我曾經參加過奧斯卡金像獎的頒獎典禮，我那時穿的是理察‧麥茲格（Richard Metzger）設計的、世界上最漂亮的長禮服。巧克力色、綴滿珠珠、緊身。真是太性感了。猜猜看理察在我的禮服下面襯了什麼東西？雕塑內衣。不只是縮腹翹臀褲襪，不只是縮胸胸罩，而是一副萊卡材質的全身甲冑。穿上後我幾乎動彈不得。我沒辦法彎腰，沒辦法尿尿。可是管他的，我看起來美爆了。這就是我...
2007年06月23日 12:00 AM 美體塑身
「練瑜伽」除了可以雕塑身材，促進身體健康外，現在還能讓胸部變得更加緊實，這是一位瑜伽老師，為女性朋友們設計的一套「乳房瑜伽術」，簡單五個動作，只要天天作，搭配穴位按摩，不用花大錢，也能讓胸部UPUP！
2007年04月27日 11:14 PM 產後如何恢復身材呢﹖恢復到原來的身材取決於兩件事：減肥和鍛鍊，但鍛鍊要適當適度。妳多餘的重量是為嬰兒健康成長而積攢9個月的結果。所以，至少妳也需要同樣長的時間來減掉多餘的重量。如果妳的鍛鍊強度過大、速度過快，可能會影響到妳長期的身體健康。如果妳用母乳喂養妳的寶寶，還會破壞乳汁中的營養。總之，制定重要的鍛鍊計劃對妳來說是非常重要的。
2007年02月27日 1:33 AM 大過年總免不了要大吃大喝。吃得多、睡得多而運動的機會又少，身體多餘的熱量自然而然形成體脂肪累積在體內。
2007年02月12日 8:57 PM 
今天收到一遠親從泰國寄來的新年賀卡，裡面有提到一些散步的心得和方法，把它整理了一些，寫出來和大家一齊分享。
2007年01月08日 11:39 PM 一說到健美形體，人們首先想到的是減肥。似乎瘦是人們追求形體美的唯一標準。在這個問題上筆者的觀點是：對於肥胖，只要不過分，只要不是病態的，不必動不動就減肥。其實，不可能人人都是林黛玉，更何況，瘦有瘦的魅力，胖也有胖的風采呢。應該在形體到位，尋找體態的魅力上多用點兒心。
2007年01月02日 12:00 AM 長腿、短腿、瘦腿、胖腿，想擁有像女星一樣的美腿，冬天可也別輕忽保養。儘管冷氣團來襲，氣溫急速下降，不過愛美的女孩仍無畏寒冷、露出修長的美腿在大街小巷亂竄，誰說冬天美腿保養不重要，露出乾裂皮膚不夠嬌嫩欲滴，穿什麼都性感不起來！冬天千萬別輕忽美腿保養！
2006年12月20日 8:49 AM 每天早晨，你只用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節省時間，就到一家快餐店裡，狼吞虎嚥地吃一頓。由於整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，然後坐在電視機前，等待一天的結束。這樣的生活方式非常普遍。但是你可知道，這其中至少有六個讓人發胖的生活習慣。如果你的生活果真像上面所說的那樣，那麼你發胖也就不足為奇了。那麼到底有哪些不良的飲食習慣讓...
2006年10月18日 9:58 PM 古代人洗頭發的有皂角或者豬苓。豬苓是富裕些的人才用的，豬苓里加了些香料，用后會有比較濃郁的香气。平常人就用皂角洗頭發。查了一下資料，發現古代人比我們想象中要衛生的多，秦漢時，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至于官府每五天給的一天假，也被稱為“休沐”。《海錄碎事 臣職 官僚》記載“漢律，五日一賜休沐，得以歸休沐出謁。”
2006年10月16日 11:10 PM 
一旦工作時間久站、久坐之後，不僅下半身腫脹，甚至還腳冒青筋。大多數原因都是靜脈回流不順暢，血管收縮不理想，讓水分大量淤積在下半身，想擺脫「大象腿」的噩夢，24小時纖腿白皮書讓你輕鬆不帶「腫」！
2006年09月09日 11:53 AM 臀部肌肉不發達，造成屁屁看起來乾乾扁扁，不但走起路來不好看，就算是穿任何較貼身的衣服，都無法撐起有型的模樣哦！
2006年09月09日 11:47 AM 眼見夏天已近尾聲，為什麼身上的小肉肉沒有隨著汗水一起流失呢？還在苦惱小象腿讓妳錯失穿迷你裙的機會？大屁股讓妳含淚拒穿牛仔褲？快跟著模特兒界超推薦的簡易塑身操動起來，每日三兩下，換來美腿俏臀的幸福時刻！
2006年09月09日 11:42 AM 汗水本身其實一點也不臭，問題全出在「細菌」上，當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味，除了大家熟悉的腋下異味之外，其實一般汗臭也是因為經身體皮膚表面的細菌分解。想要無臭度夏天，保持身體清潔並搭配各種小技巧就能搞定。
2006年09月03日 3:24 PM 內衣廣告裡「集中托高」等功能性的訴求，常常讓台灣的女性趨之若鶩。究竟為什麼外國的女性好像都可以輕輕鬆鬆穿著簡單型的內衣，東方女性卻大多得借助功能性內衣來襯托胸型呢？專家說，這是因為東方女性的身型先天上就沒有西方女性明顯，比較容易有胸部外擴或是副乳等問題，如果長期穿著不適合的內衣，胸部很容易變形。
2006年08月21日 3:30 AM 2006年08月14日 7:27 PM 健美修長的雙腿，應該是從上向下逐漸變細的，膝關節部位挺直、柔韌性好，腿部肌肉堅實、有彈性而不粗壯。擁有這樣一雙美腿的秘訣是：經常做耐力性的健身操、游泳及專門的腿部練習。避免做影響關節的劇烈運動，尤其是腿部爆發力的練習。否則，腿越練越粗。現在，就請你跟我一起做幾個美腿的動作練習。
2006年08月14日 7:02 PM 2006年08月13日 6:52 PM 今日頭條
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日本車一向以可靠、耐用和價格實惠而著稱。一些頂級日本汽車品牌因低起價、低維護成本和低油耗而受到那些精打細算消費者的青睞。
在物價居高不下的當下，精打細算過日子成了很多人的選擇。買車在家庭消費開支中，算是一筆不小的花費。根據汽車資訊網站...
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