〈養生DIY〉自由時報記者吳淑文／採訪報導
2005年09月23日 3:43 AM 養生之道
想法及意念影響命運，這句話越來越無庸置疑。近年來一些科學家都已經明確證實我們的思想影響著人身的一切－－頭腦、心靈、免疫系統甚至基因。除此之外，我們的一思一念甚至還影響著週遭的一切事物；換句話說，我們的意念影響著我們的生活環境。因此，意念的出發點變得相當重要；以愛與感激為根源而發出的意念將為一個人的健康與生活環境帶來積極而正向的改變。事實上，科學研究已顯示出...
2005年09月20日 7:33 PM 修煉法輪功的明教授，眼神純正、溫和有力，講話不疾不徐、謙遜有耐心，伴隨著幽默機智的笑語，在舉手投足之間，更有一番恢弘的氣度與胸襟，使人如沐春風、想要親近，卻又不敢放肆隨意！在學術領域裡，他治學嚴謹，在待人接物上，他彬彬有禮，而對待自己的妻子，更是體貼。
2005年09月19日 7:53 AM 手髒了人們知道要用水洗，但是，對下體最髒的排泄物產生的細菌污染卻常常等閒視之。肛門這個褶皺密佈、體毛交錯的最易藏汙納垢之處是不可能用手紙擦乾淨的。不僅是肛門擦不乾淨，研究表明，便後用紙擦拭時，糞便內的細菌會穿透七層衛生紙而沾染到手上。人的下體是排泄和生殖系統彙集的地方，也是最需要保持清潔的地方。常言道『十人九痔』—痔瘡與便秘和肛門不易清潔有直接關係。患痔瘡的...
2005年09月17日 5:26 PM 
皮膚可不可以排毒？ 大家平常一定都有聽過這樣的說法。有許多人也都認為由於皮膚的表面積非常大，一旦身體”中毒”、滿臉青春痘、或是體內有”累積毒素”時，身體可以藉由皮膚排毒的機制解除中毒的現象。但是，皮膚怎麼排毒呢？是藉由汗腺嗎？還是藉由毛孔呢？或者是經由某些業者宣稱的”皮孔”呢？長青春痘的人，身體就一定比較毒嗎？
2005年09月15日 6:42 PM 自由時報記者游繡華╱花蓮報導 一名未婚且無性經驗的女性病患，從7月起，即因下體不適、連續出血等症狀，四處求醫，但做腹部超音波檢查、服用荷爾蒙藥物後，出血症狀仍未改善，到慈濟醫院婦產科就診，並接受醫師建議，患者放下「處女情節」，接受內診、切片檢查，發現已罹患子宮內膜癌第二期。
2005年09月14日 3:24 AM 自由時報記者王瀅娟／台北報導娜雖然白天的太陽依舊把人曬到頭昏眼花，但是早晚出門已經可以感覺到明顯的涼意。在這樣天氣劇烈變化的時節，皮膚保養除了要注意保濕與修護，也要從飲食做保養，才能內外兼美。
2005年09月12日 4:48 AM 夏季陽光充足，人們在外出活動時，因強烈的紫外線長時間直射皮膚，會導致皮膚的傷害。使人體的皮膚細胞喪失大量水分而干燥、失去潤澤、產生皺紋。有的還會引起日照性皮炎，如果處理不善，還容易形成黑斑，影響皮膚健康。
2005年09月09日 9:56 PM 消基會今天質疑，九月底前在市面上販賣的大閘蟹應該都不是正宗的陽澄湖大閘蟹。不過台北農產運銷公司 下午立即開封展示,遠從陽澄湖來的大閘蟹，還祭出了三大認證標章, 拍胸脯保證如假包換 。
2005年09月09日 12:01 PM 中國人愛吃藥，很多家庭裡都有所謂的『常備藥』。但藥品跟食品一樣，都有一定的保存期限；若儲存不當，即容易變質。且誤判病症亂吃剩餘的藥，可能會延誤病情，害了自己。
2005年09月05日 11:35 PM 
睡眠是重要的生理活動；以一般人每天睡8小時計，人生有三分之一的時光在睡眠中度過，其重要性不言可喻。有關睡眠的研究，發展甚晚，在近三十年來才有較為深入的瞭解。依照1990年國際分類，睡眠障礙可以分為四大群總共84種。礙於篇幅無法一一詳述，僅能擇要敘述如下：
2005年09月02日 3:25 PM 子宮肌瘤 (uterine leiomyoma) 是婦女身上最常見的子宮腫瘤，也是造成子宮被切除掉的最大禍首。顧名思義，它是子宮平滑肌的一部份細胞不正常增生所造成的良性腫瘤，發生率依年齡層有些許的差別。
2005年09月01日 1:02 PM 很多剛剛懷孕的少婦食慾減退，並感到輕度噁心，想嘔吐，這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道，這時並不需要去醫院，嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥，常用的止吐藥也是維生素B6。於是孕婦們便放心大膽地服用維生素B6，以減輕妊娠反應，有時還要多服用幾片，甚至長期服用，唯恐妊娠反應嚴重，影響自身和胎兒的健康。
2005年09月01日 9:26 AM 在兒科，每到秋季，小兒急性腎炎的病兒便多了起來，究其原因，是夏季天氣炎熱，小兒容易患膿包瘡、扁桃體炎、咽炎、猩紅熱等由鏈球菌引起的疾病，—到秋季，機體對鏈球菌毒素發生變態反應，從而引起小兒急性腎炎。
2005年09月01日 9:22 AM 最近水晶市場上流行一種鈦金水晶，指的是水晶裡帶有針狀的二氧化鈦；業者宣稱這樣的水晶具有強大的能量和磁場；不過，學者表示，上述說法見仁見智，但至少從科學的觀點上，尚找不出任何佐證。
2005年08月30日 10:38 PM 高血壓會增加心血管疾病(例如中風)、心臟冠狀動脈疾病、視网膜病變、腎硬化等等的罹患率及死亡率﹐往往被人稱為「無聲的殺手」﹐是現代人常見的十大死因之一。在美國﹐每六人中就有一人高血壓﹐患病率之高讓人心驚﹐如何治療及預防成為人們關心的題目。
2005年08月30日 8:21 PM 高興時手舞足蹈、迷惘時手足無措，肢體動作是內心世界的投射，有位老婆婆透過舞蹈治療，學會「腳踏實地」；舞蹈治療不會訓練出舞林高手，也不強調減肥瘦腰，卻能透過肢體律動觸及內心世界，與自己和諧相處
2005年08月29日 11:20 AM 明智的中年人都知道必須儲存養老金，但年紀越大就越嚴重的記憶退化問題該如何解決？「今日美國報」建議，不妨現在就建立「認知儲備」帳戶，等到老年時，仍可倚賴自己的大腦。
2005年08月23日 11:19 PM 今日頭條
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烏克蘭國防部長魯斯泰姆‧烏梅羅夫（Rustem Umerov）表示，烏克蘭和美國官員週日（3月23日）在沙特阿拉伯首都利雅得舉行會談。
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