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健康養生

很多人過於相信維他命對抗自由基的功效而大量服用,近幾年不少研究報告都對此提出挑戰。
(大紀元記者唐依旋/葉澄旭編譯報導)西方有句諺語說的好:每日一顆蘋果,醫師遠離你。現在美國的最新研究也已證實,蘋果中所富含的「類黃酮」,不僅能延緩細胞衰老,有效預防心臟病和腦血管疾病,還能預防代謝綜合症的發生,對人體健康是好處多多。
(大紀元記者唐依旋/吳翰林編譯報導)大家都知道痛痛快快的哭一場,有助於平撫自己的心情並減少壓力。美國最新的一項研究更發現,眼淚也可以協助我們恢復身體健康。
(大紀元記者唐依旋/秦飛編譯報導)國際健康專家指出,2010年癌症將取代心臟疾病而成為全球頭號致死疾病。至2030年罹患癌症人數和死亡率更將翻倍。
抽菸有百害而無一利。發表於今天《美國醫學會雜誌》(Journal of the American Medical Association)的研究指出,抽菸將增加18%罹患大腸直腸癌(colorectal cancer)的比例、增加25%死於惡性腫瘤的風險。
瑞典優美大學(Umea University)的一項研究顯示,放射治療加上一般的藥物治療,可以降低罹患晚期前列腺癌患者一半的死亡率,而這種醫療方式將成為全球治療前列腺癌的標準。
菲律賓農業部今日表示,將徹底檢查從民答那峨島輸出的豬肉產品是否含有「伊波拉雷斯頓」(Ebola Reston)的伊波拉病毒。上週四農業部長黃嚴輝(Arthur Yap)才表示,呂宋島北部的一些農場,發現有豬隻受到伊波拉病毒感染。
第48屆美國細胞生物學會議(American Society for Cell Biology)於14日年會上發表的一份研究指出,體內免疫系統在晚間對抗細菌的活動力最強,但是在白天這種能力就變差了。
因為海洋污染使得食用含汞魚類不利健康,所以長期以來,美國食品藥物管理局(FDA)一直限制孕婦與幼童對海鮮的攝取量。但是,最近的一項FDA報告,鼓勵孕婦與小孩必須增加對海鮮的攝取量。根據華盛頓郵報報導,FDA將改變目前政府不鼓勵孕婦、哺乳母親、嬰兒及幼童食用海鮮的政策。但是,美國環境保護署(Environmental Protection Agency, EP...
從育兒雜誌的廣告,信箱裡的傳單,到產科醫生辦公室的宣傳資料,許多信息都在告訴准父母,這是他們一生一次的機會能保存嬰兒的臍帶血,未來倘若需要,這些血液可拯救孩子的生命。可是,去臍帶血銀行為孩子存下血液,是正確的選擇嗎?
(BBC報導) 英國研究學者研究制定了一項增強胎兒肺部功能的任務。在一項老鼠試驗中顯示,廣為認識的「鈣感受器」分子為促進胎兒肺部生長起重要作用。
〔自由時報記者魏怡嘉/台北報導〕世界各國都在著手進行禽流感疫苗研發工作。一項有台灣受測者加入試驗的新型禽流感疫苗臨床試驗,昨日發表成果,九十一.六%的受試者可針對同型病毒株產生足夠的保護抗體,如果是變異的異型病毒株,仍有四十五.六%的受試者抗體達到保護標準。
曾經想過你喝的蜂蜜安全嗎?這些蜂蜜從哪來?據美國thedailygreen網站報導,有些美國蜂商使用成本較低的蜂蜜作為蜂蜜核果穀片的來源,這些低成本的蜂蜜是使用基因測試方式生產。美國是全世界消費蜂蜜最大宗的國家,每年的消耗量約介於4億磅至4億5千萬磅。但是,美國本土的蜂蜜產量只介於1億5千萬磅至2億磅。今年的產量更降至1億7,500萬磅以下。所以,美國進口了...
既能享用美食,又能保有健康是許多人的夢想。然而對於如何正確的吃出健康與美麗,多數人仍只是道聽途說,並沒有真正正確的飲食觀念。美國數位著名的飲食博士,提出了幾個大家在日常飲食上常有的迷思,希望能藉此幫助大家釐清一些飲食觀,走出飲食的誤區。
發表於最新一期《內科醫學文獻》(Archives of Internal Medicine)中的研究指出,地中海式飲食加上每日食用核果,可降低患有代謝症候群的老年人的胃脂與血壓,進一步預防心臟疾病。
大紀元記者韓婕編譯報導) 美國史丹佛大學(Stanford U.)醫學院1日發表在美國國家科學院的一份研究報告顯示,艾滋病毒早在數千萬年就已存在,人類可藉由迄今為止一個最小的靈長類動物--灰鼠狐猴(Gray Mouse Lemur)攜帶艾滋病毒並未致病,來研究人類致病的病因。也發表在最近一期的自然雜誌上。
最近兩項研究的主題都是和兒童的心理健康有關。一個是關於焦慮症的治療,另一個是青少年飲酒的長期影響。 (w2008-12-05-voa52.cfm)
(中央社華盛頓2日法新電)今天公佈的研究指出,兒童和青少年經常接觸電視、音樂、電影和其他媒體,與肥胖、吸菸及其他健康不良問題的形成有關。
瑞爾森(Ryerson)大學計算機教授和學校時裝部的同事聯合發明了一種裝置,使救生犬能傳輸人們無法靠近的落難者的視頻和音頻。發明者說,他希望有一天救生犬會裝備該發明,這有助於拯救生命。
現在已經進入2008年的尾聲,這是個回顧和展望未來的好時機,這也是“世界未來協會”正在做的事。這個團體主辦的雜誌“未來主義者”發表了對未來幾年`甚至幾十年的預測。他們的預測包括科技、環境和社會變革等方面。 (w2008-11-28-voa54.cfm)
〔自由時報編譯魏國金/綜合二十五日外電報導〕挪威與美國醫學人員在調查挪威婦女乳癌罹患率的研究中,意外發現一些乳房X光攝影檢查出的腫瘤,有自然消失的現象,甚至是侵犯性乳癌,有時也會不藥而癒,而且案例之多超乎想像。紐約時報二十五日報導,癌症研究人員多年來已知,前述發表在「內科醫學檔案」期刊的報告強調,由於無從判定檢查出的癌症是會消失還是擴散,因此這項發現尚未有實...
一項新研究發現,觀看很多含有性內容電視節目的青少年比起其他同齡人,在隨後的三年內,有兩倍的懷(致)孕機率。
(大紀元記者鄭秋菡宋惠編譯報導)在現今科技文明的時代,人們的生活更加忙碌,活動多、應酬多,甚至夜生活也成為一種流行。 大多數人的生活品質往往必須犧牲睡眠才能維持,一天睡八小時彷彿是天方夜譚。然而,睡眠不足卻可能導致心血管、內分泌、免疫力和神經系統等疾病。 更糟的是,現在美國約有五千到七千萬人有失眠或睡眠呼吸窒息的問題。無論是刻意犧牲睡眠或飽受睡眠障礙之苦,睡...
大多數的人關心白天的視力問題,鮮少注意夜間的視力狀況。 然而,據一份新的研究顯示,夜間視力不佳可能是老年黃斑病變(age-related macular degeneration,AMD)的前兆。
(大紀元記者秦飛編譯報導)近半個世紀以來,心臟病已成為威脅人類健康最嚴重的疾病之一。造成心臟病患者增加的諸多原因中,近幾年來的研究,以憂鬱症和心臟病的關連最引人關注。美國心臟病協會(American Heart Association)因此建議,心臟病患者應定期檢查是否有憂鬱的跡象。
大部份成人會知道自已身體對咖啡因的承受度,與過去歷史的記錄相比,人類已經愈來愈沉溺於咖啡而不可自拔了,然而過多的咖啡因對健康是有威脅的。
(大紀元記者秦飛編譯報導)研究人員近日在醫學雜誌《柳葉刀》上發表文章表示,患者服用以荷爾蒙為原料製作的新乳腺癌藥,若身體感到潮熱,夜間盜汗或關節疼痛,可能是好現象。這意味著她們腫瘤復發的機率將大為縮小。
常常在同一間冷氣房裡,男人會將溫度調低一點,女人會將溫度設高一點。有些人為了省電,或是為了避免與自己的另一半發生爭執,在寒冷的嚴冬索性不開暖氣,在家中穿上厚厚的羊毛帽與手套。為什麼有些人就是比別人怕冷呢?有什麼因應之道呢?研究顯示,每個人的溫度調節設定有些微不同。我們對冷的感受都不一樣,不同性別、體能、年紀、食物與睡眠時間,甚至與所交朋友都有關。
英國南安普敦大學(University of Southampton)與美國密西根州立大學的研究人員,對英國懷特島(Isle of Wight)的1,456名嬰兒的10年研究發現,喝母乳的小孩長大後肺部功能發展較為健全。
巧克力由可可豆製成,富含天然的抗氧化劑–類黃酮(flavonoid)。有許多研究顯示,富含類黃酮的巧克力和可可具有抗凝血與抗炎的功效,可以降低心臟疾病的風險。
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最近,全美至少160所高校有國際學生簽證或合法身分被吊銷,引發留學生和社會各界關注。對國際學生以及想來美國求學的學生來說,了解美國政府如何管理學生簽證很重要。