各位可能會覺得「三餐一定得定時定量才能吃得均衡吧？」請不用擔心，五色飲食法的重點不在於你一天吃了幾餐，而是「吃了什麼」。
2017年08月15日 7:50 PM 養生之道
從那一天起我才明白，原來身邊存在著更多尋常真切的飲食智慧，而不只是那些營養學上的知識。我想無論何處何地，家中負責掌廚的人多半都是母親，她們也因此肩負了管理家人健康的重責大任。如此一來，喚醒她們世代承襲、隱藏於記憶中的健康飲食取捨與攝取方法，就顯得至關重要了。
2017年08月14日 7:43 PM 
照片中這位男子來自愛爾蘭的沃特福德。找不到工作的那段日子，窩在家裡的他體重瘋長，最終達到210公斤。他猛然意識到是改變自己的時候了。如今，他的體重減掉了近130公斤。奇妙轉身後，迪蘭既找到了工作，也找到了女友。然而，他在情況壞到極點時才知回頭。
2017年07月06日 4:09 AM 
我在用針灸治病過程中，遇到很多嗜甜的人。糖已經「聲名掃地」，它只含有高熱量，卻缺乏基本營養素，可引發2型糖尿病等，還使人發胖。儘管吃太多甜品對健康有長期的不良影響，很多人卻嗜之如沙漠中的水源。怎麼會這樣呢？
2017年06月01日 5:33 PM 
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美國將再次上調對低於800美元的「小額郵包」進口商品徵收的進口稅，從之前宣布的90%升至120%。從6月1日後，對每個郵包收取200美元關稅。
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