(大紀元記者蕭財英編譯報導）鳳凰城居民大衛‧史密斯(David Smith)從前的體重是630磅，他在沒吃減肥藥，也沒進行繞道手術下，奇蹟的把大部分的肥肉減掉，而且現在還成為一個合格的培訓教練師。
2010年08月11日 11:45 AM 減重塑身
在一次新的雜誌採訪中，第一夫人米歇爾．奧巴馬(Michelle Obama)透露了第一家庭的健康和飲食習慣，她承認忍不住吃甜菜，而且偶爾會採用斷食方法，清除嗜好、改變習慣。
2010年08月11日 6:32 AM 若您吃多了油炸物、甜點、酒精性飲料或含糖軟性飲料而增重，這一點也不奇怪；或是你吃得多而動得少，胖也是應該。但是如何解釋一個人保持規律的運動、清淡的飲食、嚴格控制攝入的卡路里，而體重仍無法下降呢？
2010年08月05日 4:33 AM 
當然拜現代化科技之賜，各種飲食革命配方，直到今天紛紛擠身於「飲食大戰」亂局中。因為不管是世界各地的人們或名流也好，百姓也罷，都堅持不懈地嘗試著，希望可以達到健康減重、抗衰老的效果。殊不知，許多飲食背後的理論及方法卻是短命的，毫無科學依據的。更可怕的是，有些還會對身體造成嚴重的損害。
2010年08月01日 6:30 AM 根據1項健康減重知識調查顯示，有48.6%的人BMI值大於或等於25，但卻有高達88%的人曾經減重，顯示減重幾乎是全民運動。值得注意的是，只有15%的人曾諮詢醫師、藥師建議。
2010年07月28日 4:54 PM 對很多人的減肥過程來說，體重計上的數字一直是她們關心的話題。但卻忽略除了體重計以外，皮尺可能才是最重要的，因為塑身比減肥重要，塑身強調的是雕塑身材，減肥則是把體重減掉。雖然都是數字，但是公分的意義遠比公斤大得多。
2010年07月26日 4:33 PM (大紀元記者鍾孟倫編譯報導)營養與健康是近來極為熱門的話題，但各類報導透過媒體眾說紛紜，往往令人迷惑而無所適從。《健康.MSN》提供下列幾項事實，有助導正坊間一些迷思。
2010年07月19日 9:15 AM 暑假到了！學生不用上學，功課壓力減輕，休閒時間增加，往往增加了看電視與、打電動的靜態生活時間。加上炎炎夏日，無形中增加含糖飲料及冰品的攝取，如果這樣過了一個暑假，很可能造成學生體能下降、體重上升。
2010年07月14日 4:29 PM 不吃澱粉真能減肥？專家今天表示，完全不攝取澱粉，反而引起飢餓，食用過量蛋白質、脂肪；建議應多攝取低GI食物，如混合糙米、燕麥、薏仁食用取代白米飯，但燕麥熱量頗高。
2010年07月12日 1:03 PM (據民視新聞報導)夏天到了，要展現好身材，不少女性紛紛開始減肥，有生技公司看好這商機，推出減肥餅乾和麵條，利用物理原理，將澱粉轉換為人體不能吸收的特殊澱粉，有人吃了半年，瘦了18公斤，不過醫生就說減肥要注意營養均衡，否則容易賠上健康。
2010年07月09日 12:59 AM 今日頭條
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中國3月份消費者價格指數（CPI）連續第二個月下降，而工廠出廠價格通縮加劇，原因是中共和美國硬打貿易戰，加劇人們對中國大量未售出口商品積壓，可能導致國內價格進一步下跌的擔憂。
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