在劇烈健身運動后常有肌肉發脹、關節酸痛、精神疲乏之感。為了盡快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以為這樣可補充營養，滿足身体需要。其實，此時食用這些食品不但不利于解除疲勞，反而對身体有不良影響。
2001年04月30日 9:47 AM 運動健身
2001年04月30日 9:47 AM 愛好體育，并關注體育節目的人就一定會發現，NBA精彩的扣籃間，世界杯激烈的角逐中，奧運田徑的百米沖刺之時以及网球場上的騰、挪、奔、躍之際，NIKE、Adidas、Reebok的活力和魅力被喬丹、貝克漢姆、威廉姆斯和辛迪斯們演繹得淋漓º伬P，讓你不得不惊嘆“酷”就一個字———酷得有形、酷得有理，但也酷得難以接近。這些運動系列高度緩震的保護功能，夸張霸...
2001年04月26日 2:59 AM 有氧運動在治療抑郁症方面比藥物更為有效。
2001年03月29日 10:12 AM 健身花樣真是千奇百怪，層出不窮，据來自東京的消息報道，日本有8成的普通人家選擇自己動手洗私家車，其中大多平均2周洗1次，每次耗時3小時，有的竟每周洗車2次……
2001年03月11日 12:08 AM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
中共政治越來越不透明，在最近兩年，一些高官落馬不獲宣布或遲延宣布。同時許多高官落馬是在海外網上先被爆料，後來獲得證實。最近前中國媒體人趙蘭健爆出中共黨魁習近平的親信、軍委副主席何衛東被抓，雖然未最後獲官方確認，但消息已在海外持續發酵。
排行榜
TOPARTICLES