椎間盤是一個相當有意思的人體構造，它位於脊椎骨之間，不但提供了承重的作用，也因為它特殊的物理特性提供脊椎應有的活動度，想像椎間盤像是一個中間填了果凍的甜甜圈，甜甜圈中間的果凍主要提供了垂直上下壓力的支撐，而外面麵皮的部份則提供了旋轉方向的的張力支撐，有趣的是這麼重要的構造，並沒有血管來供應養分，完全需要靠「幫浦效應」來完成椎間盤的養份供應，藉由周邊的活動形成...
2008年06月07日 12:27 PM 保健指南
2008年06月07日 12:27 PM 
(大紀元記者楊天儀綜合編譯報導) 據英國郵報(Daily Mail)報導，雜誌《Which?》對市面的防曬產品進行調查，發現市場上最暢銷的前三個品牌誇大其詞，防曬功能未能達到產品所承諾的效果，使用者有被曬傷的危險。
2008年06月06日 6:25 AM 台灣至6月3日已通報132例腸病毒重症確定病例。桃園縣近2周定點醫師通報及醫院門診資料顯示，腸病毒感染人數大幅上升，且7成以上的重症個案都是還沒上學的嬰幼兒，感染源極有可能是由家中大人或是大小孩從外面帶回家，桃園縣政府衛生局呼籲大人小孩必須全民防疫。
2008年06月04日 7:47 PM 肛門疾病沒有太高的致死率，卻會對日常生活帶來很多不便；成大醫院今天表示，台灣不少男女有相當高的機會得到這種文明病，尤其是飲食生活不良的人，及常喝酒、熬夜、未固定排便、長期保持同一姿勢，少運動等。
2008年06月04日 4:17 PM 健康的頭皮是髮絲滑順柔亮的關鍵，而不良的生活習慣、營養不均、壓力等都會讓頭皮皮脂分泌失衡，造成頭皮屑、頭皮敏感、脫髮、髮絲分岔斷裂等種種問題。想要擁有一頭閃閃動人的秀髮，除了著重髮絲本身的修護保養，更不能忽略頭皮的養護，而均衡的營養就是維護頭皮健康的關鍵因素。
2008年06月03日 5:11 PM 腸胃是人體消化吸收營養的器官，腸胃好就會抵禦百病、身體健康。那麼應該如何保養呢？保養胃、腸的原則就是胃、腸喜歡什麼，你就給它什麼，胃、腸怕什麼，你就不要做什麼。說起來簡單做起來難！我們許多人在年輕的時候，往往不自覺的虐待自己的腸胃，比如：暴飲暴食、生冷辣燙，這樣傷害自己的腸胃就等於破壞健康。如何正確呵護我們的腸胃，請看「健康話題」如何呵護您的腸胃？
2008年06月02日 10:46 AM 肝癌是十大死亡病因的第一名，平常抽血檢查和身體保養相當重要，尤其一般較喜歡喝酒的原住民朋友，財團法人肝病防治學術基金會，特別為他們進行免費篩檢，民眾相當踴躍。
2008年06月01日 1:49 AM 
最近忽晴忽雨的梅雨氣候，潮濕高溫，讓許多人覺得呼吸道過敏又要發作了，該吃什麼、該用什麼才能保養氣管？營養師和醫師指出，從天然疏果中攝取維他命C、β胡蘿蔔素、硒等抗氧化劑，常吃深海魚，可減少氣喘的發生率，平日經常清洗替換被褥坐墊等，減少居家環境中的過敏原產生，也有幫助。
2008年05月26日 12:35 PM 年，70歲的凱西因腹部疼痛來找我們，當時她痛得連站都站不直。她說自己吃了一些變質的龍蝦沾醬，可能是腹痛的原因；她尋求胃腸科醫生的診治，醫生開給她幾種藥，包括「氯硝西泮」(Klonopin抗焦慮藥物，有助於放鬆)、「雙環胺」(Dicyclomine平滑肌痙攣抑制的藥物)、「奧美拉唑」 (Prilosec胃酸阻斷劑)和「Metamucil」(纖維替代物)。
2008年05月23日 5:00 PM 台中有一名男子，一年多來經常感覺手指麻麻刺痛，原本以為是頸椎骨刺的關係，慢慢的竟然呈現爪形手，甚至肌肉萎縮，檢查才知道，男子罹患的是尺神經麻痺，也就是所謂的工作症候群。
2008年05月22日 2:48 AM 每年的5、6月梅雨季節，潮濕加上溫度冷熱不定，使過敏患者大感吃不消，大林慈濟醫院風濕免疫科醫師童建學提醒患者，加 強寢具清潔、注重食物衛生安全、注意通風，避開過敏原，以免黴菌為患，尤其要小心不要感冒，會使過敏症狀嚴重加劇。
2008年05月21日 10:49 PM 大太陽出門，防曬乳千萬不能忘了擦。但防曬係數可得仔細選。 因為係數越高，代表化學成分越多，有人就擦了高係數防曬乳，結果臉上長滿膿皰型青春痘，皮膚差點爛掉。
2008年05月21日 12:48 AM 所以在醫師開藥時，您應再提醒醫師您目前正在服用的藥物及健康食品、曾經發生過敏或使您不舒服的藥物，以及您目前是否正在接受其他治療，不管西醫、中醫，還是任何其他療法，千萬不要不好意思說。同時在您拿到藥物時，請您：
2008年05月19日 8:36 AM 一些研究人員認為，一個人的精神狀態是由荷爾蒙決定的。比如說，大腦製造出來的內啡肽能使人產生一種快感，一種滿足和輕鬆的享受。內啡肽中最著名的5－羥色氨因此被稱為「快活荷爾蒙」。而腎上腺素通常被稱為「痛苦荷爾蒙」。
2008年05月16日 7:51 PM 很多人討厭看病吃藥，如果有一個可以自己在家治病的方法，你是否樂於嘗試？據美國《華盛頓郵報》3月25日報導，在2008年4月發行的《哈佛健康文摘》中，哈佛公共衛生學院的權威專家們為你提供了以下7種疾病的「不治自癒」法。
2008年05月16日 7:46 PM “膚必清”集團公司為了滿足更多人士對於皮膚病及皮膚健康保養方面知識的需要，特邀資深皮膚專科醫生，侯光臨醫師，主持“皮膚知識專家談”專欄，定期刊登，以償所望，還請指教。
2008年05月16日 10:40 AM 今日頭條
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今天（4月20日）是復活節週日。在這個重大的節日中，美國總統川普（特朗普）發表聲明，祝願大家復活節快樂，也希望這一天為所有的慶祝者帶來「和平與歡樂」。
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