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健康養生

20世紀至今人類經歷許多改變,人類壽命也大幅延長。但是,您可能不知道,真正長壽的秘訣,其實在於一些看來不重要的日常生活習慣,或是環境因素,這些都與我們如何活得更好、更久息息相關。
(大紀元記者陳俊村編譯報導)西方有句格言:「只會用功不玩耍,聰明孩子也變傻」(All work and no play might make Jack a dull boy)。不過,這個格言沒有提到這個孩子可能會活的更久。因為最近科學家的研究顯示,認真是長壽的秘訣。
(大紀元記者吳翰林編譯報導) 電影「傲慢與偏見」中,男主角冷漠的態度給第一次見面的女主角留下了「傲慢」的觀感。 第一次見面在職場或社交場合中,給人的印象往往有著舉足輕重的影響。如果你希望給人好的第一印象,記得見面前先吃些熱食,讓身體保持溫暖。因為新的研究發現,溫暖的身體可以促進心理的溫暖,多接觸溫暖的東西,可以在潛意識中增加對人的好感,從而溫暖待人。
據一項加拿大研究人員公佈的研究調查指出,自殺死亡人士的大腦與普通死亡人士的大腦有明顯不同。
〔自由時報編譯魏國金/綜合報導〕法國心臟外科名醫卡彭提耶與生產空中巴士的歐洲航太國防集團(EADS),合作開發出心跳幾與真心毫無二致的智慧型人工心臟。英國每日郵報指出,這個全球第一個全人工心臟可望在兩年半內展開人體臨床試驗。
瑞典的一項研究表示,嬰兒在出生第一年如受嚴重感染,很容易在幼年時罹患風濕性關節炎。早前的研究認為,感染可能會在以後的生活中影響免疫系統,但是瑞典關節炎的研究人員,進一步發現感染可能會改變免疫系統。
一份英國研究報告本月披露,在相距一英寸的距離,五分之一的「開放式」節能燈泡(省電燈泡)會輻射出相當於夏季晴天的紫外線,對皮膚造成傷害。部分消費者對於是否改用節能燈泡開始猶豫。另一方面,為了拯救地球,防止環境惡化到不可收拾的地步,倡導使用節能燈泡是許多政府的既定政策,而且在持續推動中。這個報告帶來一個棘手的問題,如何取中方能做到面面俱到,同時兼顧消費者健康和環...
(BBC報導) 美國科學家說,用一杯熱咖啡溫暖你的雙手能夠改變自己對周邊世界的看法。研究人員在《自然》雜誌上撰文稱,溫暖自己的雙手可以導致人們對世界產生更溫暖和更慷慨的看法,而冰冷的雙手往往會導致你對別人缺乏信任,不願給與。
(大紀元記者唐依旋、吳翰林綜合編譯報導)近年來罹患糖尿病的人數大幅攀升且呈現低齡化。美國的一項研究便指出:有近二千四百萬美國人患有糖尿病,而有近三分之一的人並沒有警覺到這個狀況;另有五千七百萬美國人被推斷為糖尿病初期,由此數據推斷,現代社會正面臨糖尿病流行的初期階段,如不小心謹慎的面對,很可能會給糖尿病更多發展機會而嚴重威脅社會健康。
《血液迴圈:美國心臟協會期刊》撰文表示,加拿大研究人員研究了52個國家約1萬6,000人,對他們飲食選擇中的危險因素和患心臟病的風險進行了分析,其中近6,000人患有心臟病,其他人無心臟疾病。研究發現全球心臟病的30%是有典型的西餐–油炸食物、鹹味小吃和肉類–引發的。
根據Elsevier 出版的11月號《外科神經學期刊》(Surgical Neurology)報導,美國伊利諾州湖林醫院(Lake Forest Hospital)神經外科隆博(Ron Pawl)醫生研究發現,長期暴露在手機的電磁場中,會增加腦癌及其他神經系統腫瘤的發病率。
英國里茲大學食品科學系教授威廉森,最近列出了20種主要延壽食物的清單,當中巧克力、咖啡、茶以及許多項蔬果,都是攸關長壽和維持健康生活所需的重要食物或飲料。
據一家環境倡導組織週三公佈的研究報告顯示,一些名牌瓶裝水也含有通常存在於自來水中的污染物。研究人員說,這一發現推翻了公眾之前的印象和市場營銷的說法,即瓶裝水比自來水乾淨。
美國疾病控制與預防中心本週發布報告指出,美國嬰兒死亡率在全球排名第29位。其中值得關注的是,美國在醫療保健費用上雖然花費較多,但是從2000年到2005年間每千名新生兒就有6.86到6.89位死亡,遠遠落後其他已開發國家千分之三點二的死亡數字。專家特此分析箇中原委,並提出改善之道。
國際市場競爭最激烈的民間行業是「黑色黃金」石油,其次就數飲料業了。這是一個利潤高,知名度高,風險高的行業,且市場飽和,甚至貧窮的用石臼舂米做飯的南非部落居民,都能喝到國際援助組織提供的可口可樂。
研究人員發現男性禿髮與兩個基因組有關,具變異基因組的人禿髮機率高達一般人的7倍,這項研究成果發表在《自然基因(Nature Genetics)》期刊上。
有慢性疼痛問題的民眾,千萬不要誤信毒品能止痛,以免引毒上身,統計發現,脊髓損傷、慢性胰臟炎以及神經病變和下背痛等,是國人「慢性頑固性疼痛」的主因,男性佔了6成以上,必須長期靠中重度止痛藥緩解病症,但調查也發現,女性接受疼痛治療的比例低,衛生署呼籲女性正視疼痛問題,尋求醫師診治。(徐韻翔報導)
經香港和上海港兩地科學家聯合研究,首次發現雪蓮花含有可抑制心房纖維性顫動的天然成分——金合歡素。
(大紀元記者辛傳、周東陞、邱均正編譯報導)「家」不僅是工作之外最長時間接觸的地方,更是工作忙碌之餘最能讓我們獲得良好休息與放鬆的地方。因此,巧妙地佈置與擺設不僅能大幅提升家的舒適度與機能性,並能使它更完善的發揮功效。
美國的一項最新研究顯示,憋尿會增加尿中致癌物質對膀胱的作用時間,因此保持夜裏起床小便的習慣,有助於降低罹患膀胱癌的風險。
不少民眾為了讓孩子長得高又壯,常會在進入青春期前後煎煮「轉骨方」給孩子服用,然而署立彰化醫院則提醒民眾,孩子成長有一定時序,如太早服用來路不明的轉骨方,真正到青春期反而會長不高,最好經由合格中醫師評估後再服用,以確保安全。
山姆‧伯彌亞博士(Sam Parnia)是紐約維爾‧康奈爾醫學中心(Weill Cornell Medical Center)及英國南安普敦大學的成員,他是世界領先研究死亡科學的專家之一。最近帕彌亞博士和「人類意識研究項目」(Human Consciousness Project)的同事宣布了第一階段的主要研究計劃:一項為期三年「瀕死體驗」的醫學研究。
〔自由時報編譯魏國金/綜合倫敦30日外電報導〕生下高人一等的大尺碼女嬰可別高興,因為英國最新研究顯示,大尺碼女嬰日後罹患乳癌的機率要比常人高。女嬰出生時,體重每多出○.四五公斤(一磅),或身高多兩公分,成長後罹癌機率則增加六%。
(大紀元記者鍾伶編譯報導)美國一項最新的研究發現:食用堅果、種子類食物、玉米及爆玉米花等食物能提供人類腸道一種保護機制,並防止憩室病(腸胃壁上長出袋狀突出物)以及許多其他相關的併發症狀。
日本警方今天出動大批警力,突擊搜索販售遭農藥污染毒米的廠商三笠食品公司。這起毒米案已造成全日本民眾對食品安全的疑慮。
科學家確定出造成兩種最致命的癌症的一系列基因缺陷,這兩種癌症是腦癌和胰腺癌。研究人員說,他們的研究結果將導致新診斷法的出現,從而可以早期診斷出那些目前無法治療的癌症。 (w2008-09-22-voa67.cfm)
專家指出,數以千計的孩童被診斷患注意力不足症或有學習障礙,其中誤診的機率不在少數,實際是扁桃腺腫大引起睡眠呼吸中止症所致。家長如何判斷子女是否患有睡眠呼吸中止症?有哪些方法可以幫助他們改善這個惱人的問題?
新的研究顯示,對腦力要求高的工作有一些潛在的好處:它們有助於使腦力的敏捷保持到老年。 (w2008-09-12-voa79.cfm)
(大紀元記者林節綜合編譯報導) 在石油、糧食、民生消費用品等物價一片上漲聲中,製藥公司也悄然跟進,逐漸將某些處方用藥調漲一倍,更有甚者,有的還飆漲十倍以上,帶動了保險公司、病患和政府醫療計劃成本的上揚。這番離譜的漲幅引發相關人士質疑箇中原因,並要求調查其合法性。
潔牙線一般以尼龍或絲等材質所組成,其功能在清除牙齒鄰接面的殘留物以及刮除牙菌斑。
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美國副總統萬斯(JD Vance)週一(21日)展開對印度為期四天的訪問,啟動與印度總理莫迪(Narendra Modi)的一系列高層會談,聚焦經濟、貿易與地緣戰略合作。此行被視為深化美印同盟、圍堵中共在印太擴張的一大關鍵。