超級食物（Superfoods）是含有重要天然營養成份能促進健康的食物，它有別於人工製成的維他命或營養補給品，超級食物所提供的許多營養成份可以互相調和補充，達到營養均衡狀態，而維他命或營養補給品需則是經常是個別服用，稍不注意就會攝取不均衡。
2014年04月21日 8:36 AM 飲食健康
你有為了減肥，鍛鍊身體，早起晨跑的習慣嗎？通常你會先吃點東西，還是空腹跑步呢？根據醫師的說法，空腹跑步，升糖素 上升，腎上腺素增加，恐怕容易心肌梗塞，還有可能跑完之後，餓到 吃太多變胖，但是如果吃飽再跑步，反而容易胃部下垂！到底該怎麼辦，聽聽醫師怎麼說。
2014年04月18日 11:02 PM 
如今市場幾乎被大財團所壟斷，整個市場經濟亦被分割成幾個部份。面對樓價高企、租金昂貴、通貨膨脹等問題，中小企能夠站穩市場都需要在縫隙中求存，特別是剛剛起步的小企個體，恐未經過穩定期便被市場所淘汰。然而，如果不是親眼所見，記者著實不相信一個在舊街市起步，經營不到半年的小本企業竟剛起步就能打平。想必自有絕技！
2014年04月14日 2:11 AM 
（大紀元記者馬穎慧編譯報導）很多人有時候都會覺得非常想吃一些明知道不健康的食物，例如甜甜圈，鹹味零食或者精緻的碳水化合物，而且我們往往非常樂意於滿足自己的這種願望，但是不管吃了多少這種食物，卻可能止不住我們對於這些食物的繼續的渴求，往往令自己擔心「吃這麼多的這種不健康食品，身體怎麼受得了？」
2014年04月08日 7:10 AM 想要瘦一點，甚麼時間吃三餐最好？我們之前為您報導過，英國研究發現，吃早餐最好的時間點在早上7點11分，午餐12點38分，晚餐18點40分吃，這可是有根據的。
2014年04月04日 10:06 PM 
（中央社記者黃貞貞倫敦1日專電）英國研究人員還說，一天吃7份以上的水果與蔬菜，比目前建議的5份健康，而且可以讓你更長壽。根據英國倫敦大學1項最新研究，每日食用7種或更多不同種類的蔬菜水果，有助大幅降低死亡率，新鮮蔬菜的效果最佳，其次是沙拉和水果，但罐頭水果不利健康。
2014年04月02日 6:26 AM 
林姓男子常因趕工，吃飯狼吞虎嚥，有天把便當大口吃完，肚子突然脹痛、頭暈，急診後才發現小腸被1根6公分的香菇塞住。
2014年03月26日 3:45 PM 韓國抗癌專家研發的神奇抗癌保健食品紅參「尤尼特仁」，其強力抗癌的特效給癌症患者帶來了出乎意料的驚喜。儘管它是一種綠色保健食品，但是其抗癌效果甚至超過了一般的抗癌藥物。目前，這種保健食品正在快速推向全球，從各國癌症患者的反饋中可以看出，「尤尼特仁」無疑是當今抗癌領域的一朵奇葩。
2014年03月26日 10:58 AM 
天氣冷的時候喝點熱甜湯，是很多人的最愛！其實天冷想喝甜湯除了是生理直接反應，研究就指出，甜湯裡面的醣類，可以直接轉化成大腦的能量來源，還能讓你身體保持溫暖，思考清晰、心情愉快，不過當然還是要注意別喝過量了，以免肥胖跟著上身。
2014年03月02日 1:02 AM 
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週四（2月27日），美國總統川普（特朗普）和英國首相斯塔默（Keir Starmer）在白宮舉行會面。預計，會談的議題將涉及烏克蘭的安全保障問題。
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