隨著工作、生活節奏的加快，一些人易衝動、脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛……假如您出現這些症狀，那就一定要調整飲食結構了。
2005年11月05日 9:33 PM 元氣美食
2005年11月05日 9:33 PM 每天喝蔓越莓汁，有助於保養心血管。一項小型研究指出，每天喝六百六十西西的蔓越莓汁，可降低壞的膽固醇形成，預防心血管硬化，但主持研究的學者王進崑也提醒，天然蔓越莓汁很酸，市售的甜味蔓越莓汁濃度約百分之二十七，若以蔗糖而非代糖調味，熱量不低，二杯含四百大卡熱量。
2005年11月04日 6:32 AM 俗話說：「七月核桃八月梨。」八月已進入秋季，人們經過漫長夏季的炎熱，身體需要滋潤，特別是有氣管炎的人，更應該早些進行防治。吃梨能健胃潤肺，而入秋食梨正是時候。
2005年11月03日 7:36 PM 平衡飲食 秋天乾燥，老年人易傷津液。應注意多飲溫開水、淡茶、豆果汁等，多吃梨、番茄、 蘿蔔、香蕉、芝麻、蓮子、大棗等，以潤肺生津、 養陰清燥。慎食辛辣冰冷食品,戒煙忌酒。
2005年11月03日 7:24 PM 為因應民眾冬天進補的需求，台灣菸酒公司宜蘭酒廠研發推出「稻香好媽媽湯頭酒」，以黃豆、蓬萊米、米酒為原料釀製，提供主婦烹煮薑母鴨、麻油雞的湯頭新選擇。﹙賴沁沁報導﹚ 宜蘭酒廠研發釀製「稻香好媽媽湯頭酒」，廠長王武憲指出，湯頭酒以黃豆、蓬萊米、米酒為原料，經過長時間釀製，不添加任何香料，含豐富營養成份，有原料發效的甜甘鮮風味，用來煮湯、滷味或是浸漬熟肉食用...
2005年11月02日 9:23 AM 
現代人關心的是，如何在物質條件許可的情況下，合理地調整膳食結構，吃得更健康。早在前幾年，一些營養學家、生理學家和社會學家經過抽樣調查和比較研究，曾經擬訂並推薦了一套符合膳食結構的營養標準，這一標準充分體現了「綠色」的理念，堪稱日常生活中的綠色食譜，在此提供給您做為飲食健康的參考。
2005年11月02日 3:31 AM 頭暈、失眠、全身酸痛、口乾舌燥……長期使用電腦的人都會遇到這些情況。在現代社會中，電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具，但也越來越成為一把「雙刃劍」：它在帶給人們諸多方便的同時，也帶來了一些病痛，專家認為，上述症狀都屬於電腦族典型的「壓力徵候群」。
2005年10月31日 6:53 PM 5月份剛剛選出的「五十名全世界最漂亮人物」 中，獲選為封面人物的正是以《老友記》走紅影壇的珍妮佛-安妮斯頓。
2005年10月31日 4:16 PM 對於皮膚過敏，臨床多採用抗組織胺類藥物治療。過敏症研究專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應，醫生需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等防不勝防。
2005年10月31日 1:45 PM 2005年10月31日 9:44 AM 每日早起，空腹胃虛，食粥一大碗，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙訣。喝粥使腸胃得到滋養，卻不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。晚間喝粥，還能幫助睡眠，與喝牛奶有異曲同工之妙。涼夜喝粥，當滾燙溫熱的粥從口中流到腹中時，全身無數個毛孔有如熨貼過一般，熱烈、暢快淋漓。食粥還可以輔助治療各種疾病，保健養生，使人延年益壽。那麼，秋天到底該喝什...
2005年10月30日 10:07 PM 
2005年10月27日 8:20 PM 青春期是人生過程中生長發育最旺盛的時期，是由兒童向性成熟期過渡的時期，一般指的是13～18歲的青少年。這個時期是生長發育的第二個高峰，生長速度約為前一時期的2倍。整個青春期能持續8—9年。女孩進入青春期後，其身體形態和生理功能等方面都出現了很多變化，最突出的變化是出現性特徵和月經來潮，同時在心理、性意識和感情等方面也有很大的變化。
2005年10月27日 7:23 PM 芫荽 為傘形科草本植物芫荽的全草。我國各地均有栽培。冬、春季采，洗淨用。
2005年10月27日 2:01 PM 蛋、肉的營養價值都很高。媽媽們當然希望孩子能多吃這兩種食物。但是對於現在什麼都不愁吃的寶寶來說，他們對食物很挑剔，要麼只吃蛋，要麼只吃肉。但媽媽們總覺得孩子愛吃什麼就該給他吃什麼，況且這兩種飲食的營養都很高，少吃一種沒關係。專家告誡：如果給寶寶長期選用其中一種飲食，勢必會造成營養素的不均衡，從而對健康產生不良影響。
2005年10月26日 11:26 PM 2005年10月24日 2:32 AM 今日頭條
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伊拉克總理週五（3月14日）宣布，伊斯蘭國（ISIS）在伊拉克與敘利亞的首領已被擊斃，此次行動由伊拉克國家情報局（Iraqi National Intelligence Service）與美軍主導的聯軍部隊聯手執行。美國總統川普也證實此消息
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