飲食文化

運動

2006年07月01日 3:40 PM

時下，有一些人崇尚水果減肥，認為水果產生熱量少，對身體健康有很多益處，如預防癌症，保護心血管，抗衰老，增加免疫力等，覺得只食用水果不僅可以減肥還可以保證營養。其實，水果作為食物，同樣含有熱量，同樣具有食物的特性，有一些水果的含糖量很高，還有一些對胃腸有刺激性，所以說水果減肥也要講科學。

減肥

2006年07月01日 3:25 PM

健身前空腹喝橄欖油有助減肥

寒冷的冬季逐漸遠去，喜好戶外健身的人們早就迫不及待想讓自己盡快與春天親密接觸。但與此同時，皮膚卻在經受乾燥空氣的考驗。如何避免傷害呢？其實，一瓶橄欖油就能幫上您的忙。

減肥

2006年06月25日 9:24 AM

斐苑(Beawon )餐館的管理姐妹花

兩個屬相相對、互相看不順眼的女人，能夠共同管理一家餐館嗎？如果我們告訴你，她們不但合作得越來越好，還幾乎成了「親姐妹」，您相信嗎？位於新澤西櫻桃山韓亞龍商場上面的斐苑餐館，就演繹著這兩個女士的故事。

新澤西費城韓亞龍韓國

2006年06月23日 6:27 AM

「葡萄柚飲食」的瘦身理由

瘦身

2006年06月22日 8:52 PM

饞嘴女人美腿保養食譜

上半身顧好，下半身也要顧到，這裡有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關於下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過囉．

食譜

2006年06月20日 9:33 PM

饕餮一夏孕婦吃什麼

夏季天氣炎熱，孕婦身體也較燥熱，此時要注意飲食平衡。

孕婦

2006年06月19日 4:09 PM

饕餮一夏老人吃什麼

夏季天氣炎熱，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。

老人

2006年06月18日 4:06 PM

夏季飲食不可過於清淡

入伏後天氣越來越悶熱，不少人天天以青菜瓜果為食。但營養學專家指出，這實際上是走入了夏季「清淡」飲食的誤區。

夏季飲食

2006年06月17日 4:03 PM

三招讓寶寶愛上你做的飯

現在的孩子時常一上飯桌就沒胃口。因此我們請來專家為你支招，讓你的寶寶在家中也能快樂輕鬆地就餐，讓孩子也喜歡上家中的健康食品。

孩子

2006年06月11日 10:22 PM

女球迷：3招消滅熬出的黑眼圈

女球迷看球要特別小心，特別是看今年德國的世界盃，因為看球時間一定是在半夜。經常熬夜看球的女球迷，需認真關注美容護理問題。以下介紹的3招，可以輕鬆幫助女球迷去除黑眼圈哦。

黑眼圈

2006年06月11日 8:40 PM

盛夏剩飯再食應充分加熱

細菌性食物中毒占各類食物中毒首位，夏季是高發季節，是因食用了含大量細菌和被細菌污染的食物後發生的急性中毒性疾病。一般在進食後半小時至24小時內發病，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、排水樣便等急性胃腸炎症狀，並伴有神經系統症狀，如頭痛、怕冷發熱、乏力、瞳孔散大、視力模糊及吞嚥、說話和呼吸困難。中毒嚴重者，可造成脫水、休克、呼吸衰竭而危及生命。一旦出現中毒症狀，必...

飲食

2006年06月09日 9:49 PM

迎考多運動好過吃補品

考生

2006年06月08日 9:03 PM

夏季更要吃早餐