
飲食文化類-其他
炎炎夏日,西瓜吃多了,說法也多了起來。有人因西瓜吃多后便秘而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養丰富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。那么,便秘、腹瀉又是怎么回事?

〔自由時報記者陳宜君13日報導〕美國科學團體「公共利益科學中心」(CSPI )13日警告,汽水飲料對經常每天飲用三罐汽水的兒童來說宛如有礙健康的「液體糖果」,應要求廠商在汽水罐上加註類似香菸的健康警語。

腸胃道益生菌對人體好處多多,署立台中醫院半年來針對四十歲以下及以上病患、大腸激躁症、洗腎、慢性呼吸照護等五類,一共一百位排便有問題的患者,進行服用益生菌實驗,發現益生菌對這些患者排便情況,有六至八成不等的改善效果。

夏天的疾病除了中暑之外就是腸胃科的疾病了,輕則腹痛噁心,上吐下瀉,重則下脫血死亡。而不同的病原菌引起腹瀉的臨床表現是不同的。認清各種腹瀉的不同特徵,有利於隔離不同的病人,避免交叉感染。

自由時報 文╱鄧正梁 仙人掌屬仙人掌科,葉已退化,成針狀、刺狀或毛狀。它原產於美洲亞熱帶及亞洲熱帶的乾旱沙漠地區,拉丁美洲的墨西哥是仙人掌類植物最集中的國家。全世界大約有一千六百多種仙人掌,而墨西哥就有一千種以上,被稱為「仙人掌國家」。墨西哥人還把仙人掌作為國旗、國徽、國花的象徵。那裡的仙人掌壽命長,可達五百餘年,長得高大,有的重達幾千斤,且品種繁多。

天氣炎熱,多喝水對人體有好處。因為要清除人體器官釋放的垃圾,每天必須要消耗1.5-2升的水。如果人們喝水不足,機體的細胞就會遭受缺水之苦。於是它們就會不正常地動作,而人就會精神不佳,懶得動。當人體缺水2%時,人的精力就會下降20%。但是,喝水应有講究,如果喝得太多了,會給腎臟代謝加重負擔;喝得太少了,將會使血液黏稠度增加,從而帶來一些危害。

記者黃郁心╱台北報導 攝影╱記者陳奕全時尚精品派對上除了預告最新流行趨勢,派對上供應的小點心︰Finger Food,也都是「來真的」!三大特色包括:一、大餐小作,西班牙海鮮飯、雞肉磨菇捲…全部都能一口吃下!二 、絕對獨家!只有在該場派對上才吃得到;三是超級經典!點心特色與品牌精神結合令人玩味。

吃白米飯會發福嗎?其實不然,白米飯與肥胖不能劃上等號!白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化、吸收、轉變成有用葡萄糖,可以被身體當成燃料直接使用,可千萬不要因為節食而忽略食用白米飯喔!

天氣越來越熱,面對琳瑯滿目的冰品,該如何選擇低熱量的商品,成為現代人想吃冰但又不想發胖的最大考量,建議多參考商品熱量標示,或是選擇熱量較低的冰品,才能掌握健康原則。

〔自由時報記者鍾麗華、歐祥義╱台北報導〕吃魚雖然健康,但小心也把重金屬吃下肚!根據國內一項研究,魚類中總汞濃度以鯊魚最高,其次為旗魚,而沿海地區的民眾攝取量已超過安全標準。

台衛生署檢驗發現,市售花生糖製品有部分黃麴毒素超量。衛生署建議,選購一顆顆花生時,最好選擇帶殼完整的,不要有破損變色,不然黴菌很容易滋生。至於花生糖製品,除非已經嚴重污染,花生會黑黑的,不然的確難以從外觀上分辨,就必須依賴廠商的良心,不使用廉價次等的原料,同時加工過程中,注意原料及半成品儲存時的溫溼度,不長黴菌,才能確保產品的衛生。

台北國際食品展今天起一連四天在世貿登場,除了美食,生技食品也受到矚目。正當紅的納豆激脢不用攪拌牽絲低溫保存,純化萃取成粉末,小包裝方便攜帶。還有賣石油的中油6月剛上市生技飲料,也有人氣的油切兒茶素。食品GMP也設有展示館,仿照好萊塢影城讓參觀民眾走星光大道呢!

排行榜
TOPARTICLES