痛風病人不能吃豆腐似乎已經家喻戶曉，連電視娛樂節目選擇題的正確答案，也是把豆腐列為痛風病人禁食食品。其實，痛風病人可以吃豆腐。如果把如此家常又如此有益的食品拒之門外，實在可惜。
2007年05月16日 9:44 PM 保健指南
香脆滑嫩的雞腿、可口的蛋糕、甜甜圈，都令人難以抗拒，不過，吃下這些美味的食物，一不小心就攝取過量的反式脂肪酸，有害健康。營養師建議，一天三餐中，一餐以「無精製油、糖、蛋、動物奶，高纖」符合「四無一高」原則的輕食取代，控制反式脂肪酸的攝取。
2007年05月15日 1:15 PM 據台視新聞報導，常常久坐辦公室的上班族，要特別小心腰椎的問題了!醫院復健科就發現上班族有「坐難安」症候群，因為長期坐姿不良引發背部腰椎，椎間板突出的坐骨神經痛，不管是站著或坐著都會疼痛，最後坐也不是，站也不是，成了標準的坐立難安。
2007年05月15日 1:09 PM 台北市衛生局今天指出，國人十大死因中，有半數以上與心血管疾病有關。由於高血壓是常見的心血管失調現象之一，也是心血管疾病死亡的主要危險因子，衛生局建議民眾以低鹽、低脂、低膽固醇，及高蔬果的飲食型態控制，可有效降低血壓。
2007年05月15日 9:45 AM 
一般人不能對每天所食用的食物進行營養分析，以計算自己攝取了多少營養，又缺乏多少營養。因此，營養不均衡是普遍存在的問題，如據1992年進行的全國第三次營養調查顯示：維生素A，核黃素的攝取量不足，是我國人民營養狀況的老大難問題，且鈣，鋅，硒等礦物質及微量元素的攝取量都低於供給量標準。所以，爲確保身體健康，有必要補充各種營養素，爲自己購買一份營養保險。
2007年05月10日 10:20 PM 鈣是人體骨骼生長發育不可缺少的無機物，它還參與運動神經興奮性活動。鈣在體液的調解下處在動態的平衡狀態，不斷地被吸收、排瀉，血漿鈣離子濃度保持不變，使骨生長、骨鈣不斷沈積與釋放。小兒骨生長迅速時需要的鈣就多。如不能及時補充，則會發生缺鈣，引起疾病。成人若腸道對鈣的吸收發生障礙，爲維持血漿鈣離子的濃度，骨鈣就會不斷釋出，這樣就會造成骨質疏鬆；承重骨的骨髓端骨緣鈣...
2007年05月10日 8:47 PM Wii的遊戲雖然好玩，但除了一口氣玩太久容易有運動傷害外，其實很多人不曉得，Wii的搖桿很輕，當拿著它猛力揮棒丟球時，因為身體肌肉沒有力道回饋，所以很容易就會造成扭傷跟拉傷。
2007年05月10日 12:39 AM 新華社聖地牙哥1月3日專電(記者許雲鵬 趙凱)節日聚會時飲酒助興在所難免，但縱情暢飲之後往往會出現頭疼、頭暈和噁心等不適症狀。智利專家在3日的《信使報》上介紹了一些緩解酒後不適的方法。
2007年05月08日 11:05 PM 報紙油墨含有很多有毒物質，油墨中的主要污染物是重金屬，包括鉛、鉻、鎘、汞等，它們都可能對人體産生一定危害。比如，鉛元素不僅會阻礙人體血細胞的形成，還能通過血液進入腦組織，造成腦損傷。當體內的鉛積累到一定程度時，就會出現精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒症狀。
2007年05月08日 10:41 PM 根據統計，在台灣至少有四百多萬人有睡眠障礙，有人不容易入睡，有人半夜醒來就再也睡不著，甚至有失眠患者因為沒有及早就醫，越拖越嚴重，到了晚上，根本不敢上床睡覺！
2007年05月08日 1:09 AM 研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單支提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必把香蕉加進每天的餐單。
2007年05月06日 2:17 PM 現代人工作壓力大，職場痛苦指數也不斷升高，有越來越多的上班族求助精神科，請醫師開立「痛苦證明」，向公司請假！醫師說，短暫脫離工作崗位，確實對健康有幫助。不過，為了避免有人藉此摸魚，醫師會仔細評估。
2007年05月05日 12:57 AM 專家提醒說，人體的呼吸、消化、排泄等器官就好比一條條人體健康的通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度，而又沒有得到及時合理的排出，長期下來，將會對身體造成種種不良影響。
2007年05月04日 10:38 AM 四種反季水果千萬不要吃
2007年05月04日 10:23 AM 今日頭條
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白宮週四（4月10日）表示，對從中國進口的大部分商品的關稅累積升至145%。
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