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健康養生

為什麼人類需要睡眠?瑞士洛桑大學研究團隊最近新發現一個具有調節睡眠功能的基因,將有助解答這個問題。
警政署推動「員警精壯減重計畫」,屏東縣警察局調查縣內二千位員警的體重,結果有二百一十位員警超重,其中破百公斤的員警有好幾位,縣警局今天啟動減重計畫,除了請來健身老師帶有氧健身操外,也請來醫師和營養師教授減重秘訣。
(大紀元記者馮靜綜合編譯報導)美國心臟病學院期刊(Journal of the American College of Cardiology)最新一期發表新的飲食研究報告,聲稱僅一餐奶酪牛肉三明治就會導致高血糖,引發血管炎症並傷及神經系統,不過只要添加一些健康食品,就很容易控制血糖,但在不得不食用垃圾食品時小心上癮,隨時監測體內血糖水平,以便堅持健康的飲食計...
(大紀元記者林文編譯報導)大家都知道,汽水喝多了會有過胖和糖尿病的危險,現在發現可樂喝太多會引發腎疾,可樂高含量的磷酸鹽類(phosphoric acid)和腎結石及腎臟病有極大的關連,那麼汽水和可樂有何差別呢?
一項由多國科學家共同合作的研究顯示,如果想要藉由步行來控制體重,每天所需的步行數量,依照不同性別和年齡層均有不同,但大約要步行10000步以上才能有所成效。這項研究刊載於近期的科學日報(ScienceDaily)。
(大紀元記者簡知恩編譯報導)波士頓的自閉症研究專家指出,在基因的突變熱點(hot spot)研究中,如果DNA發生失序的情況時將會增加1%孩童產生自閉症(autism)的機率,如果遺傳給下一胎,得自閉症的機率可能高達50%。
吸菸和30%的癌症有關,也和90%的男性肺癌患者與70%的女性肺癌患者有關,根據新一期科學日報(Science Daily)的論文顯示,吸菸者對健康顯現出了另一項警訊,對於視力退化影響甚鉅,吸菸者得到早期黃斑性視力退化(age-related macular degeneration, AMD)的機會增加了47%。
人們一直認為男人不會得乳腺癌,也不需要做癌症測試;但最近的一項研究表明,女性親戚患有乳腺癌的男人,可能需要從新評估自己以及兒女的癌症風險。
(大紀元記者邱均正編譯報導)在以往,60歲令人聯想到的是吃早鳥(early bird)優惠晚餐,或是在快車道慢速前進的年齡。今日,嬰兒潮时代例如福克斯新聞台記者吉拉爾德‧李維拉(Geraldo Rivera)、滾石主唱米克‧賈格爾(Mick Jagger)或好萊塢影星勞倫‧赫頓(Lauren Hutton)等等,他們看起來像60歲,實際上已經快70歲了。
(大紀元記者彭淨編譯報導) 一年前在一次潛水癱瘓之後,十五歲的西琳在北京的天壇普華醫院接受治療。天壇普華醫院由亞洲最大的神經科醫院和美國太平洋醫療集團(America Pacific Medical Group)合作,專供干細胞注射,以治療包括中風、脊髓損傷、腦性麻痺及共濟失調等疾病。2007年此療法對外國人開放,吸引不少國外的病患前往。
〔自由時報編譯魏國金/綜合報導〕雖然一口亂牙,卻因難以承受大鋼牙的醜態(上圖,取自每日郵報網站)而對牙齒矯正卻步嗎?英國每日郵報報導,新研發的英曼(Inman)矯正牙套不僅只外露一條透明線圈,而且1到4個月便見效、價格更是傳統牙套的3分之1,預料這項器材將帶動牙齒美容的新革命。
聖麥可醫院(St. Michael's Hospital)與多倫多大學的研究人員發現,魚肝油的攝取對有些心臟病患者有好處,但是對有些病患可能有壞處。
火鍋是過年圍爐必備的菜餚,台北市立聯合醫院營養師吳雅惠設計一份八百卡的減油多纖火鍋套餐,包括五色火鍋、海鮮南瓜沙拉及應景水果,另外特調「減卡、減鈉」醬料,讓民眾在年節期間也能營養均衡。
香港大學醫學院學者發現,大豆內的植物荷爾蒙異黃酮,可有助減低患上心血管病的機會。
這幾天「耳鼻喉科醫學會」與「兒科醫學會」雙方槓上,引發「腸病毒就醫該看哪一科」之爭,反觀當今醫科分門別類分工之細,讓許多民眾身體不適當下,第一時間可能難以判斷、無所適從,醫師表示,如果有看診疑慮,可以先諮詢清楚自己病史的家庭醫師,由家醫做評估診斷,做正確轉介,避免延誤診治時間。
(大紀元記者葉恩婕報導) 根據美國一項估計顯示,有2%到4%的美國成年人,數量約一千萬人,為全身慢性疼痛所苦。他們多半有長期的、莫名的全身 肌肉疼痛,很多人同時受腸躁症等類似症狀所折磨。去年11月,在輝瑞大藥廠的電視廣告中,一個中年婦女讀著日記:「今天纖維肌痛 (Fibromyalgia)又發作了,我全身上下都很痛。」「纖維肌痛是一種真實、普遍的疼痛疾病。」
美國微晶片製造大廠英特爾公司今天說,英特爾正在研發一種技術,可以透過手持裝置發出訊號,遠端監控個人健康狀況。
(大紀元記者曾去執綜合編譯報導)人的頭腦至今仍然是一個研究不透的迷,似乎喜怒哀樂都與之密切相關。或許我們會好奇詢問,人們在快樂喜悅時,腦袋究竟會發生甚麼變化?根據美國廣播公司的報導,一項關於人體頭腦的新研究顯示,人類比先前所想像的更具有掌控快樂的能力。
(大紀元記者伊鳳編譯報導)最近科學家發現透過基因改造及低卡路里飲食控制,使得酵母的壽命延長十倍,這是過去有機體壽命延長記錄的二倍。此一發現使科學家認為最終可以讓人類受惠,使人類的壽命得以延長。
國立中山大學生物科學系研究團隊,研究的「藥物療效差的慢性精神分裂症病人端粒之分析」,將獲加拿大著名精神病學與神經科學期刊刊出,成為全球第一篇針對精神分裂症病人端粒的研究,如果延續研究成果,將造福世界上所有為精神分裂症疾病困擾的病患與家屬。
美國一組科研人員再創奇跡,他們給已死動物的心臟注入活細胞,結果成功讓這枚心臟恢復跳動。
如果出現了咳嗽、發燒、嘔吐或打冷顫,有可能是流行性感冒,但最近美國有些病例不是流感病毒,而是感染了腺病毒,初期出現跟感冒一樣的病徵,已造成多人死亡。
英文中的冥想(沉思的方法,meditation)在中文有稱為打坐、靜坐,也有稱做禪修 (mindfulness meditation)。自古以來,東方的儒家、道家、與佛家都講求靜坐的工夫,藉由靜坐淨化思想、昇華心靈,現代醫學也證實打坐可以提昇專注力、有效處理壓力,甚至可以減輕慢性疾病。愈來愈多的西方人嘗試冥想,發現好處實在太多了。
(大紀元記者孫璨編譯報導)據《PloS Medicine》科學雜誌的一項調查研究,研究人員發現,適當喝水、運動、不吸煙並且每天食用20盎司水果與蔬菜的人士比沒有這四個習慣的人平均多活14年。
(大紀元記者林文編譯報導) 根據每日科學(Sciencedaily) 1月4日的報導,一組美國卡內基美隆(Carnegie Mellon)大學科學家,結合機器學習方法和腦功能成像技術,已經找到了一種讀心的方法,來確定哪些人對於所熟悉物體的思想和觀念,源自於大腦中,找出物體與腦部活動的規律。這種新方法是兩年多來,認知神經學教授瑪索‧佳斯特(Marcel Jus...
(大紀元記者孫璨綜合編譯報導) 美國衛生官員今天稱,已為四名伊利諾州居民測試了肺結核感染,這四人去年12月乘坐從新德里到芝加哥的飛機,而該航班上發現一名感染了一種抗藥物、致命性肺結核的尼泊爾人士。衛生官員上週五(1月4日)說,有八名伊利諾州居民被美國疾病控制與預防中心(CDC)定為潛在危險對象。
對於不孕的夫婦而言,試管嬰兒的可能性為他們帶來擁有自己孩子的希望,即使嘗試的過程往往相當耗費心力及錢財。當印度在2002年宣布代理孕母制度合法化之後,這項幫助不孕夫婦的治療方法逐漸成為吸引許多人到印度旅遊的主因。人們可以花比自己國家少很多的金額出租到子宮,然後等到嬰兒出生後再接走。在許多國家被禁止的「繁殖旅遊業」(reproductive tourism)在...
日本最近播出一段短片,譴責澳洲是極具種族歧視的國家,這兩天經澳洲媒體大肆報導,引起該國民眾及保育人士不滿。不過澳洲外交部長史密斯今天趕緊滅火指出,這支在YouTube播出的短片將不影響澳日兩國的關係。
針對媒體爆料:農委會再度發現有機米卻檢測出農藥一事,比例超過一成以上!消基會今天痛批農委會把關不力,害消費者吃下號稱「無農藥」的有機米。明顯失職,消基會要求,農委會應該公開相關的檢測流程,並且協助「買到有機米假貨」的消費者求償。
美國人花費在睡眠藥物上的年支出高達45億美元,這讓藥廠不惜投入重金廣告來吸引消費者。安眠藥究竟有效嗎?研究指出多數安眠藥會導致一種類似「健忘的狀態」,讓人難以形成記憶,醒來後可能已經忘了他們有睡覺的麻煩。然而大多數睡眠障礙者還是依賴它來「幫助入睡」或「延長睡眠時間」。
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廣東深圳業主李天輝因遭受中共迫害而逃出中國大陸,2024年7月抵達美國尋求庇護。近期他對大紀元記者講述了在國內遭受迫害的經歷,包括非法拘禁、酷刑、威脅、恐嚇以及持續的監控和騷擾等。