黃芪為豆科植物黃芪的干燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。 黃芪性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痺，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉洩，脫肛及一切氣衰血虛之症。
2005年05月05日 10:23 AM 元氣美食
2005年05月05日 10:23 AM 90年代的肥胖恐懼潮中，為改變花生食用量減少的局面，花生工業對花生對人的健康的影響展開了深入研究，研究結果表明，花生實際上是一种對人有益的食品。据美國聯邦政府最近制定的飲食指南，含有不飽和脂肪的花生可以适量食用。越來越多的醫生推荐：适量食用花生，有益健康．
2005年05月03日 1:56 PM 白領麗人多為中、青年女士， 經濟條件好、社交活動多、夜生活頻繁，可導致身體“透支”，因營養不平衡而影響身體健美。因此，白領女性尤應注意做好日常膳食調理工作。
2005年05月02日 4:16 AM 天氣漸熱，筆者建議在夏天吃，能清熱、養陰、消炎的食療方，提供大家參考。
2005年05月01日 8:06 AM 
骨質疏松症是婦女進入中老年後常見的一種病症，其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。因此，婦女補鈣要及時，怎樣應掌握好補鈣的原則也就尤為重要。
2005年04月29日 3:09 AM 馬齒莧为常見的一种野菜。可用来佐食和疗疾。 馬齒莧性寒，味酸。具有清熱解毒、消腫止痛的作用，還能控制膽固醇的增高。馬齒莧的藥用價值，遠遠高於食用價值。特別是對腸道傳染病，如腸炎、痢疾等，幾乎藥到病除，有較高的療效；馬齒莧還有消除塵毒、防止吞噬細胞變形和壞死，杜絕矽結節形成，防止矽肺病發生的功能。因此，人们称它为天然抗生素。
2005年04月28日 7:46 AM 男人忙什么？男人24小時開机，沒完沒了的應酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的體魄，要使身邊的女人快樂…… 男人怕什么？男人怕失敗，怕酒精肝…… 可感可嘆又可愛的男人！ 要想好好體貼容易受傷的他們，現在就從中國醫學傳統的養生之道中來尋找答案。
2005年04月28日 5:54 AM 绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
2005年04月26日 5:40 AM 南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，為葫蘆科植物南瓜的果實。原產于亞洲南部現已在我國各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季節的瓜菜之一；老瓜可作飼料或雜糧，故不少地方又稱之為“飯瓜”；南瓜屬葫蘆科南瓜屬，我國南瓜分布最廣，嫩果、老果兼食。南瓜,因產地不同而叫法各异，又名番瓜、麥瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜的适應性很強，南北各地都普遍栽培，為夏秋季的主...
2005年04月24日 2:35 AM 喝優酪乳可以防胃癌嗎？國內研究發現，優酪乳中的「雷特氏B菌」確實可以降低幽門螺旋桿菌作用，而幽門螺旋桿菌與胃癌的發生有關。不過醫師強調，不能因此直接推論喝優酪乳可以防治胃癌，但能減少胃腸機能障礙，減少致癌物的產生。
2005年04月20日 4:20 AM 2005年04月19日 9:49 PM 香蕉是一種價廉、攜帶方便、容易消化和老少咸宜的水果，其能供給人體豐富的營養素和多種維他命，包括碳水化合物，蛋白質，脂肪，以及鈣、磷、鉀等無機成分，同時其維他命A、B、C、E、F、胡蘿蔔素等營養素及纖維素的含量也極為豐富。
2005年04月14日 8:56 PM 營養專家對番紅素進行了大量的研究，結果表明，番茄中含有大量的抗氧化劑番紅素，是預防心髒病及前列腺癌、子宮癌、乳癌、胰腺癌、食道癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、口腔癌、肺癌、眼底黃斑過早退化等疾病的重要營養素。德國的研究人員在實驗中还發現，加熱處理過的番茄，番紅素在血中濃度上升的速度比生番茄快，這說明番茄中的番紅素在經過烹煮，植物細胞壁破壞才能釋放出來，因此熟吃番茄...
2005年04月12日 9:48 PM 粥,在古時稱爲糜，現在人們稱爲稀飯，是用谷米或加其他的作物煮成的半流質的食物。
2005年04月12日 8:12 PM 中國的先民們，在認識自然與應用自然上，掌握得非常好，幾乎什麼東西都能食用，也幾乎什麼東西都可以用來當作治病的藥物。例如平常食用的各種穀類食物，也都可以做為藥材。連吃飯和吃粥也可用以治病。
2005年04月09日 9:19 PM 2005年04月05日 9:43 PM 今日頭條
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美國總統川普（特朗普）週六（3月15日）宣布，他已下令美軍對也門胡塞恐怖分子進行空襲。總統還嚴厲警告該武裝組織，若不停止攻擊行為，將面臨地獄般打擊。與此同時，他還對胡塞武裝的背後支持者伊朗發出了措辭強硬的警告。
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