西餐的菜色也許不像中國菜那麼油膩，但西餐中大量使用奶油、沙拉醬及各式各樣佐料醬(例如黑胡椒醬、蘑菇醬、海鮮醬等)脂肪含量高，相對熱量也就偏高了！
2004年01月02日 10:59 PM 養生美容補給站
熱茶，色彩濃艷如酒，這怪異的色彩全拜高山雪蓮所賜。看上去干癟枯萎的雪蓮，一遇熱水便綻出濃濃的酒紅顏色，更釋放出難以琢磨的新鮮味道，給品嘗者帶去無限的新奇感受。尤其重要的是，雪蓮中含有大量的酚類物質，對於女性美容養顏大有助益。時下，氣候干燥多風，每天都需要大量飲水，如果能常喝潤顏茶，不僅可以預防面部缺水起皮，更能令面色紅潤健康，讓愛美的女人們在蕭瑟的冬天也能保...
2003年12月20日 12:06 AM 一项统计表明，越来越多的医疗美容正成为女性健康的“杀手”。据不完全统计，因不洁医疗美容而患传染病的女性患者有上升趋势，最多时达到20%，成为继生活密切接触、输血之后又一传染源。但不少人在选择美容场所时，往往只注重美容师和医生的手术技巧和美容后的效果，忽视了手术过程中最重要的消毒环节，因此得传染病的也越来越多。
2003年12月15日 5:23 AM 原料：熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3 克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5 克，棗皮2 克，當歸、紅花、側柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥、生姜、白胡椒、味精、食鹽各適量 。
2003年12月03日 12:05 AM 營養學家和美容學家都非常重視對體內酸鹼環境與健康和美容關系的研究，一再強調， 多吃鹼性食物，保持體內偏鹼性環境，對健康和美容有大有裨益。因為，人體過多食用酸性食物， 體內的血液傾向於酸性，造成血液循環的惡化，使機體新陳代謝降低。酸性的內環境還可造成皮膚的粗糙，使皮膚失去光澤、出現松馳、多皺現象，並易使人感到疲勞、煩躁、精力不 足和整體健康水平下降。肉類等動物...
2003年11月13日 1:32 AM 日本科學家最近通過動物實驗發現，蔬菜汁能夠抑制黑色素的生成，從而對皮膚起到增白的作用。
2003年11月10日 6:46 AM 「喝咖啡」現在真的是很風行，當你走在街上的任何地方都可以看到不同特色的咖啡館；此外在24小時不打烊的便利商店中，各式各樣的咖啡更是主流商品。因此喝咖啡的好處，頓時被炒得火熱，像是消除壓力、提神醒腦、增加記憶力、預防早期糖尿病、抗皮膚癌……，甚至在網路上流傳說，喝咖啡具有減肥的神奇功效呢！嗯，「咖啡因」給人的不可思議實在是太多了，今日我們就先和大家談談喝咖啡到...
2003年11月05日 2:48 PM 日本科學家最近通過動物實驗發現，蔬菜汁能夠抑制黑色素的生成，從而對皮膚起到增白的作用。
2003年10月12日 11:56 AM 運動、節食，都不失為減肥的方法之一，但有的人為了更苗條的身材，不惜服用含有利尿劑或輕瀉劑的減肥品，殊不知，這樣做無異於飲鴆止渴。因為體重雖暫時性下降，但也使人體內含水比例失調，不僅會導致多種慢性疾病的發生，皮膚也會因脫水而失去彈性，而且這樣減肥「成功」後，體重會隨著水分的重新吸收而恢復原樣。
2003年10月11日 12:32 AM 愛美，追求美，是每一個人的天性。一個人的容貌美不美，除了先天因素之外，後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為，美的關鍵應當來自人體內部，許多有益於人體健美的食品，對一個人的健美將會起到意想不到的作用。為此，國外有關營養學家提出以下健美食譜，人們遵循去做，將使女子更靚，男子更俊，現代生活更加美好、歡樂。
2003年10月11日 12:30 AM 今日頭條
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美國國防部長皮特‧海格塞斯（Pete Hegseth）週五（3月28日）在馬尼拉表示，美國將強化與菲律賓的軍事同盟，目標是「重建威懾力」，以反制中共在印太地區的「侵略行為」。
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