身材勻稱的莫文蔚，身上沒有一分多余的脂肪，這全是她平時勤于做瘦身和游泳的結果。即使工作繁忙，莫文蔚每晚在睡前都有堅持做仰臥起坐20次的習慣。她沒有什么特殊的護膚秘方，只是保持不抽煙、不喝酒和喝大量開水的習慣。
2003年09月19日 5:26 AM 美體塑身
2003年09月19日 5:26 AM 如果想在你的瘦身美體計划中增加一些新鮮、時尚的內容，不妨看看當今明星們正流行怎樣的形體鍛煉方法。因為不論是挨餓還是澆冰水，只要能保持身段，明星們都愿意去嘗試。但我們似乎該比明星們更聰明，健康与美麗同樣重要，起碼不能在肚子里養虫子自殘。
2003年09月19日 4:43 AM 許多觀眾發現，怪怪姊妹ASOS的身材最近變得越來越好，大S的臉跟身體都明顯變瘦，小S每天唱著梁靜茹的歌‘一夜長大’，胸部果然越來越丰滿，她們的‘丰胸瘦腰秘笈’為何？2人到底有沒有整容？大S說，她曾找過整型醫師，想抽眼袋、想隆胸，但醫生告訴大S，她不需要整型。小S昨天說，她也不反對隆胸、整型，只要手術安全，她可以接受，只是，目前從頭到腳，除了牙齒之外，她尚未整...
2003年09月19日 4:40 AM 炎夏是屬于“迷你”的日子：迷你小背心、T恤、短裙、熱褲等紛紛出場与大家Say Hi(打招呼)：然而就算你不是“豬扒”或“甲組腳”，兼且是個線條完美女人，也不一定能把迷你裝穿得好看。
2003年09月14日 12:26 PM 七次“奧林匹亞先生”獲得者﹐著名影星阿諾德.施瓦辛格，是廣大健美愛好者崇拜的偶像。即使在今天，他那無与倫比的二頭肌和胸肌仍為人們津津樂道。本文是他通過親身體會，講述了怎樣鍛煉才能增長肌肉的觀點和方法，值得大家仔細琢磨和借鑒。
2003年09月12日 12:43 PM 身材苗條是當代女性追求的時尚，也是女性的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨著生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁，一旦丰腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖那么容易。
2003年09月12日 9:44 AM 我塑我型50秒一盒225克的酸奶含400mg鈣，這几乎占了你用以擺脫肥胖基因每日所需攝入鈣的一半。如果你沒攝入足量的鈣，你的身體將比平時儲存更多脂肪。另外，酸奶所含有的蛋白質可以抑制食欲并激發體內一种稱為leptin的激素，作用是燃燒卡路里。
2003年09月10日 1:15 PM 台大醫院家醫科減重門診醫師夏慧欣表示，若要判定自己是否肥胖，可以透過「世界衛生組織標準體重計算」、「身體質量指數BMI判定法」及「體脂肪率正常值」三種常見方法檢測，除了「體脂肪率正常值」需要醫師與儀器協助外，其他兩種方法民眾都可以自行檢測（見附表）。
2003年09月03日 8:27 PM 最近兩百多公斤的胖弟新聞經媒體披露，又再度引起社會關心肥胖的問題，不過，根據學者的調查，在台灣僅有3％的人口屬於「過胖」，但社會上卻瀰漫著一股不正常的「瘦身焦慮」。根據中研院92年度社會變遷中有關身體意識的全國性調查新發現，台灣女性的「體型誤認」比率竟然將近50％。
2003年09月02日 9:14 PM 也許是到了改變一下我們的觀念的時候了。每個人的身材都不是100%的完美，每個人對自己身體的S形曲線也都有這樣那樣不滿意的地方，而且隨著年齡的增大，還會越來越不滿意，那么為什么不防患于未然，及早穿上修身內衣，讓遺憾消失無蹤呢？
2003年09月01日 7:08 AM 藤原紀香的好身材，不僅令男人神魂顛倒，更讓許多女人羡慕不已，雖然天生擁有好本錢，藤原紀香卻表示，一切都還得靠自己后天的保養，才能保持曼妙的身材，她更大方地告訴大家保持身材的好秘方。
2003年08月31日 6:41 AM 】“女為悅已者容”，女明星更是如此。為了一班影迷和歌迷，香港無線電視台的女明星們每時每刻都要以最佳狀態示人。在密密麻麻的工作安排中沒有時間上美容院？不要緊，因為她們有“美麗秘方”
2003年08月31日 6:30 AM 經歷了几十年的人生歷程，雖然不再青春，然而儀態風采恰如其身份，明星气質依然，偶爾几句風趣幽默笑話亦十分令人回味。她便是五六十年代紅遍香江的長城電影公司當家花旦，一代清麗美人??夏夢。
2003年08月30日 4:48 AM 當今世界，人們普遍用各种各樣的護膚品來保護皮膚，但又懮慮護膚品會產生相反的效果。縱觀人類健美的生理趨勢，“回歸大自然”將是今后人們健美的必然選擇。
2003年08月22日 11:39 AM 法國女人無疑是最令人嫉妒的一群女人：她們的身材是那么窈窕有致卻沒見過她們對美食說不。其實，法國女人的苗條體型与她們的生活習慣密不可分。讓我們全面地掌握法國女人的瘦身秘訣——
2003年08月22日 11:31 AM 時下，各種性感、漂亮的胸罩成為年輕女性的新寵，但愛美的女性可能還不知道，這種外表看起來性感、漂亮的胸罩並不都適合每一個人。由於穿戴不當，可能會引起腰酸、背痛，還有可能使你患上頸椎病。
2003年08月04日 1:00 PM 女人比以往任何一個時代的女人都無法企及的風光：從面膜護膚、磨皮換扶到光除斑、重瞼、填鼻、隆胸、丰乳、抽脂減肥……古人云：天生麗質，而現代女人卻可以隨心所欲地“創造”自己的青春和美麗。
2003年08月04日 4:37 AM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
據警方消息，紐約王后區公共圖書館總館（Queens Public Library）及法拉盛分館（ Flushing Branch）以及貝賽（Bayside）196街的分館，在4月20日（週日）晚上均收到了炸彈威脅的郵件，威脅不能允許法輪功遊...
排行榜
TOPARTICLES