台北市衛生局調查職業婦女，哺育母乳的比例，發現住院期間有六成的媽媽會哺餵母乳，不過回到工作職場，持續哺乳的母親，只剩兩成七不到，台北市衛生局為了鼓勵媽媽多餵母乳，規劃了『哺乳計畫』，推廣每天上班花一個小時集乳，可以讓孩子增加免疫抵抗力。(林麗玉報導)
2008年03月10日 1:17 PM 上班族保健
2008年03月10日 1:17 PM 台清大一名研究生長期努力唸書卻不幸過勞死，其實，無論是學生或是上班族，都很容易因為眼睛長期緊盯電腦，造成眼睛過度勞累，醫師警告，如果長期讓眼睛疲勞，小心三十歲就提早出現老花眼。
2008年03月02日 12:48 AM 隨著科技日新月異，一般人每天所面對的知識不斷地推陳出新，上班族就像是一塊海綿，必須不斷吸收最新的資訊，加上業務量愈來愈多，無形中身體就產生了一股巨大的「壓力」。壓力對人們而言，有其好處和壞處，好處方面，使人們更加努力去完成該做的事；壞處方面，則會使人們生理與心理產生偏差，最後造成身心受創。
2008年02月25日 6:06 PM 相信現代人，尤其是上班族，對久坐絕不陌生：每天乘車或開車上下班，到辦公室後一坐下來除了上廁所外就不輕易站起來，下班後就坐到電視機前懶得再動……如果一周少於3次體育活動，每次活動少於20分鐘，那很不幸，你已經加入了久坐生活方式的隊伍中。
2008年01月27日 10:42 PM 二十七歲在銀行上班的郭小姐長時間使用電腦，覺得肩膀僵硬、胸悶、胸痛，以為有心臟病，經台北市立聯合醫院中醫師診斷後發現是膏肓痛。郭小姐驚慌的問「病入膏肓」？醫師解釋，只是上背肌筋膜發炎，位置在俗稱的「膏肓穴」附近，郭小姐才鬆了一口氣。
2008年01月04日 10:23 AM 許多上班族因為長時間打電腦，常會出現肩頸僵硬，慢慢地連肩胛骨內側也跟著疼痛、出現胸悶，到最後還會出現胸痛情況，許多人會以為自己得了心臟方面的疾病，台北市立聯合醫院中醫師表示，其實這種疼痛是因為長時間肩膀處於緊繃，造成背部肌膜發炎，就是中醫俗稱的『膏肓病』。(林麗玉報導)
2008年01月03日 5:00 PM 隨著社會的發展，夜生活日益常態化，這使得夜間工作人數急增，這種「黑白顛倒」的作息制度會導致腎上腺皮脂激素分泌紊亂而損害身體健康。為此，專家提醒經常熬夜加班、上夜班或喜歡夜生活的「夜貓子」，要從飲食、心理、鍛煉等方面進行調整，以利於身體的自我保健。
2008年01月01日 10:10 AM 台北市立聯合醫院有一位五十多歲的病患，長期頸部僵硬、肩背酸痛、比較累的時候，還會出現頭痛，而最近一個月，這位病患發現他的右手手麻，經過X光檢查之後，發現罹患了頸椎病，醫師表示，頸椎病多發生於40歲以上的患者，常因為工作時間長，加上過度低頭，導致頸椎有骨刺形成，嚴重的話，會壓迫到頸椎神經。(林麗玉報導)
2007年12月03日 12:59 PM 當妳計劃懷孕時，可能還需要考慮到妳的工作。許多婦女在懷孕初期，通常自己都不知道，等到知道懷孕時，都已經過了好幾週了。因此，最好能夠有計劃的懷孕。並且了解自己的工作環境，有沒有什麼樣的化學物質存在。
2007年11月06日 4:40 PM 日益繁忙的社會中，人類的文明病不斷增加，日以繼夜在電腦前工作的上班族，常常因為疲勞轟炸而引發各種疾病，其中一項常見的就是脖子痛，因為長時間的電腦作業，在姿勢僵持許久的狀況下，引發各種頸部痠痛的原因，那麼該如何避免脖子痛呢？
2007年10月08日 6:11 PM 初夏時分，是女性充分展現自己迷人外表和玲瓏曲線的最好季節。一個身材勻稱、曲線優美、舉止瀟灑的人會讓人產生一種如沐春風、如飲醇酒般的舒適感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在辦公室坐八個小時甚至更長時間，過早出現肌肉鬆弛、皮膚皺縮、脂肪堆積等問題，使其魅力大打折扣。腿部粗壯也是令白領煩惱的常見問題之一。
2007年09月27日 9:12 PM 「有錢能使鬼推磨」不稀奇，有錢也能使人心甘情願開始減肥。最新一期「職業與環境醫學期刊」報導，僱主在辦公地點提供健身房、讓公司廚房餐點更符合健康概念等措施，其實都比不上直接提供現金更能說動上班族減肥。
2007年09月25日 2:16 PM 一位中年大學教授講課時，常忘記自己講到的段落，另一位餐廳老闆娘，也同樣有健忘問題，常忘了客人點的菜，醫師表示，早發性失智患者以及女性更年期，都可能有健忘問題，提醒民眾記憶力嚴重異常時，別輕忽警訊，應及早就醫，確定病因診治。
2007年09月19日 8:52 PM 研究發現，工作是睡眠不足的最大原因。美國睡眠雜誌一項以將近五千人為對象的調查，歸納出睡眠不足的原因；工作繁忙名列第一，其次依序是通勤、社交和玩樂。調查發現，45到50歲這個年齡層，為工作而犧牲睡眠的比例最高。多數受訪者都感覺，他們並沒有因為科技發達而減輕工作負擔。現代人生活忙碌到不只沒有時間運動，沒有時間好好進食，就連睡覺的時間都不夠。長期睡眠不足，一定會對...
2007年09月02日 2:31 PM 電梯、中央空調、有專人打掃的衛生間……工作在寫字樓裡的女孩看上去真是幸福。但是，當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥，當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而「浮出水面」的時候，你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。
2007年08月30日 10:36 PM 我們曾經聽說搭乘長途飛機，易罹患「經濟客艙綜合症」（英文簡稱為 DVT），也就是靜脈血管栓塞。長途飛行的旅客，因為長時間坐在狹小的座位上，下肢缺乏活動使腿部血液流動減慢，最後血管出現血栓。若血栓流入心臟、肺部 或腦部，會造成胸痛、呼吸困難，甚至中風、阻塞肺動脈，隨時致命。
2007年08月20日 8:09 PM 
現代人久坐，電腦族長時間盯著螢幕瞧、上班族長期頭頸維持一定姿勢，都易引起落枕；此外，氣虛體質的人夏日也易出現類似落枕症狀。台北市立聯合醫院中醫師顏志誠表示，輕微落枕可貼藥膏及適度按摩紓緩，嚴重落枕易出現頸部僵硬甚至發炎現象，此時不建議熱敷，應儘速治療。
2007年07月31日 1:45 PM 
上班族最常遇見的毛病，就是腰痠背痛。根據人力公司調查，近八成的上班族都有這方面的問題，但可千萬別以為，休息一下就可以了，要是長期的背痠腰痛，有可能是身體內臟疾病的警訊。
2007年06月26日 9:32 PM 銀耳紅棗瘦肉湯是由古醫書《補養篇》中的「黑木耳紅棗湯」演化而成，氣味清潤可口，具有活血潤燥、潔膚除斑之功，有助於消除面部褐斑和氣虛血淤引致的面色暗黃，對改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容養顏的家庭靚湯，尤其適宜工作緊張、壓力大的白領女士食用。
2007年06月16日 10:16 PM 今日頭條
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加沙反哈馬斯抗議活動的規模正在擴大。週三，數以千計的巴勒斯坦人在加沙北部一座城鎮的殘垣斷壁間遊行示威，許多人高喊反對哈馬斯的口號，罕見地公開表達對這個激進組織的憤怒。
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