五禽戲是我國古代體育鍛煉的一種方法，創始人是東漢末年名醫華佗。華佗總結了前人模仿鳥獸動作以鍛煉身體的傳統做法，創編了一套保健體操，包括虎、鹿、熊、猿、鳥的動作和姿態，也就是五禽戲。它比瑞典發明的醫療體操要早一千多年。
2006年12月06日 11:55 PM 運動健身
2006年12月06日 11:55 PM 台灣地區罹患糖尿病患者比率直線上升，醫師提醒瘦子也應該當心。醫師指出，當人體胰島素作用不良無法控制體內血糖在一定標準時，就會引發糖尿病，有家族史的高危險群、加上後天多油高糖的飲食習慣，除了肥胖會誘發糖尿病，即使體型削瘦也可能罹患，呼籲民眾平常要多注意健康的食物取向與運動調控和健檢。(徐韻翔 報導)
2006年12月06日 11:39 AM 
處理： 1、在運動中發生腹部疼痛時，不單是運動性疾病的運動中腹痛，還有可能是內臟器質性病變及其它內科疾病發生，尤其是首先要考慮到急腹症發生的可能性，要迅速準確地做出鑒別，停止訓練送醫院急救。
2006年10月22日 11:06 AM 人的衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。專家為各年齡段的男性朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案，每個人都可以按照這個方案進行鍛煉，每週三次，每次45-60分鐘，堅持下去你就不必為體質不佳和身材臃腫而煩惱。
2006年10月20日 11:04 PM 
據統計，40％至90％的氣喘孩童在劇烈運動後，會引起支氣管壁痙攣而發生咳嗽、喘鳴等氣喘症狀，也就是運動誘發型氣喘；不過，只要預防及處置得宜，氣喘兒也可以有正常的體育活動。
2006年10月12日 10:33 AM 生理期帶來的生理痛及不便，常讓許多女性視運動為畏途，不過婦產科醫師指出，在生理期間多動一動，進行適當的運動，如跑步、散步或游泳，可以有效舒緩經痛甚至縮短經期。
2006年07月31日 11:24 AM 便秘不是大問題，但 常常困擾孩童及家長，萬芳醫院消化系內科主任鄭勇山今天指出，兒童便秘有九成以上屬於功能型便秘，大部分是緊張壓力、強忍便意形成惡性循環，從飲食、運動及補充纖維質、益菌著手，有助於排便通暢。
2006年07月08日 7:35 PM 許多人驗出血中膽固醇時太高時，都知道要少油多動，可能有不少人像35歲的邱先生一樣，拼命舉啞鈴、伏地挺身，練出臂肌和腹肌，膽固醇卻未明顯降低，原因是做錯了運動，必須要做快走、慢跑、游泳、登階、騎單車、有氧體操等有氧運動，才能燃燒脂肪改善血脂。
2006年07月07日 7:25 PM （大紀元記者翁玲編譯）瑪格利特．哥林諾住在美國紐約州首府西部的詹森市﹐當她進入更年期後﹐每個小時都會發生熱潮紅症狀，她以固定上健身房運動來抒解此症狀。 她說：「運動將熱潮紅症狀改善到一天只發生兩次; 但若忽略運動，這熱潮紅的症狀又會再度侵襲。」
2006年06月21日 12:18 AM 不同類型的運動有助於強身健體，現代人生活忙碌，鮮有體力及時間持續每天做運動，因此應將運動融入生活的一部分，且由較輕鬆的運動著手，使身體慢慢適應。以下介紹幾種簡單易行的運動法供讀者參考。
2006年06月11日 8:47 AM 當您心血來潮的想透過劇烈運動甩掉身上贅肉的話，這裏有一項最新研究要告訴您，這種如意算盤打錯了。因為一項新研究發現，溫和運動比劇烈運動更能消耗多餘的卡路里。
2006年05月07日 10:31 PM 自由時報文／林永增民國八十年8月1日我從教職屆齡退休。過慣了正常上下班的日子，退休後閒著無事可做，生活秩序顛倒，整天頭昏腦脹，食慾不振，自覺健康亮起了紅燈，內心甚為恐懼，要找回健康，必須多運動，過正常的生活。
2006年04月25日 10:19 AM 
相信很多女人都有經痛的經驗，約三分之二的女性朋友在月經來潮時，出現不等程度的下腹部收縮痛或陣痛，有時會伴隨上吐下瀉、漲氣、發冷、冒冷汗、腰酸痛背等等，在少數人中，甚至可能因疼痛而呈現半休克的狀態。
2006年03月21日 4:23 PM 今日頭條
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隨著美國總統川普（特朗普）對日方汽車進口政策的施壓，日本政府正在考慮將汽車安全標準納入雙邊關稅談判，以回應美方關切，爭取談判空間。
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