從中醫角度來說，春天是歷代養生家都非常重視的季節。因為這個季節陽氣生發、生機盎然，但也是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節，疾病很容易流行。
2007年05月21日 11:23 AM 中醫養生
自由時報文／林慶鐘學生面臨升學競爭的壓力，需終日讀書，睡眠不足，無論在體力或精神上，都承受很大的負擔，身心難免極易疲勞，因此為了達到較佳學習效果，如何消除疲勞，增進學習效果，變得很重要。
2007年05月20日 8:50 AM 菊花枕是一種傳統藥枕，它是將枕中所盛的菊花、川芎、丹皮、白芷等中藥，利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分散發出來，通過呼吸經過肺部而進入血液循環，從而達到防病治病，養生保健的目的
2007年04月24日 10:45 AM 
原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。 做法： 1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗
2007年04月17日 8:27 PM 中國傳統醫學歷來十分重視健康長壽與自然界的關係，認為氣溫、濕度、風力和日照時間與外感疾病有重要的關係。現代醫學也證明，不同季節的氣候變化對人仨的生理功能及疾病的姓、發展和轉歸均可產生一定影響。
2007年04月09日 10:44 PM 喜歡煲湯的進來吧 湯譜 我的精心製作
2007年04月08日 11:11 PM 按摩手掌皮膚好
2007年04月04日 9:26 AM 中醫認為「惱為元神之府」，腦是精髓和神明高度彙聚之處，人之視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維記憶力等，都是由於腦的作用，這說明腦是人體極其重要的器官，是生命要害的所在。健腦是健身的關鍵，健腦方法，大體有以下幾個方面：
2007年04月04日 8:46 AM 芹菜有水芹與旱芹之分。水芹指生長在「江湖陂澤之涯」者，人們經常食用的多為生長於平地的旱芹。芹菜含有多種對人體有益的營養物質，其中蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍，鈣與鐵的含量是西紅柿的20倍。特別是芹菜葉的營養更為豐富，據對芹菜13項營養成分的檢測，發現芹菜葉有10項指標明顯超過了其莖桿。
2007年03月28日 11:54 PM 近代名醫張錫純，學驗俱豐，善治陰虛，創制了別具一體積的以食代藥之粥、飲、餅等劑型，大大豐富了臨床治療手段。茲就《醫學衷中參西錄》（以下簡稱《衷中錄》）中，有關內容，擇要分述於下。
2007年03月20日 10:43 AM 冬令時節，正是進補的好時候，很多主婦都會在廚房煲上各種香氣四溢的湯水，滋補家人。其實，每個人的體質都不一樣，在喝滋補湯水的時候更要注意，根據自己的體質選擇適宜的湯類，才能起到真正的補養作用。
2007年03月18日 11:03 PM 
「四物湯」是中醫補血、養血的經黃藥方，方用當歸、川芎、芍葯、生地四味藥組成。而孫中山的「四物湯」集是四種素食之精華而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。
2007年03月16日 12:43 AM 這裡介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養生方法。
2007年03月15日 11:33 PM 人類到了西元12世紀，中國金朝醫學家劉完素又提出了一個重要醫學觀點:「人類的許多疾病，都是攝入過多熱量造成的；因此要注意清熱問題。」也就是說，人類不要吃入大量的澱粉、脂肪。這個觀點至今被醫學界奉為真理。人類到了西元15世紀，中國明朝醫學家劉純奉旨從1409年至1475年以囚試醫。他率領300多個醫官，歷經66年，通過幾千名死囚犯的人體試驗，提出了養生之道；並...
2007年03月14日 9:52 AM 今日頭條
NEWS
HEADLINES
最近，全美至少160所高校有國際學生簽證或合法身分被吊銷，引發留學生和社會各界關注。對國際學生以及想來美國求學的學生來說，了解美國政府如何管理學生簽證很重要。
排行榜
TOPARTICLES