枸杞子是一味傳統的中藥，具有滋補肝腎，明目安神，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著效果。近來，枸杞子成了熱爆歐洲的健康食品，在歌手麥當娜和名模姬摩絲等人的推廣下，歐洲興起了枸杞子熱。因為商家標榜它有助於心臟病、癌症的治療，該食品更被稱為「天然偉哥」。
2007年04月28日 8:09 PM
保健指南
2007年04月28日 8:09 PM 「我把聽黑膠唱片當成一種儀式，抒發平日開刀的壓力」，國內白內障權威何一滔玩音響超過30年，家中有間音響室，坐擁數千張黑膠唱片、CD，他形容，挑選黑膠唱片、放上唱盤、用刷子拭去唱片的灰塵，調整高低音頻、音量，最後靜靜聆聽，有如儀式般慎重，過程中也獲得內心平靜。
2007年04月28日 10:27 AM 2007年04月27日 9:22 PM 天氣轉熱，不少愛美的女孩紛紛開始節食。一根黃瓜外加一隻番茄，就成爲一頓簡單、美味、有效的午餐。從這個季節開始，不少人開始生吃番茄。但在選購生吃番茄時，還需注意不要購買著色不勻、花臉的番茄。因爲這很可能是感染了番茄病毒病的果實，味覺、營養均很差。
2007年04月27日 7:41 PM 
自由時報文／顧祐瑞春天到了，草木欣欣向榮，隨著氣候日漸轉暖，有的人會感到困倦、疲乏、無精打彩、昏昏欲睡，甚至出現失眠、頭暈、工作時精神不集中等情形，這就是「春困」的現象。
2007年04月26日 9:17 AM 大多數人腎功能下降都不自覺，台灣腎臟醫學會喊出「三三篩檢制」，提醒有糖尿病、高血壓、蛋白尿、有腎臟病家族史、65歲以上及長期服藥等高危險群民眾，每三個月記得檢查尿液、血壓、血中肌酐酸。
2007年04月26日 9:03 AM 如今，常能在超市的冰櫃中見到一種類似黑色果凍的食品，叫做龜苓膏。據超市工作人員介紹，龜苓膏的銷量相當不錯，很多人都會買來作爲保健的零食。然而，龜苓膏中畢竟含有多種中藥成分，進了超市，是不是就能說它屬於食品，人人適合嗎？
2007年04月26日 3:10 AM 跑步不僅能鍛煉心肺功能，而且能夠增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消耗能量、減少脂肪的作用。不過，如果跑步的姿勢不正確，不僅達不到理想的健 身效果，還有可能給身體健康帶來損害。
2007年04月25日 5:07 PM 不少人會將家裡的抹布放在微波爐裡殺菌，但日前美國好家務研究所的廚房技術與用品部主任Sharon Franke在美國CBS早間新聞秀節目中表示，抹布用微波消毒並沒有效果。
2007年04月25日 1:32 PM 高血壓是一種很常見的慢性疾病，平均每五個四十歲以上的人，就有一個得到高血壓。由於現代人生活富裕、應酬多、吃得好，再加上缺乏運動，高血壓已經越來越年輕化！
2007年04月23日 8:32 AM 春季是一年中最美好的季節，但從氣候角度說，春季的天氣是多變的，乍暖還寒，很不穩定。因而在春季，人們生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。
2007年04月21日 12:29 PM 中年婦女朋友要注意了，關節不明原因的疼痛腫脹，而且一早醒來還痛得特別厲害，可能是罹患了「類風濕性關節炎」！一位婦女就因為急病亂投醫，接受民俗療法整骨放血，結果病情是越來越嚴重，還一度下半身癱瘓，得要坐輪椅！
2007年04月20日 11:47 PM 小天王周杰倫在香港金像獎承認自己有掉髮困擾，其實全台灣有高達六百萬人，都和周杰倫一樣。而造成禿頭的原因有很多，除了基因影響的雄性禿，就連壓力和婦女產後都有可能發生。目前具有療效的生髮藥劑只有兩種，其它都只能算是保養品。
2007年04月20日 12:40 AM 皺紋的産生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麽殘忍。哪些食物讓我們長皺紋
2007年04月19日 10:21 PM 皺紋的産生有很多原因，其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麽殘忍。哪些食物讓我們長皺紋
2007年04月19日 5:45 PM 春眠不覺曉，最近一段時間，醫院接診了不少「春困」求醫的人。中醫理論認為「春困」是因為秋冬寒冷傷及陽氣，即陽氣不足，表現在人體上就是感到疲倦。西醫則認為，冬季氣溫低，血管收縮，內臟器官和大腦血流量增多，大腦的氧氣供應也隨之增多。
2007年04月19日 11:27 AM 
睡醒後千萬別做四件事
2007年04月16日 1:47 PM 自由時報文／嚴烽彰睡眠幾乎佔了人一生的1/3，除了消除疲勞、讓身體休息外，還能調節生理時鐘和許多荷爾蒙分泌，同時睡眠中作夢期還有助於記憶之統合。所以，如果希望在清醒時刻保持最佳身心狀態，就不可輕忽睡眠品質的重要性。
2007年04月15日 3:21 AM 今日頭條
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歐盟委員會週二（8月20日）發布《對中國進口純電動車反補貼調查最終調查結果草案》，該草案調整了部分稅率，建議對中國製造的電動車徵收最高36.3%的反補貼關稅。這引起了中共政府的報復威脅。
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