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健康養生

〔自由時報編譯陳成良/法新社巴黎27日電〕赤腳跑步對人體的好處到底有多少,一直是運動刊物和網路論壇的熱門話題,各大體育用品製造商也紛紛推出模擬赤腳的薄底運動鞋,企圖開發新市場,但至今並沒有太多科學證據支持相關論點。不過,27日發表的最新研究顯示,熱愛跑步者或許可將昂貴的運動鞋收進鞋櫃,因為赤腳跑步確實比較有益健康。
吃雞蛋即可治療或預防腸病毒,已經可以實現了。一項以「治療或預防腸病毒之組合物」的專利發明,已於去年獲證並技轉成功,未來吃抗體蛋或食用添加從蛋黃粹取抗體的食物,即能將腸子中的腸病毒排泄掉,可以有效的抑制腸病毒71型的感染。
對夏威夷16,000位婦女的研究發現,百分之十以上的華裔和韓裔婦女可能在懷孕期間罹患糖尿病的風險很高,韓裔和華裔婦女患妊娠糖尿病風險高於平均值的三分之一,超過白人和非裔婦女一倍。
(大紀元記者辛傳編譯) 極簡的年代想要保持健康的身體,要不加入健身俱樂部,就是繫上鞋帶在公園慢跑。最近一些強調能提升運動量的科技商品紛紛問世,可以讓健身族有更方便的運動方式。新科技擁有紀錄運動過程、里程數、卡路里計算等功能。以下推薦健身一族的樂活商品供讀者選擇:
英國科學家的最新研究顯示,未來中年人可能只需要做簡單的眼部檢查,最快就能在病症出現的二十年之前,提早發現未來是否會罹患阿滋海默症與其他疾病。這項簡單又廉價的技術,最快可望在三、五年內成為例行眼部檢查之一。此一研究結果已刊載於「細胞死亡與疾病」期刊。
加拿大麥克馬斯特大學神經科學研究員丹.戈德萊希發現:盲人女性的手指通常比盲人男性的手指更靈敏,這種差異在視覺正常的人身上也同樣存在。
孕婦的飲食對胎兒的發育有直接影響,早已被證實。科學研究發現,吃豬肉製品和雞蛋,有助於胎兒的大腦發育。
貝斯.萊墨爾(Beth Reimer)住在美國伊利諾州巴達維亞,她的女兒麥德琳才5週大,就因感冒引起MRSA感染而死。萊墨爾眼看著初生的美麗小女嬰因無法呼吸、無法吞嚥,掙扎了14天後即離她而去。從此,她開始極力提倡醫院採取MRSA傳染的預防措施,竭力反對抗生素的濫用。因為,最糟糕的情況可能是:回到1913年抗生素還未發明的年代那樣,傳染病到處肆虐,無法遏制。
丹麥有機製品協會透露,儘管有經濟危機的影響,但丹麥消費者在2009年仍使用了46億丹麥克朗(約6.2億歐元)購買有機食品,占消費者收入的8.1%,居世界之冠。專家認為,這在很大程度上歸功於有機食品在丹麥不同檔次的超級市場很普及。在丹麥,有機乳製品的購買量居首。與前幾年不同的是,丹麥消費者購買的有機食品的品種增加了,已不僅局限在購買有機水果與蔬菜,連巧克力和葡...
柬埔寨邊界附近的村落,正飽受瘧疾疫情侵襲,不幸的是受感染者使用一般的抗瘧藥後,還是無法痊癒。醫學家們根據此處發生的疫情,已確定虐疾病種首次出現抗藥性現象,而目前只剩下青蒿素(Artemisinin),能有效殺死此疫區的傳染病原蟲。
英國科學家正在研究一種新型「酒精」,有了它,就不存在醉酒駕車的問題了,相應的交通事故也會少很多。節假日和與親朋好友相聚,就可以拋開這些顧慮,開懷暢飲了。
德國一項最新研究顯示,兒童在產前或出生後暴露在香煙下,可能導致兒童在學齡時,出現過動、注意力缺乏、與同儕間關係發生問題等異常行為。
香菸含有大量的病菌,其中包括一些人們所熟知的致病病菌。這是美國和法國科學家聯合研究的一項科研結果。
古今中外,不管是後奕、秦始皇尋找的仙丹,或是神聖羅馬帝國皇帝魯道夫二世尋找的“賢者之石”,都是傳說中能讓人不老不死的仙藥。隨著科學進步,人類壽命越來越長,而最近美國科學家更發現能夠一種延年益壽的化學物質,讓發明長生不老藥成為可能。
美國科學家17日表示,人體身上一種自然的蛋白質可以抵抗H1N1新型流感、西尼羅病毒(West Nile)及登革熱等其他病毒。這項發現有望引出效果更佳的醫療方法。
(中央社華盛頓9日法新電)美國研究顯示,父母讓小孩在泥巴裡打滾,或給他們吃不小心掉在地上的食物,可能讓小孩長大之後避免罹患心臟病等疾病。
自從古羅馬時代以來,人們就知道了鉛這種長期被用於油漆、陶瓷和建築當中的重金屬對人非常有害。與鉛大量接觸,尤其是兒童,會導致神經系統和行為方面的問題。然而,年輕人還是繼續與鉛有接觸,新的研究顯示了兒童時代接觸鉛導致的嚴重的長期影響。 (Children-LeadPoisoning-20091205-78591617l)
〔自由時報編譯羅彥傑/綜合報導〕在兩性戰爭中,女人總是靠活得比男人久扳回一城,但把女性之所以長壽歸功於其禁欲與耐力,卻是搞錯方向。日本科學家的最新研究發現,男女的基因物質不同,父親傳遞下來的基因可能縮短後代的壽命。此實驗對理解人類等哺乳動物的老化過程具啟發意義,有朝1日或能發展出延緩老化方法。
全世界的盲人將有機會重見光明了。美國「第二視力」(SecondSight)公司研發的生物電子眼(bioniceye,也稱仿生眼),讓英國曼徹斯特皇家眼科醫院三名患者的視力出現長足進步。研究人員認為,這項技術還有努力空間,但目前的成果令人振奮。
塔夫斯大學(Tufts University)醫學院的研究員從研究中證實,六十五歲以上罹患退化性關節炎者如果定期打太極拳,可以改善身體機能和減少疼痛。太極拳是一種中國傳統武術,動作緩慢而有節奏,能使精神放鬆及增進身體的平衡感、力度、柔軟度和自我效能。
現在很多人崇尚有機蔬菜,但是不用農藥,菜蟲肆虐,常使得蔬菜賣相變差,菜農們想出個妙招,利用菜蟲的天敵椿象來防治害蟲,讓有機蔬菜可以長得更好,收成也跟著增加。
一個人的個性和思維模式,與其本身的身體健康緊密相關。比如一個嚴重神經質的人,健康惡化的程度又遠超過其他人。雖然不是所有的個性特質都會要你命,但是某些好的特質,能讓你一生受用。
【大紀元11月18日訊(大紀元記者黃玉燕台中報導)紫米新品種「亞大一號紫米」研發有成,其花青素含量比一般紫米高,且具備稻桿強壯,稻穗肥大,除抗風害能力強外,產量可增收30%左右;新育成的紫米,是由亞大生技系主任范宗宸與中研院研究員余淑美博士合作,經過4年的研發而成,利用組織培養當中,所獲得的突變種,經過室內花房繁衍試種後,今年7月底播種,18日在校園發表培育...
天然療法近年來風行於世界各地。其主張以天然不具侵害性的草藥、食材或手法來舒緩不適。以往天然療法被認為是無稽之談,無科學根據,但隨著越來越多研究的投入,這些天然「小偏方」也成了醫界認可,被廣泛使用於居家生活之中的妙方。
(中央社雪梨16日路透電)澳洲小型研究指出,想要藉由運動消耗卡路里的人,可能會選在大太陽底下跑步,而不會待在有空調設備的健身房。
(大紀元記者工優美日本報導)由化妝品公司芳凱爾(Fancl)和玩具廠家萬代共同開發的攜帶式美容工具「肌膚檢測器」,將於11月30日起在全國的雜貨店‧百貨商店,芳凱爾直營店及萬代的郵購網站銷售,價格為3570日元。
(據中廣新聞報導)台灣台鹽把食用鹽大變身!融入來自台東的洛神、屏東的香檸、玉井的芒果、澎湖的紫菜、以及阿里山的綠茶,純白的精鹽入色後,推出紅、白、黃、黑、青五種顏色的「五行彩味」鹽,師法金、木、水、火、土五行的保健觀念,這項創意產品也將是台鹽進軍大陸調味鹽市場的利器。 ...
一份刊載在九月份《健康心理學雜誌(Journal of Health Psychology)》的報告指出,人們只要簡單的運動就會覺得自己變健康了,但是可能只是心理上的感覺,實質上外形的改變可能不大。研究結果還顯示,只有運動頻率與提升身體感覺相關,其他的運動時間、強度、範圍、種類等都與之無關。
美國醫生專家提出警告,販售於美國當地的藥物,其標籤通常缺乏明確的警語,像是副作用的嚴重性或是實際藥效。為維護消費者用藥須知的權利,美國食品冀藥物管理局(FDA)商定於下月討論此議題。
瑞典社會研究院研究人員發現,男性要想活得更久,應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。這一研究結果發表在《流行病和公共衛生雜誌》上。
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隨著美國總統川普(特朗普)對日方汽車進口政策的施壓,日本政府正在考慮將汽車安全標準納入雙邊關稅談判,以回應美方關切,爭取談判空間。