副刊精采保留

銀髮族「老」是睡不著？(一)

人類的睡眠會隨著身體及腦部老化，而展現老化的睡眠型態。在美國的統計中，65歲以上的老人只有 12%沒有睡眠的困擾，19%抱怨入睡困難，29%抱怨睡眠不能持續經常中途醒來，18%則抱怨天未亮就醒過來，而其中有 28%的老人抱怨失眠。

睡不著銀髮族

2015年08月05日 11:26 PM

少年王羲之機智避殺機

王羲之不滿十歲時，由於他聰明伶俐，天資活潑，因此很受大將軍王敦的疼愛。王敦常常將其帶到軍營中，玩累了就讓他睡在軍帳內。

文化機智王羲之

2015年08月05日 7:40 AM

組圖：法國夏日盛宴巴約訥節熱鬧登場

法國的巴約納節7月29日拉開序幕，此活動每年吸引近百萬的巴斯克民俗愛好者從世界各地趕來參加。人們穿上節日傳統的白衣，戴著紅色的圍巾或紅腰帶，隨同巨大的玩偶人和演奏巴斯克音樂的樂隊穿街過巷進行遊行和表演活動，場面甚為壯觀。

狂歡節

2015年08月03日 12:27 PM

甜蜜享受 15道舉世聞名的甜點

再好的餐點，少了甜點總感遺憾。不論是日本的麻糬（mochi）、加拿大的「那奈摩」條糕（nanaimo bar）或是埃及的「阿里媽媽」（Umm Ali）麵包布丁，口味及種類或許因國家、文化而大相逕庭，但甜點的誘惑，始終令人無法抗拒。以下15款各國特色甜點，滿足了各國饕客在味蕾及視覺上的甜蜜享受：

甜點餐點

2015年08月02日 4:46 PM

返老還童的西河少女

(shown)他的外甥女服藥時，已經七十歲了，吃藥後漸漸返回年少，臉色像嬰兒。

陰陽五行

2015年08月02日 12:44 AM

管理拾穗：誰的手最美

從前有三個女孩聚在一齊的時候，就會比較誰的那一雙手最美。

管理拾穗

2015年08月01日 11:01 PM

說夢：特殊類型的夢(56)

(shown)蘇東坡若有所思道：我八、九歲時，也曾經夢到我的前世是位僧人......

夢境探源

2015年08月01日 12:24 AM

上熱下寒體質不易懷孕

按照臨床經驗，我發現許多現代人都是屬於這種「冷熱不合」的複雜性體質。為什麼會這樣呢？我們可以由人體的奇妙性，簡單地解釋這個道理。

懷孕體質

2015年07月31日 11:01 PM

鄧麗君泰國投胎？當地輪迴轉生奇聞三則

（大紀元記者張小清綜合報導）在最近一期《中國好聲音4》中，16歲的泰國小姑娘朗嘎拉姆登台演唱鄧麗君的《千言萬語》，美音和神貌均如本人再來。更因鄧麗君1995年在泰國清邁辭世、朗嘎拉姆四年後在的農村落地，很多人相信，鄧麗君真的歸來了。

生命探索神秘現象輪迴轉生鄧麗君

2015年07月31日 10:58 AM

簡易美味的酥芝士蛋糕僅3種原料

很多人都喜歡吃酥芝士（奶酪）蛋糕（Soufflé Cheesecake），蓬鬆柔軟的外形，入口即化的口感，加上芝士的香氣，令人充滿回味。由日本超人氣YouTube明星Ochikeron介紹的這款蛋糕的做法可能是史上最簡單的：原料只有雞蛋、白巧克力和奶油芝士（cream cheese）這三樣。

奶酪烘焙甜品蛋糕西點起司點心

2015年07月31日 6:58 AM

神醫孫思邈奇遇善行善果如影隨形

《名賢集》中有這樣一句名言：「運去黃金失色，時來鐵也爭光。」這話是人生經驗的總結，更是人生命運的詮釋。不管是帝王將相，或是平民百姓蓋莫能外。就拿滅商興周的姜子牙來說也是這樣，時運不濟時賣麵販豬都賠本，時運通達時出將入相何等風光。

善行孫思邈文化

2015年07月31日 12:38 AM

降血糖速效飲食：檸檬風味鮮菇寬版麵

添加有檸檬，口味清爽的白醬義大利麵，入口相當Q彈。

降血糖飲食

2015年07月30日 2:04 PM

丘處機神通大定數亦難改

丘處機得道法後，一路雲遊乞討來到了陝西寶雞磻溪。他在那兒開掘一洞穴作為居所，名為長春洞。他在此洞內清修，日夜打坐，幾乎沒有一點日用品，餓了便出去討口飯吃，冬天常常饑寒交迫。他在磻溪苦修六年，沒添過一件新衣服，不管春夏秋冬，常披一件破蓑衣，人稱「蓑衣先生」。

定數文化

2015年07月30日 12:34 AM

徐霞客為什麼沒有四遊崑崙山

(shown)相傳徐霞客得到異人法術，可以日行千里。不攜帶侍從，自己背負行囊，行囊中有機關......

特異功能

2015年07月29日 12:17 AM

【故國神遊】千古神將憶淮陰（下）

韓信將兵「多多益善」，然而在韓信的戎馬生涯中，多多益善的將兵作戰，其實只有垓下之役這一次，而他大部份的時間，所面臨的最大難度就是卒少兵弱，或是帥無常兵。用韓信的話說，幾如「驅市人而戰之」，然而韓信卻一次一次出奇制勝，戰無不克，攻無不取。

故國神遊

2015年07月28日 4:07 AM

法國藝術與歷史之夏爾•德•拉弗斯（一）

作為路易十四時期畫壇革新思想的引入者，夏爾•德•拉弗斯的畫作體現了那個偉大時代藝術創作的演變進程——從他學院派的老師夏爾•勒布倫，到開啟法國洛可可風潮的他的密友安托萬•華托。儘管在前兩個世紀幾乎被人遺忘，但拉弗斯依舊在藝術史上扮演了要角，被譽為路易十四執政期間最好的畫師，參與了當時所有偉大的歷史性裝飾工程，從杜伊勒裡宮到凡爾賽。

法國法蘭西風采

2015年07月27日 6:23 AM

來自天上的美樂——琵琶

東漢應劭在《風俗通・批把條》中提到：「琵琶長三尺五寸，法天地人與五行，四弦象四時。」說明了琵琶的形制與天地人、陰陽五行以及季節是相對應的。

文化樂器琵琶

2015年07月27日 1:22 AM

法國世界遺產之卡爾卡松古城（一）

卡爾卡松城堡（Cité de Carcassonne）是一座中世紀城堡，位於法國南部朗格多克——魯西永大區奧德省（Aude）的首府卡爾卡松，隔比利牛斯山與西班牙相望。城堡雄踞在奧德河東岸的高地之上，氣勢恢宏，擁有3公里長的雙重城牆和52座塔樓。

城堡法國法蘭西風采

2015年07月26日 11:26 PM

西方文明重要奠基者愷撒大帝（上）崛起之路

7月13日是愷撒大帝（Gaius Julius Caesar，前100—前44）誕辰紀念日。近日，以愷撒遇刺為題材的莎翁名劇在多倫多拉開新一季的序幕，而康奈爾大學歷史系主任的「愷撒之死」講座也於22日在校內開講。愷撒雖然從未稱帝，卻被視作「無冕之皇」以至西方文明的奠基人：其開疆拓土的戰功和政績，給後世留下了很多傳奇；雖然他的軍事獨裁曾招來貴族元老們的仇恨；一...

凱撒莎士比亞

2015年07月26日 5:47 AM

活到100多嵗孫思邈六大養生妙方

醫生替人看病，教人養生方法，但我們更好奇，醫生自己又是如何養生？唐代著名的醫藥學家和藥物學家孫思邈，寫了兩部醫學巨著《千金要方》和《千金翼方》，享壽102歲（有的考證活了141歲），人們把他當做「神仙」，尊稱為「藥王」。

養生

2015年07月25日 11:20 PM

烤出好吃BBQ的五大絕招

烤肉的故鄉，美國田納西州的孟菲斯（Memphis），每年五月都會舉辦一年一度為期三天的世界燒烤大賽，全球幾百隊烤肉專家團隊聚集在孟菲斯，大顯身手展現絕活，燒烤上百噸的豬肉，競技「烤整隻豬、烤豬排、烤豬肩胛肉」三大比賽項目的寶座以及烤牛排、烤雞、烤海鮮和其它食物的獎項，分享巨額獎金，同時也有約十萬來自全美各地以及國外的遊人湧入現場觀賽和品嘗，美國男性健康網站提...

BBQ 烤肉

2015年07月24日 7:28 PM

肚臍的秘密