中國廣東省暨南大學的學者指出，有關喝紅酒和牛奶有助睡眠的說法並不科學，反而會帶來後遺症。
2008年03月22日 7:43 PM 睡眠問題
選情緊繃，不少人近來的睡眠品質為此受影響，在世界睡眠日前夕，哈佛健診院長林承箕表示，民眾在壓力下，偶爾失眠會造成隔天的疲憊和動作不協調，只要紓緩心情、解除壓力，並稍微補充睡眠即可恢復精神；但若出現長期失眠、睡不好的睡眠障礙症狀，就需透過檢查找出原因對症下藥。
2008年03月21日 3:55 AM 
七歲的男童每次運動後就出現呼吸不過來現象，晚上睡覺時更是酣聲大作，家人不以為意，直到男童入學，經過中山醫學大學附設醫院在校園中的心臟篩檢，才發現男童罹患血管環，氣管、食道壓迫到只剩零點三公分，超過五分之四氣管塌陷，經開刀治療後，所有狀況都獲得緩解。
2008年01月29日 4:54 PM 一項最新研究認為：睡眠不足會導致老年男人睪酮水平下降。研究人員對12名年齡在64～74歲的健康男性進行了一夜的睡眠跟蹤，測量了他們的主要雄性激素——睪酮的水平，結果發現：僅僅減少睡眠就會導致睪酮水平的下降，而睪酮水平在早晨時最高。
2008年01月28日 2:28 PM 三十二歲的李先生身材高壯，從國中開始就有突然睡著的狀況，服兵役時曾突然倒下緊急送醫，有一次更在開車途中突然睡著釀成車禍，因為睡眠不安穩，患者向署立台中醫院求診，才知自己罹患猝睡症，醫師建議患者白天要安排小睡，情況未改善也可借助藥物改善睡眠狀況。
2008年01月25日 12:45 PM 一名長期飽受失眠之苦的中年婦人，從肚子不舒服、心臟碰碰跳、頭痛到手腳發麻，多年來苦不堪言，雖然求助心臟內科，但醫師說她的心臟根本沒問題，最後診斷出竟然是胃脹氣導致過度換氣所致。
2008年01月17日 8:25 PM 多數人都會習慣性地認為「柔軟」就能「舒適」，所以年輕人為了讓老人睡得更好，都會買來厚而軟的床墊，覺得這樣才又舒適又保暖。但衛生部北京醫院骨科副主任醫師張耀南卻提醒大家，老年人睡覺，床墊還是硬點好。
2008年01月11日 2:47 PM 台中市一名女子長期受失眠之苦，安眠藥也越來越不管用，白天精神漸差，不僅上班時注意力無法集中，情緒不穩定，每到晚上即擔心睡不著，惡性循環問題愈嚴重，中國醫藥大學附設醫院中醫內科醫師王玟玲運用中藥及調整作息等方式，終於找回夢鄉。
2008年01月09日 2:50 PM 多少的睡眠時間對身體健康最好？一天中所需的睡眠時數因人而異，有人一天只睡4、5個小時就夠了，但卻有人一定要睡上10個小時，才覺得有飽足感。最近的研究發現，現代人由於生活繁忙，壓力大，睡眠時間減少的結果，導致罹患心血管疾病的比例增加；或由於其他健康問題引起的需要長時間睡眠，都會增加死亡率。專家建議保持每天睡眠時間約7小時，最有利健康。
2008年01月07日 6:28 PM 每晚睡眠不滿5小時的女性，與那些睡眠超過7小時的女性相比，罹患高血壓的機率高出一倍。
2008年01月07日 6:20 PM 傳統養生講「三分調，七分養」，入冬之後，市民一般都講究進補，可廣州三君調養中心張金秀認為，用食品、保健品對人體進行調養，雖然能夠起到一定的作用，但養生的重點還是養成良好的睡眠、飲食習慣，其中睡眠格外重要，正所謂，「藥補不如食補，食補不如睡補」。
2008年01月07日 3:17 PM 
〔自由時報記者洪素卿／綜合外電報導〕睡眠呼吸中止症會提高心血管危機已經廣為醫界認同，國外最新研究發現，另一種睡眠障礙「腿不寧症候群」患者，發生中風以及心血管疾病的風險也是正常人的兩倍以上。
2008年01月02日 1:28 PM 睡眠是人體不可缺少的精神和體能恢復劑。特別是冬天，睡個暖覺真是美不可言。但是，由於睡眠中人體生理功能發生變化時，隱存著加重疾病甚至猝死的危險，因此，講究睡眠的科學，對維護健康至關重要。
2007年12月28日 3:35 PM 老年人睡眠時間減少、深度變淺及晝夜節律的改變是一種常見現象，但由於心理因素的改變、軀體疾病、精神障礙（焦慮症、抑鬱症及其它精神疾病等）、藥物影響（抗高血壓藥、抗巴金森藥、內分泌激素、消炎藥及支氣管擴張藥等），還有酒精及咖啡飲料等均可引起老年人入睡困難、早醒及睡眠中多次醒轉，失眠成為主要訴述，自感睡眠質量不好或睡眠時間太短，並影響白天生活、工作和學習，如白天易...
2007年12月24日 11:06 PM 雖然睡眠時間只約佔人生的1/3，但高素質的睡眠有助新陳代謝，恢復體力及提高免疫能力，而睡姿不良，不僅睡覺睡不安穩，影響了次日的工作情緒與精神，並且增加脖頸及腰部肌肉的負擔，造成脊椎骨骼的變形。醫師建議，從小就應養成正確的睡姿，除了睡得舒服外，還可常保身體健康。
2007年12月22日 11:32 AM 「高血壓患者最忌諱夜間血壓高，因為這樣對身體的傷害遠大於白天。」日前，河北省人民醫院高血壓研究室主任馬淑平指出，高血壓患者一定要注意夜間休息，避免因睡眠不好而帶來的血壓波動。
2007年12月20日 9:49 PM 今日頭條
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加拿大新唐人電視台製片人孫女士（索菲亞‧孫）有一雙兒女在神韻藝術團跳舞。近幾個月《紐約時報》抹黑神韻和法輪功的報導出來之後，她的女兒周正燁寫了篇博客，談了自己對舞蹈演員保持體形以及對持有不同觀點人的態度。
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