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健康養生

最近荷蘭的一則研究指出,白天使用明亮的光線照明來改善老年人的晝夜節律,可以進而改善老年癡呆症的症狀,而加用褪黑激素(melatonin)更能改善睡眠。
杜克大學及國家藥物濫用學會(Duke University and the National Institute on Drug Abuse)的科學家表示:新的遺傳學研究有助於解釋,為何某些戒煙者的成功機率較高。
青少年時期的肥胖問題一直是社會關注的焦點。研究顯示:大多數有孩子過重困擾的家長都未能採取循序漸進的方式來幫助他們,而是要求他們節食減重。這樣的舉動,不僅無法幫助他們,反而容易成為失敗的導火線。
東方有句俗語說:「飯後百步走,活到九十九」或是「沒事常走路,不用進藥鋪」。 現在,西方醫學也發現散步是一種既免費又有益健康的運動,並且適用於各種年齡層,各種職業的人們。
(大紀元記者秦飛綜合編譯報導)美國一項最新研究發現,脫水蕃茄中的一種複合物能幫助人體對抗前列腺癌腫瘤。
(大紀元記者楊天儀綜合報導) 據朗維每日新聞(Longview Daily News)報導,華盛頓州考裡茲郡(Cowlitz)衛生部官員表示,當地爆發疑似諾羅病毒(norovirus)的感染,現受感染人數增至最少53人,實際人數可能更多。
(大紀元記者鄧三才編譯報導) 世界衛生組織星期五(6月20日)說,中國四川大地震後,至少七萬人死亡與數百萬人無家可歸,需要更多心理照護。
儘管使用手機是否對人體有害,至今仍眾說紛紜尚無最後結論,但比利時的一項最新研究結果,卻對手機電磁波對人體的影響表示憂心。
(大紀元記者鄧三才編譯報導) 最近蕃茄感染事件,讓人不禁問這樣一個問題:蔬果用清水洗過後是否就更為安全了?
最近的一項研究發現,罹患乳癌的婦女經過化療後,會引發更年期提早、骨質疏鬆症和骨折。使用雙磷酸鹽類藥物(Risedronate)可以改善骨骼組織,增加骨質密度,對她們的健康有幫助。
腸病毒大流行,洗手是預防傳染病最簡單有效的方法,台南市立醫院推廣洗手運動,將「呷飽沒?」的問候語改成「洗手沒?」,而且洗手時應該把手上的飾品拿掉,洗手時間不得少於20秒,洗完再以乾淨擦手巾擦乾,才能夠確實預防疾病。
在宣導吸煙有害健康一向積極投入的以色列癌症協會,最近將宣導的目標鎖定婦女身上,製作兩百幅「皺紋美女」海報,張貼於酒吧、咖啡廳和俱樂部的女用洗手間,提醒愛美的婦女,抽煙不僅影響健康,更易使皺紋提前上身,失去青春美麗。
(大紀元記者金沙編譯報導)去年美國醫生們在使用一種叫做「自然腔道」手術的技術方面有很大的進步,他們希望能夠藉此避免一些傳統手術帶來的疤痕和疼痛 ,並縮短漫長的恢復期。
芬蘭的一項研究發現,膽固醇含量過高會增加罹患帕金森症的機率。與膽固醇含量最低的人相比,膽固醇含量最高的人罹患帕金森症的機率增加了86%。
(大紀元記者簡鴻梅、魏德綜合編譯報導) 妒嫉,似乎是人類永恆話題之一。比如,胖瘦一直是女性關切的對象,身材窈窕的同事常自動成為眾所羨慕和妒嫉的對象。而民生六大需要中,男人比較計較的是「行」,從買車到開車,誰的行動力差,就可能被認為是輸家。不過老實說,不論你拿財富、外貌、或地位來比較,總會發現人外有人山外有山,要比永遠比不完。名作家兼出版家阿提勒斯曾在暢銷書《...
﹝大紀元記者黃一山編譯報導﹞在美國德州達拉斯貝勒大學醫學中心的皮膚科醫生布朗先生警告說,塗抹閃亮耀眼的脣膏或口紅隱藏著罹患癌症的高風險。
擁有白皙、水嫩的肌膚一直是愛美女性夢寐以求的目標。面對市面上琳瑯滿目的護膚商品及五花八門的美容秘訣,究竟該如何選擇?專家表示:最好的方法,便是從「飲食」做起。
香港醫院藥劑師學會指,一項國際性研究發現,服用抗氧化補充劑,服用胡蘿蔔素、維他命A、C和E等抗氧化劑,無助減少疾病及改善存活率,反而增加死亡風險。返而均衡適量飲食、適量運動及戒煙等,才是最佳預防疾病的方法。提議不要依賴服用抗氧化劑去預防疾病,亦不要胡亂服用抗氧化補充劑。
(大紀元記者林秀璟綜合編譯報導) 現代人諸事煩擾、生活與工作壓力繁重,想要有一夜好眠似乎不是想像中的容易。
血清素(serotonin)是一種大腦所產生的神經傳導物質,英國的一項新研究證實,它與人的情緒與壓力調節有著密不可分的關係。
隨著精神醫學的發展,人們知道神經系統中的神經傳導素大腦血清素(serotonin)是一種和我們情緒反應有關的情緒賀爾蒙。近日,美國研究人員發現,血清素不僅影響情緒和食慾,它也可能直接影響脂肪的吸收,有助於改進減肥藥和糖尿病的治療。
(大紀元記者周曉輝編譯報導)荷蘭科學家在對三年前去世的115歲壽星范安德爾‧ 席佩爾(Henrikje van Andel-Schipper)的大腦進行研究後,於近日公佈了結果。他們發現席佩爾的腦細胞數量與60歲至80歲健康人腦細胞的數量相當,也沒有在她大腦內發現其患有老年癡呆症的證據。除此之外,研究人員還發現,席佩爾全身均未出現動脈硬化症狀。
最近由於美國參議院議員愛德華‧甘乃迪被診斷罹患腦神經膠質瘤,一種被認為和使用手機有關的腫瘤,使得手機是否會引發腫瘤的問題再次被廣泛討論。 手機和癌症之間有什麼關係嗎? 為什麼腦外科醫師知道使用手機的安全問題,而一般民眾卻不知道呢?
(大紀元記者鄧三才編譯報導) 有史以來美國人的平均壽命第一次超過78歲,原因主要是因為主要死亡原因的死亡率下降。但是根據世界衛生組織的統計,美國人的平均壽命仍排名世界30之後。
(大紀元記者邱均正編譯報導) 有越來越多小孩沉迷於打電動玩具或看電視等方面的活動,研究發現小孩肥胖與這些行為有著密切的關係。研究人員試圖找出肥胖與這些行為之間的關係,進而找到改善的方式。
(大紀元記者高夢真東京報導】三洋電機最新開發的空氣清潔裝置,將投入WARNER MYCAL CINEMAS旗下日本國內的二百多家迷你影院內,給密封的空間清潔空氣,令長時間觀賞電影的觀眾安心。
心肌梗塞最危險之處,在於多數人都因忽視了心肌梗塞的症狀,而造成難以彌補的傷害。這些症狀隱藏高度的危險性,其中包括噁心,下顎、胸口與左臂疼痛,以及氣悶、出冷汗等。
(大紀元記者唐依旋、廖慈璇綜合編譯) 夢遊(Somnambulism)在精神病學上被歸類於睡眠障礙症,好發於4-7歲的孩童,但也有為數不少的成年人為夢遊症所苦。夢遊的成因眾說紛紜,但醫界普遍認為不外乎是家族遺傳及心理壓力等因素。而近來的研究也發現,睡眠品質不佳與睡眠不足均可能引發夢遊。
(大紀元記者鍾孟侖編譯報導)根據英國政府調查數據顯示,每週約有超過160名兒童因飲酒問題而死亡。而去年有將近5000位在學兒童因酗酒問題而送醫。酗酒問題已是英國青少年族群最嚴重的問題,最高記錄曾達到一人一星期喝掉六品脫(約3.5升)啤酒。
(大紀元記者鄭秋菡編譯報導) 在被稱為印度科技之都的班格洛(Bangalore),經濟正在以前所未有的速度發展著,但那裏人們的心理感受卻不是那麽爽。
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美中關稅戰對中國外貿製造業企業造成巨大衝擊。廣東東莞一家有18年歷史的老牌出口製造企業近日發出通知,表示由於美國加徵關稅等外部經濟環境變化,生產訂單暫停,工廠自4月11日起放假一個月。多方報導顯示,美中貿易目前已處於事實停擺階段。