民間妙方

青春期痛經的養護與藥膳

青春期痛經是少女成長過程的夢魘，週期性的少腹疼痛絞痛，伴隨噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、四肢乏力、甚至冷汗淋離、四肢逆冷、暈厥虛脫。幸而如此的原發性痛經，都會在婚後或第一次足月生產之後有顯著的好轉。

痛經

2007年05月14日 8:21 PM

夏令清暑利濕藥–六一散

「六一散」，在琳琅滿目的中成藥裏要算是最簡單的品種了。一是它的處方簡單，是由滑石六份和甘草一份所組成；二是制法也簡單，只是將兩味藥研粉拌勻就可以了。

中成藥

2007年05月10日 5:00 PM

補中益氣驗方

補中益氣驗方　　1、補中益氣，用羊肉一腳，熬湯，加稷米、蔥、鹽，煮粥吃。　　2、人參酒。補中益氣，通治諸虛。

2007年05月10日 12:18 AM

產後血虛食療方小米粥

2007年05月06日 9:53 PM

產後缺乳藥膳方芪肝湯

2007年05月06日 9:45 PM

巧用瓜果蔬菜可治凍瘡

凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙，是冬天極為常見的皮膚病，輕者有灼熱和瘙癢感，重者可出現水疱、潰瘍。目前尚無治療凍瘡的特效藥物，多採取藥物外治療法，現介紹幾種不僅易於取材而且安全有效的療法，各位凍瘡患者不妨一試：

凍瘡

2007年05月03日 9:25 PM

口瘡食療方

口瘡是指口腔粘膜上生黃白色如豆樣大或綠豆大的潰點，又名口疳，臨床上可分爲實證與虛證二類。虛證常易復發，故又稱復發性口瘡。

2007年05月02日 9:10 PM

排骨藕湯巧治口腔潰瘍

口腔潰瘍是常見的口腔黏膜潰瘍性疾病，發作時疼痛明顯，對日常說話、吃飯、休息都有影響。主要與溫度、氣候、個人體質、個人飲食習慣、生活是否規律等因素有關。此外，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等，也會造成身體抵抗力下降，從而導致口腔潰瘍頻繁發作。

口腔潰瘍

2007年05月02日 12:15 PM

海島盛産毒「蜈蚣」

如果把東海比作一個玉盤，那麼普陀就是玉盤中的一顆翡翠，一顆熠熠生光的珠貝。登上普陀，舉目，只見梵寺金碧琉瓦，山巒浴綠飲翠；側耳，只聽松濤與海嘯共鳴。普陀不僅有煙波瓊宇、海天佛洞、海味山珍，還是中藥蜈蚣的主產地。由於普陀與大陸隔海相望，缺少大陸上的天敵，所以島上的蜈蚣特別多，而且個頭奇大。

蜈蚣

2007年05月01日 10:49 PM

能除大熱的石膏

西湖邊的尋常小巷裡，有一個小小的台門，裡面的小屋一望便知是個普通人家的居室。也許人們很難想到，這普普通通的小屋裡住過與岳飛、張蒼水並稱為「西湖三英烈」的民族英雄于謙。今天人們所知的于謙，大多與他的一首詩有關。那是他少年時代在富陽觀看燒石灰窯時所做的《石灰吟》「千錘萬煉出深山，烈火焚燒若等閒；粉身碎骨全不怕，要留清白在人間。」這首令人迴腸蕩氣的詩篇中所提到的石...

石膏

2007年05月01日 12:26 PM

利尿消腫食療方-三合魚腥茶

利尿消腫食療方-三合魚腥茶　　〖來源〗：民間藥膳方　　〖原料〗：鴨舌90克，豬小排骨90克，魚腥草90克。

消腫

2007年05月01日 12:21 AM

菠蘿汁有助於退燒

菠蘿因營養豐富，有美容、減肥、促進血液循環之功效，故深得人們喜愛。但是你知道菠蘿還有助於退燒嗎？中國中醫科學院楊力教授說，菠蘿中富含的蛋白酶有清涼、滋陰、生津的作用，古時候人們就常常靠食用菠蘿來舒緩嗓子疼和咳嗽。此外，如果在感冒或發燒的時候喝上一杯鮮搾的菠蘿汁，不僅可以降低體溫，有助於退燒，還能有效降低患支氣管炎的風險。

菠蘿

2007年04月26日 9:52 PM

春困症候群氣候越暖越無精打彩

自由時報文／顧祐瑞春天到了，草木欣欣向榮，隨著氣候日漸轉暖，有的人會感到困倦、疲乏、無精打彩、昏昏欲睡，甚至出現失眠、頭暈、工作時精神不集中等情形，這就是「春困」的現象。

2007年04月26日 9:17 AM

產後乳少便方黑芝麻粥

2007年04月26日 3:01 AM

痔瘡驗方

2007年04月25日 9:00 AM

惡露不淨藥膳方坤草粥

2007年04月25日 8:45 AM

【藥膳食療】銀耳蓮子糖羹