一般的刈包都是爌肉口味，不過南投草屯夜市有一家鐵板燒刈包，曾經當過鐵板師傅的何老闆，將牛、豬、羊等鐵板燒常吃到的食材加在刈包中，創造出別具風味的台灣小吃。
2008年02月29日 10:14 PM 美味小吃
2008年02月29日 10:14 PM 松仁肉醬拌四季豆
2008年02月29日 2:00 AM 蔥香滷牛肉的做法，牛肉湯用一半就可以了，另一半留著做羅宋湯啊什麼的~~
2008年02月27日 2:01 AM 女兒很喜歡吃蝦偏偏昨天沒有買蝦,不過還好發現冰箱裡有速凍蝦仁所以用黃瓜炒了一下。
2008年02月26日 2:10 AM 怎麼說呢，溫拌，以前總是涼拌的，但是現在這氣溫還是有點不怎麼熱情，所以我呢，也不敢吃涼拌怕這胃不接受，只好來個溫拌哦。什麼是溫拌，往後面看就知道了。呵呵
2008年02月25日 12:54 AM （自由時報記者黃其豪攝)三芝農會以自家栽培的杏鮑菇生產杏鮑菇元宵。（記者黃其豪攝)〔記者黃其豪／三芝報導〕台北縣三芝鄉農會田媽媽家政班推廣三芝杏鮑菇，產製每粒十元杏鮑菇湯圓，「俗夠大碗」，邀請民眾到三芝品嚐杏鮑菇湯圓順道賞櫻。農會田媽媽電話（○二)二六三六○九五五。
2008年02月18日 4:54 PM 紫菜酥的做法：紫菜用手撕碎，鍋燒熱倒入色拉油一茶杓。改成小火，倒入紫菜翻炒，可以放一點鹽或者麻辣鮮。然後倒入松子（腰果、花生也可以），炒到松子變色就關火，用餘溫烘焙一會。口感：酥香，有點像買來的玻璃海苔，如果你減肥不放油、鹽也是可以的。 如果要保存請放入密封的罐子。
2008年02月16日 2:50 AM 喜歡涼拌，喜歡無油煙的生活，一直喜歡墨魚乾的味道，以前做這道菜是用炒的方式，今天試試涼拌。
2008年02月14日 12:40 AM 做法是：根據米的多少取0.5-1克茶葉，用500-1000毫升開水泡5分鐘，然後濾去茶葉渣，將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中，按常規入鍋蒸即可。
2008年02月13日 1:37 AM 涼拌小菜
2008年02月12日 2:42 AM 廣東蝦餃的做法
2008年02月12日 1:36 AM 牡蠣，俗稱蠔，別名蠣黃、海蠣子。 牡蠣肉肥爽滑，味道鮮美，營養豐富，素有「海底牛奶」之美稱。據分析，干牡蠣肉含蛋白質高達45％-57％，脂脂7％。11％，肝糖19％~38％。此外，還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，是健膚美容和防治疾病的珍貴食物。
2008年02月02日 12:25 AM 2008年02月01日 11:30 AM 知足者幸福-茄汁菜包
2008年01月30日 12:49 AM 大家自己掌握時間，最好的方式是，試吃，相信我們身邊有很多熱愛這個職業的人存在中途加水，以防湯汁收干，每次加水半碗即可牛肉入味酥爛之後，加入切成絲的洋蔥、青辣椒段兒，在煮開即可最後可以根據自己的口味略為調味，加入鹽、白糖等等口味很複合，湯汁也很濃郁，開胃了我又，但是並不像介紹中說的辛辣，鹹湯裡帶有很多顆粒的東西，入口後用力一抿 就化了，哈哈哈哈！
2008年01月29日 2:57 AM 外脆裏糯的「薯茸蝦捲」
2008年01月27日 1:14 AM 這個菜的關鍵調料是加入了一大勺蠔油，基本就夠鹹了。如果在碼放的茄子上撒一點鹽和雞精味道會更濃。碼放時茄子皮的一面要向下這樣扣過來會更好看。
2008年01月23日 2:34 AM 有多久沒買肉?不記得了.好像自從肉價上漲以來就沒怎麼開過葷!好在俺和兒子先天底子豐厚.吃不吃肉照樣長的很茁壯!呵呵!窮有窮的過法,螞蟻上樹裡的肉沫,讓窮人給換成了豆腐,味道也是相當不錯了.成本可是低了不少呢!呵呵!
2008年01月22日 12:43 AM 入冬,又到了進補的季節,有些人喜歡用動物食品來補,其實,有些素食的營養滋補也不亞於葷食,其中,蓮藕就是一種理想的素食.常食蓮藕能補心益腎、滋陰養血、補五臟之虛、強壯筋骨、補血養血, 久食可安神，開胃，補髓益血，輕身延年。加之我又喜歡吃蓮藕,所以,不經意中又搗鼓出這個蓮藕餅來,吃著口感又好,做著也快,可以成為不錯的早點.
2008年01月20日 3:36 AM 蚵阿煎最早的名字叫「煎食追」，是台南安平地區一帶的老一輩的人都知道的傳統點心，是以加水後的蕃薯粉漿包裹蚵仔、豬肉、香菇等雜七雜八的食材所煎成的餅狀物。
2008年01月20日 2:24 AM 韓式牡蠣營養飯
2008年01月19日 2:15 PM 手繪食譜-隨性的本質-香腸披薩，披薩之所以受到不同地方的人們的喜愛，就是因為它輕鬆隨意的本質，喜歡什麼口味都可以任意搭配，簡單也行，豪華也好，一個人獨享或是一群人分享都有不同的感受。
2008年01月17日 2:42 AM 簡單做人 輕鬆做事-腐皮香腸卷
2008年01月17日 1:30 AM 烹製蝦類有竅門
2008年01月16日 1:25 AM 漢堡麵包 牛肉餅 培根 美生菜2-3片起司片 洋蔥圈絲 西紅柿(蕃茄)圓片 酸黃瓜片奶油 美乃滋 芥末醬 西紅柿(蕃茄)醬。
2008年01月15日 2:18 AM 蒲汁秋刀魚
2008年01月14日 2:38 PM 金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，營養豐富，清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩，黃褐色或淡黃色，幹部形似金針，故名金針菇。還有一種色澤白嫩的，叫銀針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和冬季火鍋食品的原料之一。
2008年01月11日 1:35 AM 木瓜大家都知道，就是那個橙黃的，甜甜的，有黑珍珠般圓籽的水果。青木瓜是未成熟的木瓜，煲湯、炒菜，常常用的都是青木瓜。因為它的肉質比較緊，比較韌，耐煮，而且沒有很強的味道--可以吸收其他的味道而不和甜味衝突。
2008年01月08日 2:34 AM 娃娃菜蒸的快差不多時，把蒜蓉之類快速翻炒一下，不用炒的太久，然後盛出鋪在娃娃菜上，同時澆上蒸魚露，蒸魚露有的有些鹹，根據情況可以自己調配。小蒸一小小會，關火。可能是蒸魚露起到的味道吧，吃著還有點蒜蓉扇貝的味道。那天我給黃河水一說，他反問我，蒸白菜吃著有扇貝味道？
2008年01月07日 3:14 PM 今日頭條
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中共當局引發的關稅大戰，讓無數對美貿易的中國出口商停工停產，一旦曠日持久，中國將可能出現千萬規模的失業大潮。
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