廚房裡雖然很難見到老公的身影，但他在職場上拼博不容易，想關愛他，就要瞭解他最需要吃什麼。我訪問了5個聰明主婦，她們在體貼老公上都各有一套，難怪一個個都很幸福。
2008年01月21日 1:36 AM 元氣美食
2008年01月21日 1:36 AM 大棗，又名紅棗、干棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素C」之美稱。
2008年01月04日 2:02 AM 
羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。
2007年12月17日 4:09 PM 有很多人都認為川菜辛辣、油重，吃多了對健康不利。但是專家告訴我們，其實川菜中有大多數菜品是很清淡的，部分傳統的川菜如麻婆豆腐、水煮牛肉等，由於口感的需要，看上去用油很重，但是食用者攝入人體的油卻很少，這都是烹飪專業協會的營養學專家們經過試驗得出的科學結論，所以人們大可以放心地品嚐川菜，不必擔心川菜給你的健康帶來威脅。
2007年12月14日 1:41 AM 老虎放著美食小豬沒有生吞下肚確實是新聞。但如果大塊大塊的炸雞排放在您眼前，您會放過它嗎？美味的炸雞排現在搭上養生的列車，推出蔬菜炸雞排，就是在雞肉上舖一層厚厚的生菜沙拉，讓您吃得更健康！
2007年12月03日 1:17 AM 
秋冬是養生保肝的最好季節，台東有間養生火鍋店，堅持用本土的新鮮藥草當食材，搭配精心配製的沾醬。有機火鍋，吃過的客人都舉起大拇指稱好，可以說是美味、爽口又養生。
2007年10月22日 4:48 PM 天氣逐漸轉涼，又到了吃火鍋的季節，帶您來看這種地瓜火鍋，湯頭整個都是綠色的，因為業者把地瓜葉打成汁倒入湯頭，再加入紅肉和白肉地瓜，非常養生!
2007年10月14日 1:18 AM 在秋老虎來臨時，讓「蜜桃」中充滿維生素C的酸湯汁滋潤你心，為迎接清爽的秋天做做準備。
2007年09月17日 1:14 AM 夏末健飲，助胃健脾湯。配料：山楂、芡實、麥芽、薏苡仁、稻芽、山藥、冰糖
2007年08月31日 3:39 AM 口味翻新：添加一些香菜，能抵消黃耆的中藥味道；喜辣的地區可以加青、紅椒，喜甜的地區可以多加些紅棗、桂圓。
2007年08月31日 1:45 AM 很多人（特別是小孩子）不愛吃魚和蔥，可這兩種食物對身體健康非常有益，，該怎麼辦呢？這對於妙手靚太我來講：小菜一碟。其實小朋友害怕的只是蔥的霸氣味道和魚腥味，如果能消除掉這兩種味道，再增加菜式的香味，蔥和魚就「無有怕」了。
2007年08月27日 1:26 AM 後天就是父親節，準備好要送什麼父親節禮物了嗎？如果想好好犒賞一下爸爸的胃，不妨親自為爸爸下廚，做一份愛的餐點，營養師建議，抗氧又營養豐富的南瓜大餐，為爸爸的健康把關。
2007年08月07日 1:03 AM 豬心是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。
2007年07月30日 12:16 AM 酒糟煮雞蛋：有補氣、生血、活絡、通經之功效，如果還覺得冷，可以加兩塊薑片就更棒了。
2007年07月28日 12:25 AM 近年來，大家都很注重自然飲食及養生。而十榖米（Multiple grain rice），因加了多種穀物的營養，補充白米因去掉糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物的不足。那天煮十榖米粥時突發奇想，加了一些紅豆試試看，真的就像紅花添綠葉般更加美味好吃！從此，煮十榖米再添一味，為營養與美味加分。
2007年07月26日 6:12 PM 
下面是營養師推介給大家的幾款提神餐單，做法簡單，價錢又便宜，甜椒牛柳菜飯、芝士焗茄子魚柳可作午飯、晚飯，冷食的泰式甜酸芋絲則可作為沙律閒時吃，包管你吃了生機無限。
2007年05月25日 2:36 AM 餅乾黑的，蛋糕黑的，可別以為是發霉才變黑。利用竹炭、黑芝麻、黑豆等黑色食材，做成的小點心正流行！營養師說吃黑色食物很健康，來看這些食物含有什麼養分。
2007年05月12日 12:18 AM 今天我非常非常用心地做了這道香菇焗魚，收拾好的魚在兩側劃上幾刀，以便入味。
2007年04月25日 12:49 AM 番茄屬茄科1至2年生草本植物，其特性不能連作（連作病蟲害較多），需與水稻等植物輪作；植株為單桿，得隨時摘除側芽；主枝需綁藤以防止彎垂；容易染病，一旦染上青枯病，不管長多大都會整棵枯死。果農種植番茄較其他水果辛苦，而其售價便宜、營養豐富、美味健康，可說是高貴不貴！
2007年04月15日 9:40 PM 桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。
2007年03月22日 1:28 AM 
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美國總統川普（特朗普）週一（4月14日）在白宮表示，他正在查看對進口汽車和零部件實施臨時關稅豁免的可能性，以便讓汽車公司有更多時間在美國建立生產基地。美國目前對所有進口汽車徵收25%的關稅。
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