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民間妙方

營養學家指出,食物的顏色與人體五臟相互對應,合理搭配,是飲食養生的基礎。中醫認為,青入肝、赤入心、黃入脾、白入肺、黑入腎。
瓜果皮殼的藥用
中國古代人民很早以前就採用針灸方法保健強身。在《黃帝內經》中稱掌握針灸保健技術的醫生為「上工」,《靈樞·逆順》中云:「上工刺其未生者也。」
胃癌是常見的惡性腫瘤之一。可發生在賁門區、幽門區以及胃體部,以幽門區多見。據調查,我國胃癌的發病率有上升的趨勢,多見於40-60歲,男性比女性約多三倍。臨床表現食慾減退、噁心嘔吐、胃脘部不適、疼痛、繼之可出現上腹部包塊、噎嗝反胃、食物梗塞,黑便、嘔血、貧血、進行性消瘦等。
諺語:唾沫一口,價值千金。 解釋:古人的養生方法中有「咽津」一法,諸養生學家稱其有「令人軀體光澤,津潤力壯,有顏色」的作用,並有詩贊曰:「津液頻生在舌端,尋常嗽嚥入丹田。於中暢美無凝滯,百日功靈可駐顏。」可見古時的養生學家對「咽津」多麼推崇。
治療產後惡露驗方
防治高血壓病,首選野生羅布麻,因為它既是中藥,又是天然茶葉。
中醫處方(一)   〖 方 名 〗 膽結石簡易方。  〖 組 成 〗 核桃仁120克,純香油30-60克。  〖 用 法 〗 煎炒後,拌冰糖90克,一日分三次服用。  〖 備 注 〗 一位老患者得了膽結石症三年,花數千元也沒有完全治好。而服用此方10天後,B超檢查膽內結石不見了。  〖 出 處 〗 養生治病秘方集。
白果樹,又叫公孫樹,還有靈眼、佛指、梅核、馬鈴、鴨腳子等別名,是自2.3億多年前就在地球上生長的裸子植物,享有“活化石”的美譽。宋代初年,白果被列爲貢品進奉宮廷。皇帝見此物外殼潔白如銀,果實似杏,便賜名爲“銀杏”。
紅小豆又名紅豆、赤豆、赤小豆、豬肝赤、小紅綠豆、朱赤豆、朱小豆等,是豆科植物紅小豆的種子。紅小豆是一年生草本植物,莢果呈線狀扁圓柱形,每個莢果有6~10枚種子。種子暗紫色,長圓形,兩端圓,有直而凹陷的種臍,是正常的食品,也可以入藥。
對於蘆柑或柑橘,大多數人的吃法是去吃果皮吃果肉或者只喝果汁。其實,蘆柑或柑橘的皮含有豐富的、對身體非常有益的營養物質,如生物類黃酮、纖維素等,帶皮吃有很多功效。可是,有人一定會問:皮那麼苦,怎麼吃啊?今天,我就教您連果肉帶果皮都能食用、且美味可口的橘皮醬的做法。
補腎驗方
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對於感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解症狀的辦法,在又一個感冒多發季來臨之時,一些對付感冒的方法,你可試試。
冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法,如果及時按順序服用,可以做到「三湯下肚、感冒驅除」。
醋又稱苦酒,既是常用的烹調用料,又是一味常用的中藥,在醫學史上的應用歷史悠久。早在漢代張仲景《傷寒雜病論》中已明確用醋來治療疾病,並稱醋為「苦酒」。
中醫認為,牛奶味甘平,具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、皮膚乾燥者食用。
頭暈眼花食療方-烏杞沙參豬肝湯
斗轉星移,白駒過隙,孫思邈在王屋山採藥行醫已有十餘年,英俊的書生臉上已掛上些許歲月的風塵。
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薑糖水:取姜3片、紅糖15克,加水煮沸,趁熱服。每日3次,每服500毫升。適用於外感風寒而致的頭痛患者。
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凍瘡是由於寒冷潮濕引起的皮膚局部微循環障礙,是冬天極為常見的皮膚病,輕者有灼熱和瘙癢感,重者可出現水疱、潰瘍。目前尚無治療凍瘡的特效藥物,多採取藥物外治療法,現介紹幾種不僅易於取材而且安全有效的療法,各位凍瘡患者不妨一試
脂肪在肝臟貯積過多,必然導致肝臟的「肥胖」,這就是通常所說的脂肪肝。據資料分析,我國大中城市中,患有不同程度脂肪肝的人已達10%。
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失眠食療方-白醋雞蛋
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美國商務部長霍華德‧盧特尼克(Howard Lutnick)週三(2月26日)表示,目前已有25萬人正在等待獲得川普(特朗普)總統所說的「金卡」(gold cards)。川普總統將其稱為EB5投資者簽證的替代品。