一忌盲目食狗肉 二忌虛實不分三忌慕名進補四忌無病進補
2007年01月12日 11:11 PM 中醫養生
「百物養生，莫先口齒」。牙齒是人體的重要器官，承擔著保護消化道的重要任務。古代養生家對護齒很重視，總結出許多有關固齒保健的方法。其中，「叩齒」和「嚥唾液」是其中重要的兩項。《修齒要旨》中介紹長壽經驗時說：「每晨醒時，叩齒三十六遍。」
2007年01月11日 12:00 AM 中醫認為，黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。對於貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。
2007年01月09日 8:48 AM 按我國傳統民間習慣，「立冬」代表著冬季的開始。「冬者，天地閉藏，水冰地坼。」自然界陰盛陽衰，各物都潛藏陽氣，以待來春。「寒」是冬季氣候變化的主要特點，冬季除了要注意防寒保暖外，飲食保健也很重要。
2007年01月08日 6:45 PM 數九隆冬，寒風凜冽，大自然露出了嚴酷的面容。古人云，天人相應。作為與大自然同呼吸、共命運的人來講，腎應於冬。由於冬季主令的寒氣最易傷腎，因而，安然逾冬，養腎就顯得格外重要。
2007年01月08日 6:26 PM 2007年01月04日 10:33 PM 末代皇帝溥儀平素最易患感冒和消化不良。據其夫人李淑賢回憶，溥儀本人由於常年有病，平日頗留心醫藥，每日三餐後都需進食大山楂丸，日日如此，從不間斷。他每早吃完豆漿油餅也服大山楂丸。
2006年12月19日 10:13 PM 摘自《當代健康報》《紅樓夢》第三回中寫道：眾人見黛玉年紀雖小，其舉止言談不俗，身體面貌雖弱不勝衣，卻有一段風流態度，便知有不足之症，因問：「常服何藥，為何不治好?」黛玉道：「我自來是如此，從會吃飲食時便吃藥，到今日未斷，請了多少名醫修方配藥，皆不見效。」黛玉接著談到了一個瘋癲和尚要她出家之事，也沒人理他，如今還是吃人參養榮丸。
2006年12月19日 11:44 AM 柏子仁始載於漢朝的《神農本草經》，書中稱其有「主驚悸、安五臟、益氣、除濕痹，久服令人潤澤、美色、耳目聰明、不饑不老、輕身延年」的功效。提起柏子仁「輕身延年」的功效，還有一段傳說呢。
2006年12月12日 11:31 PM 有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威介紹，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位，往往能有較好地療效。
2006年12月08日 11:33 AM 相傳，鄭板橋在山東濰坊任職期間，有一名手下官吏嗜煙如命，飲酒無度，年僅4O歲，卻已形若枯槁。雖四處求醫，仍無效。只得向板橋告病卸職，板橋閱罷辭呈，對該吏說：“我有一方，可治汝病。”說罷展紙揮毫寫下一方，然後裝入信封，囑之曰：“令汝三月後啟封，照方用藥保汝藥到病除。不過，三個月之內需禁絕煙酒，否則無效！”該吏喏喏連聲，叩謝而去。
2006年12月01日 12:44 AM 2006年11月28日 8:41 PM 
有些人患了脂肪肝後並無明顯症狀，常常於體檢時發現，又因在發現後無明顯痛苦，或只有肝區輕度脹滿，故常不當回事。殊不知，當發現有明顯症狀時再予重視，未免為時已晚，將給治療帶來一定的難度。脂肪肝進一步發展可因纖維化而導致肝硬化，也有極少數人因此形成肝癌。因此，患了脂肪肝以後，必須認真對待，並針對其形成的有關因素進行適當的調治。中藥進行輔助治療效果好。
2006年11月20日 9:46 AM “豆蔻年 華”在文學裏是比喻娉婷少女的常用詞，如杜牧《樊川文集》有“娉娉嫋嫋十三餘，豆蔻梢頭二月初”之語。二月初豆蔻花正含苞待放，因而詩人借用“豆蔻稍頭二 月初”來比喻“娉娉嫋嫋十三余”的少女，言其年少而體態柔美，自此後人們便常以“豆蔻年華”一詞特指十三四歲尚未成年的少女。在古老的中藥裏也有“豆蔻”，以“豆蔻”爲名的中藥有四味，即白豆蔻、草豆蔻、紅豆蔻和肉豆...
2006年11月07日 12:23 PM 中醫藥是一個偉大的寶庫，內藏的奧妙無窮，有珍貴的金銀、珍珠、琥珀，有名貴花卉植物，幾千年來，爲人民群衆的健康做出了貢獻。中藥也有草木花果、飛禽走獸，而且品類非常繁雜，無所不有。酸甜苦辣鹹澀，無味不具。香者沁人心脾，臭者掩鼻不及。
2006年11月06日 11:03 PM 麝香壯骨膏是日常生活中常用的外用膏藥，腰酸腿痛貼一下就好。但有的人使用時非但沒有迅速止痛，反而出現了皮膚瘙癢、紫斑等症狀。可見，麝香壯骨膏雖然使用簡單，但仍有一些需要注意的問題。
2006年11月06日 8:55 AM 沈括（1031～1095年），字存中，晚號夢溪丈人，杭州錢塘人(今屬杭州市)。嘉祐八年(1063年)進士，授揚州司理參軍，治平二年(1065年)薦入昭文館編校書籍。任太子中允、司天監、軍器監、翰林學士。
2006年10月28日 9:46 PM 槐花為豆科植物落葉喬木槐樹的花朵或花蕾。槐花被歷代醫家視為“涼血要藥”，性味苦涼，無毒，歸肝、大腸經，具有清熱瀉火、涼血止血的作用。現代藥理研究表明，槐花所含的芸香甙，可增強毛細血管抵抗力，改善血管壁脆性，對高血壓患者有防止腦血管破裂的功效。此外，槐花還有降低血壓、抗水腫、抗炎等作用。故以本品為主藥所組成驗方甚多，治病也非常廣泛，茲舉例如下：
2006年10月27日 9:58 PM 寒暑交替，初秋濕熱。由於晝夜溫差大，冷暖多變，所以極易發生疾病或引起舊病復發。專家提醒，要適應時令增減衣服，謹慎起居，加強鍛煉，調養飲食，搞好防病保健。
2006年10月24日 1:18 PM 
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美國政府已在全美範圍內吊銷數百名國際學生的簽證，包括常春藤盟校、斯坦福大學等名校在內的多所大學，都有若干國際學生的簽證被吊銷。本週，媒體爆料一名就讀卡內基梅隆大學的中國留學生的簽證也被註銷，原因不明。
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