一些重要穴位或部位的按摩，可調節神經血管運動中樞的功能，改善周身血液循環，使小動脈、微血管擴張，循環阻力減小，血壓降低。以下介紹幾項按摩方法供讀者參考。
2005年08月22日 2:36 PM 養生之道
中草藥和保肝片真能保肝嗎？不久前有名民眾長期服用蛇膽清肝毒，結果引發猛爆型肝炎，差點一命嗚呼，因此，醫生呼籲，凡是來不路不明的保肝丸、中草藥千萬別恣意服用，以免保肝不成反而傷肝。
2005年08月21日 11:42 PM 雞眼是因皮膚角質層變厚、局部皮膚長期受壓迫和摩擦引起，好發於腳底、趾背、趾間、小趾外側等部位。長在腳趾與腳趾間的雞眼最令人感到困擾，一般大約是黃豆大小，稍高於皮膚，中央呈淺黃色，週圍一圈顏色深一些，很像雞的眼睛，所以稱為雞眼。由於雞眼質地堅硬，壓迫皮膚內的神經因而產生疼痛，走路時更為明顯。
2005年08月21日 11:39 PM 你有眼睛乾澀或過敏的煩惱嗎？不妨每天吃一根香蕉；想去除洩露年齡的皺紋嗎？那麼木瓜和牛奶是絕佳選擇；如果被曬傷，試試小黃瓜和馬鈴薯切片冷敷，腫脹很快和你說再見，這些保健偏方，都彙集在即將出版的讀者文摘醫療偏方新書中。
2005年08月21日 11:21 PM 〈家有便秘兒〉自由時報記者吳淑文／採訪報導 因為生活型態的改變，飲食愈來愈精緻，運動機會愈來愈少，面對的壓力卻愈來愈大的情形下，現代人普遍都有腸胃不適的問題，連以往較常發生在老年人身上的便秘問題，現在也有年輕化的趨勢。
2005年08月19日 7:13 AM 生活不順心的福瑞薩（Laura Fraser），初試冥想就感到受益非淺。幾個月後，她發覺自己不那麼缺乏耐心了，變得更放鬆，更容易集中精力；她可以在好友病重時仍然打坐，而不是整天想著她的病；她可以逐件清理書桌上堆積如山的雜物，也不太會脫口說出一些氣憤的話，或送出憤怒的電子郵件；她更容易放棄委屈和失望；她感到自己更年輕、狀態更好，更成熟、明智，和具更多內涵。
2005年08月18日 10:40 AM 一位女性因為眼睛酸澀，有異物感就醫，結果竟然是睫毛膏沾到隱形眼鏡上。醫師表示，現在流行免搓洗的鏡片藥水，所以一些時髦女性，鏡片卡了睫毛膏或是有紅紅綠綠的粉屑，洗不乾淨，很容易引起眼睛的慢性結膜炎。(黃玉芳報導)隱形眼鏡沾上彩妝可能會引起慢性結膜炎。台北三總一般眼科主任呂大文表示，最近有一位二十多歲的年輕女性，因為眼睛酸澀就醫，後來醫師注意到他的睫毛膏刷的很厚...
2005年08月17日 8:07 PM 
一般而言，上班族若是以辦公室內的工作為主的，多被認為做的是較靜態的工作。不同於跌倒、搬重物等明顯而立即的傷害，這類「靜態」上班族所承受的往往是日積月累、因人體工學不當而造成的累積性外傷(cumulative trauma disorders)，也就是一次又一次重複性的微小外傷。當這些微小外傷超過了人體組織所能負荷的修復能力時，身體就以痠痛等不舒服的形式在向你...
2005年08月14日 8:08 PM 抹片檢查預防子宮頸 癌推廣多年，有一群婆婆媽媽由於陰道萎縮，器械難以 伸進子宮頸做抹片，今有婦產科醫師指出，塗抹荷爾蒙 軟膏可以改善這種萎縮性陰道炎，因為全身吸收量極低 ，不易造成心血管疾病或癌症風險。
2005年08月10日 8:50 PM “走好路”，不但會使腿部線條美，還可瘦身。一般人不自覺地以慣用方式在“走”，用力不對，美就越來越遙遠。在這里，几种走路的方式，讓你隨時隨地走得輕松，瘦得美麗。
2005年08月09日 11:14 PM 忙碌的上班族們，你最經常用來排遣時間的休閒活動是什麼呢？我想絕大多數人的回答都是「看電視」吧。除了大人拿看電視來打發時間之外，家裡的兒童們，恐怕也無可避免的逐漸成為「電視兒童」了。
2005年08月09日 6:20 PM 
一種米養百樣人，同樣地一種藥可救治千萬人。人生難免有病痛，需要吃藥或打針來「驅魔伏妖」。現代人打從出生起便需要定期接種疫苗預防染病，父母伴隨著孩子成長一塊兒認識藥物，可以幫助孩子建立正確的藥物觀念與提高孩子的服藥配合度。
2005年08月09日 6:04 PM 古人認為月亮的盈虧支配了女性的心靈與身體，事實上，女性身體會因荷爾蒙的高低波動呈現每月周期的變化；但女士們可能不知道，利用荷爾蒙的高低波動，可達到保養皮膚的目的呢！
2005年08月08日 3:38 PM 夏日炎炎，臉上出油冒痘，許多人總覺得塗了防曬乳液就可以兼顧皮膚清爽，醫師建議，聰明的戰痘高手是在額頭到鼻子的T字部位多洗幾次，選擇低係數防曬乳液較不油膩，一天多塗幾次，防曬效果和高係數一樣好。
2005年08月07日 10:31 PM 今日頭條
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日本車一向以可靠、耐用和價格實惠而著稱。一些頂級日本汽車品牌因低起價、低維護成本和低油耗而受到那些精打細算消費者的青睞。
在物價居高不下的當下，精打細算過日子成了很多人的選擇。買車在家庭消費開支中，算是一筆不小的花費。根據汽車資訊網站...
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