的夏天悄悄發生,童綜合醫院小兒科最近發現有五名輪狀病毒的孩童上吐下瀉,經診治並給予電解質水份補充與藥物治療,才改善病況。
蓮子是蓮的果實,是一種老少皆宜的食療佳品。蓮子含有豐富澱粉、蛋白質和脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2和胡蘿蔔素的含量也相當豐富。
弟弟今年8歲,是一個聰明活潑的小男孩,最近天氣漸漸炎熱,學校的游泳課也開始了,弟弟很高興終於可以游泳了。可是,上完游泳課的第一天晚上,弟弟卻告訴媽媽左耳會痛而且聽不見,媽媽記得弟弟在三四歲時,常常因為中耳炎去看耳鼻喉科醫師,不過以前中耳炎發作時,都會有流鼻涕、咳嗽等感冒症狀,這次卻一點也沒有感冒的徵兆,好像不大一樣。於是把他帶去看醫生,結果醫生在弟弟的耳朵裡...
夏日炎炎,香甜多汁的芒果是許多人最愛的水果。芒果又名「望果」,即取意「希望之果」,果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,味道甘醇,果實夏季成熟時採收。
炎炎夏日,要記得多喝水,因為最近泌尿科醫師發現,有很多民眾尿路結石,前來就醫,有人甚至拖了太久,變成了腎水腫。
炎炎夏日,冰涼的飲料讓人通體舒暢,但卻容易影響腸胃機能,甚至造成胸悶、腹瀉、腹痛症狀,嘉義基督教醫院中醫部林臻瑋醫師強調,中醫認為脾為後天之本,掌管消化與吸收功能,更是一切氣血化生的來源,因此對於腸胃的保養特別重視
炎炎夏日全台各地氣溫屢創新高,醫院急診室裡也經常出現中暑的病患,醫師強調中暑病患如果沒有獲得及適切的處理,甚至會危害生命。
炎炎夏日,冰飲讓人通體舒暢,但容易影響腸胃機能,甚至造成胸悶、腹瀉、腹痛症狀,嘉義基督教醫院中醫部醫師林臻瑋強調,中醫認為脾為後天之本,掌管消化與吸收功能,更是一切氣血化生的來源,因此夏天對於腸胃的保養特別重視。
人們一般習慣於冬令進補,其實夏季也是需要進補的。
世界氣象專家指出,全球的氣溫正逐年的在向上攀升,近日來的酷熱,不但用電激增,罹患熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭、中暑等「環境性熱疾病」的病例也不斷增加。
 一年四季中,夏天是男性型脫髮的高發季節。但是很多人認為夏天天氣炎熱、出汗多、洗澡多,脫髮比以往多屬於正常現象,並不是疾病的表現,因而忽視脫髮治療。中山大學附屬第二醫院皮膚科郭慶副教授指出,其實,夏季強烈的紫外線照射容易給頭髮和頭部皮膚造成傷害,導致脫髮症狀加重,如果不及時治療往往會延誤病情。
夏季天氣酷熱,許多人常覺得頭昏昏、懶洋洋。不過,台北市立聯合醫院發現一名李姓患者常在工作中睡著卻不自知,經過檢查發現是甲狀腺機能低下。聯醫中醫院區醫生徐維偵今天召開記者會表示,甲狀腺機能低下已由過去的缺碘性轉變成自體免疫造成,民眾不要以為是小毛病而輕忽。
天氣越來越熱,各種飲料紛紛走入人們的視線。喝什麼樣的飲料更健康?本文對此作了詳細介紹,以便您在炎炎夏日選擇適合自己的健康飲品
夏季患兒發熱的原因主要有三:一是夏季氣溫高且濕度大,兒童適應力弱,體溫調節功能失常,導致體溫升高;二是貪涼飲冷、風扇直吹、空調溫度過低、冒雨受寒等,使汗腺功能失常,不能出汗散熱,導致體溫升高;三是感染病原微生物導致體溫升高。
夏日炎炎,高血壓患者除了需要藥物治療外,還應飲用一些養陰清熱、平肝潛陽的藥物,以助血壓下降。下面介紹幾款適宜於高血壓患者飲用的夏令藥茶。
面癱又稱面部神經炎或特發性面神經麻痺,多是一側面神經非特異性炎症引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱病因很多,大多數患者是因風寒之邪侵犯面部,即面部長時間受過冷刺激,而造成面部經絡氣血組織不通,面神經因缺血而麻痺,受面神經支配的面部表情肌就會因營養不足而出現功能障礙,導致面癱。
俗語則有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。」生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外,同時用於醫療保健與養生,這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑「辛而不葷,去邪避惡,生淡熟食,醋、醬、糟、鹽、蜜煎,調和,無不宜之,可蔬可和、可果可藥,其利搏矣。」
炎炎夏日,馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人,長時間曝曬在烈日下,易中暑、虛脫,引發皮炎。該如何對付和預防這些情況?
民間習俗認為「春天後母面」,不過,端午節過後,冬衣及棉被都可收起來,時序真正進入夏季。不過,夏天的濕熱常誘發濕疹,台北市立聯合醫院中醫師許恒壹表示,濕疹與皮膚接觸刺激原,及體質、飲食有關,民眾可多食綠豆、絲瓜等食物,避免食用海鮮及辛辣食物,改善症狀。
夏日,許多人不愛活動,生怕出汗,殊不知,過夏天,如果不讓身體出汗,則會影響健康。
天氣炎熱讓人們普遍感到不適。其實,氣象對人體的傷害是多方面的,包括溫度、濕度、氣壓、風力、日光等,這些因素單獨「行動」或聯合「侵襲」,會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調而致病,所以在飲食上應做些調整。
香菇蘆筍玉米筍   蘆筍是著名的抗癌蔬菜,它含有蘆丁類物質,對人體具有保健功效。同時,蘆筍中含有豐富的纖維素,可有效促進腸道廢物排出。玉米筍當中含有豐富的木聚糖和阿拉伯聚糖,不僅能促進腸道蠕動,還能包裹結合食物中的污染物質,幫助其從腸道排出。加上香菇中含有提高免疫力的真菌多糖,這道菜堪稱食品中可溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維、活性多糖類的大聚會,可以有效提高人...
夏天流汗多,易造成低血鉀,應根據自身情況多吃含鉀食物,如茶葉、香蕉、瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、草莓、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆、桃子等。
夏季不宜貪吃的四種食物
炎炎夏日,痛痛快快洗個澡,會頓感神爽氣舒。如能在水中加一些藥物,不但渾身涼爽,而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。下面介紹幾種夏季常用的藥浴方法。
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美國副總統J.D.萬斯(JD Vance)週五(3月28日)抵達格陵蘭,強調美國未來數十年將持續加強對北極安全的投入,並指在中俄威脅升高之際,格陵蘭的安全至關重要。這呼應了唐納德·川普(特朗普,Donald Trump)總天的說法,即格陵蘭...