某單身科技新貴，有一份讓人欽羨的工作，但早出晚歸加班就像家常便飯似的，工作壓力很大，睡眠似乎永遠不夠。咖啡、茶葉等提神飲料天天喝、時時喝，似乎從未停過，某日上午約11：00左右，當上樓梯到四樓時，突然的胸悶伴隨蒼白的臉無力的倒了下來，猝死在送醫的途中。留下年長的父母和同事間的不捨。
2008年11月04日 8:56 PM 上班族保健
2008年11月04日 8:56 PM (大紀元記者陳俊村編譯報導)西方有句格言：「只會用功不玩耍，聰明孩子也變傻」(All work and no play might make Jack a dull boy)。不過，這個格言沒有提到這個孩子可能會活的更久。因為最近科學家的研究顯示，認真是長壽的秘訣。
2008年11月02日 10:30 PM 張姓女學生暑期在高雄市一家百貨公司專櫃打工賺學費，整天久站下造成兩腿靜脈曲張，最近至高雄市彭賢禮皮膚科診所求診，皮膚科醫師彭賢禮今天呼籲，久站工作易造成腿部不適，應定時休息按摩或穿彈性襪，以免靜脈曲張上身。
2008年09月15日 12:25 PM HQ是當今最流行的概念，也就是你的“健商”。有調查資料表明，目前我國人群的現狀離健康素質的高標準還有很大差距，亞健康人群高達70％，算一算你的HQ夠高嗎？還有哪些生活方式需要調整一下？
2008年08月17日 1:17 PM 你是不是也有這種時候：一下子感到渾身特別沒力氣、肌肉酸痛、什麼也不想幹。即使有意識地休息一段時間，仍然沒有多大改善？現在，這些症狀正引起醫生的特別關注。因為有類似表現的慢性疲勞綜合症已成為45歲以下女性的常見病,因為它的症狀有時很像感冒，所以需要加以仔細區分。
2008年08月13日 12:50 PM 現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多有效的建議。
2008年08月07日 1:06 PM 症狀：小康是一名年輕的報社記者，平時腦子活絡，幹活勤懇，他寫的特稿經常被評為好稿。同事們對他的評價都很不錯，但只要一提起他的壞毛病，報社上下卻沒有人不搖頭的：“小康什麼都好，就是每隔一會兒就要出去抽兩支。”平時不覺得什麼，但最近幾天趕稿，晚上餓過頭就會出現胃部反酸的症狀，他的口裏常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹……小康很納悶，人家都說抽煙只...
2008年08月03日 11:11 AM 朝九卻非晚五，忙忙碌碌，現代都市的白領們正面臨嚴重的健康流失現象，雖然他們經常光顧健身房、ＳＰＡ，而且每天都服用大把的維生素藥片……然而，疲勞、頭疼、胃口不佳這些狀態還是揮之不去。專家指出，健康的飲食才是健康的基礎，健康的胃比多少維生素都管用呢！
2008年08月02日 10:51 AM 根據統計，18歲到25歲的學生，最容易腰酸背痛，其次為35歲到40歲的上班族，主要的原因，是因為長期坐著工作、或是長久站立，坐姿、站姿姿勢不良，醫師表示，許多民眾有不經意的習慣動作，都會嚴重傷害腰及背部，如果不改正錯誤的姿勢，即使治癒，也可能一再受傷。(林麗玉報導)
2008年07月21日 1:33 PM 常常覺得自己注意力無法集中，或是一工作就想睡覺嗎？小心你可能也是「缺氧」一族喔！因為有調查就發現，國人有九成，都有慢性缺氧的情形。
2008年07月08日 10:25 PM 對於現代都市白領來說，電腦和手機毫無疑問已經成為他們最親密的夥伴，他們和電腦、手機在一起的時間往往比與家人在一起都長，他們接觸鍵盤、滑鼠以及螢幕的次數超過了所有其他物品。所以，由電腦和手機帶來的新“電子職業病”正在困擾白領們。
2008年07月08日 7:04 PM 一般面臨考試壓力或工作壓力時，常會造成焦慮與失眠，適當的運用壓力確可轉化為動力，使自己更專注。除了一些傳統方式外，提供您一些方式，亦可提神醒腦、舒緩壓力。
2008年06月09日 3:29 AM 準內政部長廖風德的猝死，引發新一波的心臟健檢名人效應，其實檢查完畢，更重要的是健康促進，最近統一企業發起員工減腰，宏達電子提供員工戒菸得來速，新竹貨運則在戒菸戒檳榔之後，又有運將健身操，有的金控公司則是員工減重給獎金，樹立健康職場的標竿。
2008年06月01日 6:55 PM (大紀元記者康妮、諾愛爾編譯)我們很多人都需要長時間在電腦前工作，依目前的社會情況看，定期進行健身活動就變得很重要。否則，我們就會長坐不起。
2008年05月18日 8:14 AM 在辦公室中久坐，不但會使您的腰腹、腿部囤積脂肪，而且這樣的久坐和保持一個姿勢很容易對脊椎造成壓力，導致局部肌肉疲勞，進而引發頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。下面這套健身操可以幫助大家在辦公室內進行鍛煉，達到瘦身的目的。
2008年05月15日 8:45 AM 慢性疲勞常常會引起許多全身不適的症候群，如精神萎糜、手足酸軟，全身酸痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等，這些症候群通常被稱作「慢性疲勞綜合征」。美國國家疾病控制和預防中心把它視為——「21世紀人類的最大敵人」。
2008年05月09日 3:29 PM 
現代醫學研究表明：肥胖是一種疾病，隨著體重的增加，接踵而至的是大量的健康問題。美國營養學家研究顯示：45歲以上的人，體重如已超過了正常標準的10%，那麼每增加l磅，壽命就要減少29天。肥胖問題嚴重困擾著越來越多的人。
2008年04月13日 8:56 PM 研究發現，上班族中午小睡，有助於增進記憶力。
2008年03月24日 12:47 PM 
慈濟醫院斗六門診部肝膽胃腸科醫師曾長安今天指出，現代人生活忙碌緊張、壓力大，一不小心可能大腸激躁症找上門，最近一名從事勞力工作的中年男性，一次在忙碌工作後休息時暢飲冰水，之後幾個月發生排便不順，到醫院檢查發現，因為情緒緊張引起大腸激躁症。
2008年03月12日 6:51 PM 今日頭條
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美中關稅戰對中國外貿製造業企業造成巨大衝擊。廣東東莞一家有18年歷史的老牌出口製造企業近日發出通知，表示由於美國加徵關稅等外部經濟環境變化，生產訂單暫停，工廠自4月11日起放假一個月。多方報導顯示，美中貿易目前已處於事實停擺階段。
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