現代人講壓力，講的都是「對等的性格狀態」，即什麼人碰到壓力特別需要紓壓。國外專家就「壓力對人體賀爾蒙造成的影響」進行研究時發現，Ａ型性格者自尊心強、積極、個性急，在遇到挫折時容易崩潰，身體也較容易出現病變，如：胃潰瘍、心臟病、大腸急躁症，有問卷可自行檢測是否屬於Ａ型性格（如表）。壓力來襲的時候，許多人會用以下方式來紓解：
2008年11月04日 11:08 PM 心理健康
2008年11月04日 11:08 PM 精神疾病的形成主要包括生物因素，心理因素及社會因素。此三項因素，時常共同出現，但在治療方面，若是以生物因素為主的就需要用精神藥物治療，例如，憂鬱症用抗憂鬱藥物，躁鬱症用情緒穩定劑，精神分裂症用抗精神藥物，焦慮症用抗焦慮劑；若社會因素影響較大的，可能需要環境的改變；那心理因素引起的呢？就需要內在心理的調整。
2008年11月03日 8:52 PM 
董氏基金會2008年最新調查結果顯示，台灣地區近乎每四位大專生，就有一位有明顯憂鬱情緒困擾。而其最主要的壓力源為「未來生活規劃」，其次為「自已的經濟狀況」以及「課業、考試成績不佳」。
2008年10月12日 12:55 AM 人會產生憂慮情緒的一個主要原因，是無法忍受對事情的不確定感，憂慮者對所憂慮的事情通常希望能夠得到一個百分百的肯定答覆或得到完美的解決之道，例如：「放心吧! 你『絕對』不會有問題的」這類的答案。而且，就算所得到的答案是不好的，憂慮者寧可要的是一個「肯定的」答案，也不要模稜二可、不明確的答覆。
2008年10月05日 9:38 PM 172公分、39公斤的珊珊「飄」入診間時，雖然她實際所占體積很少，她的能量卻讓診間有些透不過氣的感覺，撇著嘴、雙手交叉在胸前、坐在我面前不說話的珊珊，後面有兩位著急的代言人──她的父母，你一言我一語的搶著告訴我：他們的女兒怎麼挑食、為了吃東西全家可以鬧得多不愉快、這女兒是多麼優秀、他們卻又如何為她擔心……
2008年10月01日 8:12 PM 
你會在塞車時，情緒煩躁嗎？你會在長龍排隊時，很不耐煩嗎？你永遠有下一件事等著你在做嗎？小心，你可能是「匆忙症」族群的成員。永遠覺得時間不夠用， 被號稱是「21世紀的新病症」，是壓力與身心疾病的禍。最佳預防方法，要靠自己走出匆忙。
2008年09月23日 3:50 PM 人的情緒是會起伏的，如：考滿分，高興三天；與同學吵架，鬱悶整個下午。情緒的起伏豐富了我們的人生，增加思考的澎湃性；若起伏的幅度太大，或者改變的太過頻繁，非常態過高或過低的情緒持續太久，以至於嚴重的影響生活、學習與人際互動，或出現激躁攻擊或企圖自殺等，此時要當心，是不是得了「躁鬱症」。
2008年09月22日 6:40 PM 憂鬱症是一種精神疾病，通常表現為難以擺脫的憂傷。當人生氣或悲傷時都有一個週期，而憂鬱症超過了一般的悲傷。嚴重的憂鬱症患者描述說就像折斷了一條腿或其他身體疾病一樣的痛苦。
2008年09月16日 2:15 AM 新政府上任後，股市低迷，經濟景氣未見明顯改善，精神科醫師表示，因為中年失業、大學生擔心找不到工作，加上對新舊政府的不滿，使得近來醫院門診的憂鬱求診病患有日益增多趨勢，由於高達7成自殺人口生前都曾患有憂鬱症，為預防憂鬱自殺，「台灣憂鬱防治聯盟」也在9日成立，希望喚起大眾對憂鬱症的重視。
2008年09月10日 12:41 AM 台南市憂鬱症關懷協會理事長林明政、肯愛社會服務協會秘書長蘇禾、剛嶄露頭角的男模特兒「吉祥（李吉祥）」今天分享他們罹患憂鬱症到治癒的經驗，都強調不分年齡、性別、社會地位都可能罹患憂鬱症，只要配合醫療一定可以復原。
2008年09月09日 11:00 PM 現代人生活壓力大，不過許多有心理困擾的民眾，還是不會就診尋求協助，台北市立聯合醫院松德院區心理師調查發現，心理困擾民眾就診率偏低，只有13%的憂鬱症患者及25%的焦慮症患會協求協助，而不願就診的原因，是擔心求助單位的保密性、還有怕麻煩等，一旦延誤就診，可能會進一步惡化。(林麗玉報導)
2008年09月08日 2:25 PM 九月開學，幼童與父母在學校上演「十八相送」的畫面經常可見，醫師提醒，高中以下的孩子，如果開學前後個性判若兩人，每天上學前有千百個理由、裝病、焦慮不肯上學，就要小心孩子是否有開學症後群，是否罹患「懼學症」，而懼學症主因來自於壓力，家長應瞭解孩子的壓力是來自於家庭、學校或人際，或是孩子個性比較封閉所導致，家長應該揪出問題，加以開導，才能化解孩子對上學的恐懼。(徐...
2008年09月03日 12:19 PM 
社會大眾一定都很想了解，老年痴呆症和正常的老年到底有何不同？一般人的觀念常認為，老年痴呆是老化過程的必然結果。所以，即使智能呈現出明顯的衰退也不加理會。另外有些人則在門診過度的強調記憶力衰退的程度，唯恐自己得了老年痴呆症。這兩種觀點其實都不妥當，應建立下述之正確觀念：
2008年08月28日 11:12 AM 「憂鬱症」跟「躁鬱症」是一般人耳熟能詳的精神科疾病。憂鬱症的症狀較為人所熟知，但是躁鬱症的症狀，很多人卻是一知半解。精神科門診經常有一些病患，因為失眠、焦慮不安、煩躁，就以為自己得了躁鬱症，這是對躁鬱症有所誤解。
2008年08月25日 6:52 PM 美國長島大學健康心理學研究員內森‧康塞丁博士表示，多達20%的人患有「醫生恐懼症」。患者一進入醫生辦公室，血壓就會猛升；一想到檢查時的疼痛，心裡就直哆嗦；一見到長長的針頭，恐懼就油然而生，甚至發生「暈針」。
2008年08月24日 1:01 PM 今日頭條
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烏克蘭總理丹尼斯‧什米加爾（Denys Shmyhal）週三（4月30日）表示，烏克蘭與美國即將簽署一項具戰略意義的礦產資源合作協議，預計在未來24小時內完成，並將成為雙方深化經濟夥伴關係的重要里程碑。
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