（大紀元記者李默迪編譯報導）如果問「你是否專注當下的生活？」，或許很多人都會很自然的回答「是」。但其實不然，有很多人並沒有用心生活，而只是日復一日的陷入過去的回憶，或者憂思不可知的未來。《赫芬頓郵報》近日發表文章，向我們介紹如何能夠做到更專注、更靜心的生活，提高生活品質。
2015年09月05日 4:35 AM 生活萬花筒
2020年東京將同時舉辦奧運與殘障奧運，因此未來必須比現在更積極推動都市的無障礙化，並且打造一個對身心障礙者及高齡者友善的城市。而這也是比世界上任何一個國家都急速邁向少子與高齡化的日本，正在面對的重要課題。我們可以期待機器人將在2020年的活躍。如可自動行駛的輪椅、引導視障者的機器導盲犬等，都極有可能普及化。
2015年05月06日 12:00 AM 現在這個時代，舉辦一場對環境友善的奧運是理所當然的。這不僅止於引進節能技術以減少二氧化碳排放量，而是致力於使用再生能源，讓整年的一次能源淨消耗量以零或大致為零為目標。
2015年04月29日 12:57 AM 因1964年東京奧運的舉辦而興建的基礎建設與都市架構，現在也依然持續使用中。這麼一想，2020年東京奧運的都市計畫，就必須以2050年、2060年的日本整體環境來考量。屆時，日本人口將會少於1億人，其中有將近40％是高齡者。因此，在建設城市時必須考慮到這樣的發展狀況。藉由奧運的舉辦來重新建設東京，是一個相當重要的思考角度。
2015年04月22日 12:55 AM 東京都也正在推動針對首都直下型地震，以及伴隨而來的海嘯災害的防災對策。都內河川、港灣、下水道的耐震、防洪對策都開始加速規畫，預計在2020年之前，大部分的防災設施都會完工。東京都以「安心」「安全」為關鍵字，提升「都市的舒適性」。
2015年04月08日 12:50 AM 截至2012年度為止，首都圈機場（羽田機場、成田機場）的總起降次數為每年64萬次。而日本政府正推動在2014年度中，將起降容量提升到75萬次的計畫。而在這個目標達成後，2014年秋季，日本政府將把目光放在如何更強化機場之功能，以便因應奧運開幕之後的廣大來日客數。
2015年04月01日 12:48 AM 幾年後，澀谷車站周邊將會滿滿都是名建築師設計的摩天大樓。這個地區的都更除了原本的政府規畫團隊，也另外邀請了知名建築設計師，參與各街區的設計。澀谷，企圖透過設計展現自我風格，與其他地區的都更做出差異。
2015年03月25日 12:16 AM 房地產綜合開發商「森大樓建設公司」，自1960年代以後，就在新橋．虎之門地區進行開發事業，建設了約50棟辦公大樓（由於每棟大樓都有編號，因此通稱「編號大樓」）。過了半世紀之後，這個地區的都更事業又重新活躍起來。
2015年03月18日 12:44 AM 是否已經感受到春天的一絲暖意，不知不覺該是換季的時候了。換季你是否體驗過一打開衣櫃，卻找不到你最喜歡的那件襯衣？因為它隱藏在纏亂的令你窘迫的一堆衣物的後面某個角落裡。今天我們與大家分享一些經濟實用的節省空間技巧，把你的衣物壁櫥從讓人絕望的黑洞整理成井井有條的收納空間。
2015年03月07日 3:34 AM 
LUSH是英國天然手工洗滌化妝品品牌，迄今已有30年歷史。因原料使用天然植物精油的緣故，用後不僅全身散發出淡淡的草本氣味，頭髮、皮膚也感到更加健康、順滑、細嫩。
2015年01月03日 3:04 PM 
台灣的創意能量一直被國際重視，也是台灣的軟實力，尤其在動畫以及電影這塊，我們往往有許多的創意，因礙於現實條件如技術、環境等因素，致使好的創意無法被拍攝出來，把機會留給別人。
2014年11月03日 7:57 AM 
有些工作三天兩頭就會做一次，有些工作可能只有每年特定時期才會做，如果能準備好「說明書」與「檢核表」之類的資料，並妥善運用，工作速度就能更快、做得更正確，出的錯也更少。
2014年08月03日 12:27 AM 
談到大受歡迎的上網活動是多麼容易養成習慣時，電子郵件與.推特是兩個很好
的例子，但是在其他網上或網外的媒介，相同的機制與過程也會有或多或少的影響。比方說線上遊戲可能會比推特、臉書、或其他社群網路容易上癮，但是這個經驗也是因為相同的原因才會吸引使用者。遊戲給我們的獎勵就是殺死壞蛋、解開謎團、或是過關所帶來的快樂，而推特、臉書、電視則是用一些資訊、人際關係，以及...
2014年07月18日 12:52 AM 
如果沒有外來因素的幫助，一般的媒介使用習慣不會變成壞習慣，而這些外來的因素通常會跟憂鬱或焦慮有關。對於那些處在憂鬱或焦慮狀態的人來說，上網在一開始時是轉移其憂心的快樂活動，但是很快地，它也會自成一個問題。可能會發生的情況就是在他們感到憂鬱、焦慮、或出現其他令人不快的情緒時，上網就會變成一種習慣性的反應。
2014年07月14日 12:50 AM 工作要順利進行，關鍵在於「工作管理」，也就是「幾點幾分做這個，十五分鐘後做那個……」之類的管理；工作管理不需要太精細，只要做到「今天做這個跟那個，要花我多少時間」對工作就有相當大的助益。
2014年07月12日 12:18 AM 今日頭條
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隨著美國總統川普（特朗普）對日方汽車進口政策的施壓，日本政府正在考慮將汽車安全標準納入雙邊關稅談判，以回應美方關切，爭取談判空間。
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