食品與營養學家們建議，為保證身體健康和提高工作效率，下述一些食品是腦力工作者在選擇食品時最應注意的：
2006年11月20日 8:48 PM 上班族保健
〔自由時報記者洪素卿／台北報導〕推脂、塑身衣無助改變脂肪分布，不過，脂肪組織反覆受創或長期受壓，可能導致萎縮。日前有醫師接獲一名三十九歲女性的案例，她因為工作時習慣將大腿靠在機器上施力，短短幾個月，左大腿前側竟出現一道寬約兩公分的橫溝。
2006年10月02日 8:14 AM 絕大多數人都知道曬太陽有促進鈣的吸收等好處，但能夠說出原因的卻不多。
2006年09月09日 10:50 PM IT一族、教師、新聞記者等都是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這些行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是，多數「職業病」是可防不可治的。
2006年08月25日 3:29 PM IT一族、教師、新聞記者等都是年輕人嚮往的職業，這個群體正在逐漸擴大。然而，這些行業也存在著一些與職業相關的疾病。專家提醒人們，這些病大多數是由於平時不注意，粗心引起的。因此，預防這些疾病要從日常做起，必須引起重視的是，多數「職業病」是可防不可治的。
2006年08月25日 1:33 AM 根據一項有關上班族的心理健康調查顯示，日本三十多歲上班族罹患憂鬱症、心神疾病等「心病」者有急遽增加的趨勢。雇用三十多歲患有「心病」員工的公司，已經從兩年前的百分之四十九增加為百分之六十一。專家指出，這可能與公司講究績效主義及主管年齡降低有關。
2006年08月21日 10:56 PM 〔自由時報記者林相美／台北報導〕職業醫學科醫師表示，癌症的職業病認定相當困難，因為癌症的成因複雜，要先排除其他可能病因，加上國內勞工處於弱勢，一旦罹癌，未必拿得到暴露物質、暴露量等相關資料。
2006年07月24日 11:08 AM 
〔自由時報記者林相美／台北報導〕許多行業需要久站，因此造成肌肉酸痛、坐骨神經痛等後遺症，成為職業病門診的新興病因。台北市衛生局職場健康促進委員會首度針對久站工作族群訂定自我檢測表，建議勞方提供可調整的腳踏墊或座椅，並縮短每班時數，減少久站時間。
2006年07月12日 9:48 AM 
脂肪肝暴增 每兩人就有一位，根據一份肝病防治學術基金會所公佈之『上班族脂肪肝罹患率調查報告』指出：自民國92年至94年間，透過實際超音波檢查，高達九千位上班族當中（有效問卷近4000份），發現上班族脂肪肝罹患率高達42.9%，其中男性罹患率竟高達49.12%，可見國人脂肪肝盛行率約在40%~50%間，換句話說，台灣每兩個人之中，就有一個人有脂肪肝，這個數字遠...
2006年03月29日 10:42 PM 台灣行政院衛生署管制藥品管理局今天 (28日) 公布，全台首次的全國性藥物濫用調查報告，結果發現，不同一般人總以為吸毒者多數是社經地位低的刻板印象，台灣有工作者的藥物濫用盛行率是無業或失業者的1.7倍。安非他命則是濫用的主流。
2006年03月28日 9:16 PM 英國學者今天發表的研究指出，所謂的「病態大樓症候群」（Sick BuildingSyndrome，SBS）名字可能取錯了，在工作場所出現類似感冒的症狀，與大樓環境關係不大，反而主要是因為工作壓力、不滿、獲得的支持少所引起。
2006年03月23日 2:54 PM 多吃少動的上班族當心健康亮起紅燈！根據肝病防治學術基金會最新調查顯示，「脂肪肝」已成國內上班族最普遍的肝臟問題，罹患比率高達四成，其中男性罹患率接近五成，相當於每兩個人，就有一個人有脂肪肝，是嚴重的健康警訊。
2006年03月09日 6:23 PM 職業婦女壓力大，當 心「火燒心」，一項調查顯示，女性罹患胃食道逆流症 的比率是男性的三倍以上，其中有的人因為火燒心的症 狀，誤以為心臟病或懷孕，虛驚一場後，才了解該是放 鬆事業及家庭雙重壓力的時候。
2006年03月08日 8:20 PM 新春假期剛結束，有些上班族今天出現精神恍惚、注意力不集中，甚至食慾不振、腸胃不適等現象。大林慈濟醫院營養師黃育華今天表示，只要從調整飲食開始，就可以擺脫「收假症候群」。
2006年02月06日 5:17 PM 一名廿四歲的女姓上班族本身為敏感性皮膚，由於從事文書處理，須長時間接觸電腦，二、三年下來，臉部皮膚出現紅癢、局部丘疹，一旦不接觸電腦，症狀又好轉，症狀反覆發作，造成微血管擴張，臉部清晰可見絲絲血管。
2005年12月22日 5:45 AM 最近天氣好冷，偏偏到了年底，工作壓力又特別大，醫生觀察不少中年人同時面臨多重壓力，一不小心就容易引發重症甚至猝死意外，提醒四、五十歲的中壯年，這個時候要特別注意養生，不但應該控制飲食、避免大魚大肉，平常有心血管、潰瘍等疾病的患者要隨身攜帶藥物，就算平常沒有什麼毛病，這個季節也不可以過勞，每天至少要好好睡足七個小時以上，才可以安然度過年關。(羅皓恩報導)
2005年12月20日 6:18 AM 自由時報記者王昶閔╱台北報導物理治療師公會理事長簡文仁表示，工作場所設計不良，容易引發肌肉痠痛、下背痛、筋骨系統疼痛等，要減少職業傷害，應該從改善工作環境、勞動條件做起，建議資方可以聘請復健科醫師、物理治療師為顧問，定期檢視職場安全，改善不利的工作條件。
2005年10月08日 5:48 AM 今日頭條
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今天（4月20日）是復活節週日。在這個重大的節日中，美國總統川普（特朗普）發表聲明，祝願大家復活節快樂，也希望這一天為所有的慶祝者帶來「和平與歡樂」。
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