女性健康

過度依賴智能手機身心健康都受影響

電子時代，數碼科技無所不在，智能手機與平板電腦如影隨形般地緊跟著。許多研究證實，高科技產品對人類健康所帶來的副作用已昭然若揭，從干擾睡眠到減退記憶力。專家強調，若是人們不重視高科技所帶給人類的威脅，那就只能任由這些東西操縱你的身心。

智慧型手機

2016年02月14日 8:32 PM

冬季「一貼」保你常年身體棒

（大紀元記者王文旭舊金山報導）冬天是感冒、哮喘、痛經等過敏性和虛寒類疾病的高發季節。傳統中醫順應四時氣候特點，創造出一種內病外治的傳統療法—三九貼，對這些疾病冬病冬治，往往能收到事倍功半的效果。

中醫養生冬季養生

2016年01月30日 8:27 AM

專家出招抗茲卡孕婦不宜「禁地」旅遊

在中南美洲出現的茲卡（ZIka）病毒，目前正呈現爆發感染之勢。世界衛生組織預計，此病毒在美洲可能感染300萬～400萬人，將傳播至南美、中美甚至北美所有地區，民眾，尤其是孕婦需防蚊蟲叮咬。

世界衛生組織胎兒茲卡病毒

2016年01月30日 7:48 AM

勵志！2016苗條小姐三餐不少吃瘦下70斤

「一天，我對自己說，『想想看，如果我利用厭惡自己的這些時間努力創造一種讓自己快樂的生活，該是多麼不同。」2016年苗條小姐（Miss Slinky）梅根‧麥吉（Megan McGee）如是說。

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2016年01月29日 1:04 PM

女性易罹患憂鬱症？Omega-3有助改善

據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。工作、家庭、學校、人際關係等因素，都是壓力的來源，長期處在壓力下，如果沒有適當的發洩管道，就容易產生憂鬱、躁鬱等症狀。

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2016年01月26日 11:45 AM

哎呦！原來我們都睡出毛病了

能想像最貼近身體，每天都需要依靠它休息的床墊，可能是生活中「最毒」的污染來源之一嗎？

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2016年01月23日 11:07 PM

女人鬱悶心理易患不孕症

在多年治療中醫婦科、不孕症的經驗裡，我深深的體會到：一對夫妻能否順利懷孕成功，除了要解決生理上的結構、功能問題，最重要的就是夫妻兩人的相處和感情，尤其女方的心情，往往是成敗的關鍵。

不孕症

2016年01月17日 8:24 PM

打毛衣治癒嚴重心理障礙

（大紀元記者王文旭報導）高壓的現代社會讓很多人存在心理障礙。你是否正承受著焦慮、憂鬱或慢性疼痛帶來的苦惱？專家提示，做一些手工，可能對你消除苦惱會有幫助。

2016年01月16日 3:59 AM

十種讓你吃進去太多鹽的日常食物

食鹽中含有大約40%鈉。儘管醫學界一直提出警告，每人每日「鈉」攝取量應該不超過2,300毫克，如果超過每天攝取標準，將會增加心血管疾病和中風的風險。美國疾病控制和預防中心(CDC)新的報告表明，美國人還是吃太多鹽。90％的兒童和89％的成人「鈉」攝取量超過2,300毫克，過多的鹽份不知不覺中，透過各種方式進入我們飲食中。

鹽

2016年01月14日 8:01 AM

注意腰圍大小避免糖尿病上身

人們普遍認為，糖尿病與肥胖有關，卻忽略了腰圍也是判斷是否為糖尿病高危險群的重要指標。衛福部國健署呼籲民眾除了看體重、BMI，還要注意腰圍，才是預防糖尿病發生的不二法門。

營養糖尿病腰圍

2016年01月13日 10:22 PM

女性易患心碎症新解：副交感神經受損

紐約大學心臟病學家哈莫尼•雷諾茲（Harmony Reynolds）博士所做的一項新研究對於女性易患心碎（綜合）症（Broken-Heart Syndrome）的原因得出與從前不同的結論。

女性健康心臟病

2016年01月12日 3:25 AM

蔬菜抗癌養生吃錯反而傷身

天然蔬果中植化素(Phytochemicals)算的上是二十一世紀最閃亮的營養新星，如大家熟悉的花青素、β-胡蘿蔔素、葉黃素、茄紅素、兒茶素、槲皮素……等。專家建議攝取各類蔬果才能獲取最佳的營養價值，提升人體對抗病魔的本錢。不過，以下7類人食用蔬菜時可得多加留意，攝取不當反而對自身的健康不利。

痛風胃灼熱胃酸逆流胃食道逆流蔬果蔬菜

2016年01月05日 10:46 AM

祖傳醫術疑難病症不藥而癒

（大紀元記者李晴照舊金山灣區報導）腰、頸椎間盤突出、帕金森氏病、高血壓、不孕症等等，這些西醫難解的疑難症總是令患者心力交瘁。對於祖上有300年行醫歷史的景聖雄中醫師來說，只要辯證得宜，施治恰當，這些病症都非難以醫治，甚至可以信手化解。

椎間盤突出灣區中醫

2015年12月14日 6:54 AM

生活保建簡易六招預防乳癌勝於篩檢

「預防勝於治療」是癌症防治最主要的重點。科學發現，對抗乳癌並不侷限於乳癌篩檢或藥物，最有效的方法是從改變平日生活習性著手。美國德州大學癌症防治中心醫療主任璧珥(Therese Bevers)表示，乳癌的發生其中90%～95%是受到生活方式的影響。對此，本文綜合了塑身網站shape.com和乳癌防治機構提供6種日常保健方法，協助讀者能自主地預防乳癌。

乳癌癌症

2015年12月12日 6:21 PM

含毒中藥患者服用須慎重

近日，《加拿大心臟病學期刊》（Canadian Journal of Cardiology）刊登了一則中國婦女因不當攝入了中藥材附子中的烏頭鹼引起中毒，引發心血管異常，險些危及生命的案例。

中毒中藥中醫

2015年11月28日 7:33 AM

現代媽媽產後月子三個關鍵期

從民國百年結婚潮後，許多家庭開始迎接新生命，小寶寶們帶來圓滿和喜氣，新手媽媽在開心滿足之餘，也常常發現身體容易變得虛弱與退化。很多姊妹們也因此到診所來找我看診，詢問坐月子秘笈。在後續的調養下，她們產後身材與體能狀況恢復良好，其中的關鍵原因是甚麼？就筆者臨床上的觀察和經驗，與讀者分享。

2015年11月27日 7:53 AM

找對牙醫，你的笑容也能像明星

愛美的你煩惱牙齒不夠整齊，想大聲笑也不敢盡情張口；想喝咖啡卻怕染了一口黃牙？其實這些問題都能靠牙齒美容來解決。牙齒美容在歐美早已不是新鮮事，「看牙齒」不再是令人恐懼的就醫經驗，反而是許多明星趨之若鶩的美容必備項目！

矯正

2015年11月24日 4:00 AM

碰到好醫生頑固疾病快速消失

看似平淡的生活，其實每天都在悄悄的上演著奇蹟。奇蹟的出現不僅讓我們看到神奇，還讓我們看到希望。最近，筆者在走訪ATP診所時，就發現兩位曾經盼望奇蹟出現的患者如願以償。

灣區中醫皮膚病

2015年11月05日 7:16 AM

研究：正常結婚生育明顯減低卵巢癌風險

牛津大學的一項最新研究表明，正常結婚生子可以讓女性患卵巢癌的風險降低20%。科學家表示，這是首次定量查明生育對減低卵巢癌的有益作用。

倫理道德疾病

2015年11月03日 11:32 AM

戴眼鏡十多年驚覺復原只要15分鐘

一雙瞳人剪秋水。一雙清澈明亮的眼睛，顧盼生輝，能增添你純真、可人的魅力。然而，現代人為了工作、娛樂，每天花大量時間在電腦、手機、電視等3C產品，造成用眼過度，患近視眼的年輕人急速增多。

2015年10月04日 6:17 AM

昨夜又失眠？留意五臟發警訊

現代人由於社會競爭激烈，工作和生活壓力大，致使失眠的人趨多，很多人就選擇用安眠藥來「強制關機」，但是安眠藥對失眠只能起到暫時緩解的作用，不能從根本上治癒，甚至還會產生賴藥性。中醫認為，使人體的陰陽平衡才是失眠的基本治則。

失眠安眠藥灣區中醫

2015年10月02日 2:20 AM

節食越減越肥「瘦」不了原因揭密

談到控制體重，不少人會想到節食，冀望藉由犧牲一頓餐飯，特別是早餐，減少攝取熱量，以達到瘦身的目地。不過，很多案例顯示結果卻適得其反。面對節食卻越減越肥的疑惑，專家表示，少吃一餐無助於減肥，飲食得當才能有效地「享瘦人身」。

減肥瘦身節食肥胖

2015年09月27日 5:01 PM

特殊疾病母乳哺育禁忌

母乳哺育好處多，媽媽寶寶多健康，但如果媽媽或寶寶有些特殊疾病就有哺乳禁忌，請準媽媽要記得喔。

母乳哺育禁忌

2015年09月23日 4:05 PM

女人補血養肝千年不敗四物湯

「四物湯」是補血養肝的基本方，自古就有「血家百病此方通」的美譽，也是婦女調經的主要使用方劑。四物湯由當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥組成，熟地滋陰補血，當歸補血和血，白芍柔肝養血，川芎行氣活血，綜合四藥，可使補而不滯，營血調和，養血、活血、行氣，特別是婦女月經不調，臨床應用頗多。

四物湯

2015年09月07日 7:38 AM

產後媽咪：孩子真可愛我卻很憂鬱

懷胎的辛苦，只有過來人才能體會，好不容易熬過了「帶球走」的日子，順利地生產，看著孩子，做媽媽覺得一切都值得了，幾個月來經歷的各種不方便，現在總算能夠鬆口氣。看著小寶貝，本來覺得好幸福，但是奇怪了，心情怎麼就是開心不起來？怎麼總覺得心頭悶悶的，煩躁、想哭、想生氣，壓力似乎更大了？我是不是得了產後憂鬱症？

坐月子產後憂鬱

2015年08月30日 1:59 AM

特搜：灣區坐月子服務

（大紀元記者李晴照舊金山報導）剛生完孩子準備坐月子的產婦，可以享受什麼樣的照顧呢？從衣、食、住、行，似乎都有些說道。記者採訪了幾位在舊金山灣區從事坐月子產業的人士，對比一下這些服務的內容和價位，看看有什麼區別和特色。

坐月子月子中心赴美生子

2015年08月30日 1:27 AM

月子坐不坐？中西醫產後保健面面觀